网友“Gimme more”来信：
如花姐：
你好，看过你分析的很多关于情感的文章，我很颇受启发，我知道该怎么去做，但是我就是做不到，我会心痛，会很纠结！之前谈的恋爱基本连回忆的价值都没有，直到参加工作了，遇见了他，很聊得来，觉得跟他说话也挺有意思的，他也会在礼拜天约我出去喝东四，一起聊聊，这样做朋友一个多月吧，偶尔一次两人唱KTV的时候，他跟我告了白，我心里也是一直挺喜欢他的，后来我们就发生了关系，之后的一个礼拜，他对我特别好，又后来他对我爱理不理，好好的，我不知道发生了什么事情，后来才原来他赌钱，赌的生活费都输掉了，跟我借钱，我告诉他不要去赌了，我借了他500，后来下个月发工资了，他还是瞒着我去赌，我的心就特别软，又给他借钱，总共借了2000多了，毕竟我们都刚参加工作，薪水都不是很多。
后来因为他又赌又不向以前一样在乎我，我赌气出去旅游，回来之后，关系又缓和了，他说要一起好好过，后来因为她前女友在日志里的心情，他就知道她过的不好，他们是大学同学，又是一个家乡的，他就又对我不是很好，我一直不知道在他心里我算什么，后来我想成人之美，偶然他前女友回来了，他真的去找了她，结果他前女友还是拒绝了他，他说再也不会有机会了！然后就一直好好过，然后没过多久，他又逃避我，他每次都这样莫名其妙，我觉得他是在逼我跟他分手，后来直接我联系不上他了，他把我电话设置了，我发过去一条信息，说吃了分手饭好聚好散，结果他真的回复我了！
就这样，不管分手了还是没分手，一起纠结了半年了，直到前天，我才知道他又和他前女友搅到一起，她要他去看他，他想去，但是怕又被玩了，这样的男人，我决心忘掉他，我也不想掺和在他们中间，当一个彻彻底底的受害者，直到昨天一个好朋友，不比他差的一个男人跟我告白，但是我心里有他，我没办法接受他，最后我选择不谈恋爱了，我心痛，纠结，但是我决心不再去纠结，不再去恋爱！不知道要多久，才能戒掉爱他的习惯？
只要你愿意，没有什么是改变不了的。
爱你，已经成为一种习惯
文：如花
女人男友的脸是张阴晴不定的晴雨表，一会儿待她热情如火，一会儿待她冷如冰窖。最可恨的是他还对前女友一往情深，摆出了随时能为前女友赴汤蹈火的姿态，谁能受得了这种男友呢？她终于痛定思痛，下决心离开他了。
可是，爱他已经成为一种习惯。
习惯了每天醒来，第一眼看到的就是他；
习惯了一日三餐，吃进肚的是他做的饭；
习惯了过马路，站在身边的人是他；
习惯了临睡前，枕着他的胳膊入眠。
……
对他的爱情，就像一个人的烟瘾、酒瘾、毒瘾……一般，难以戒掉。
你已经习惯了眼前的这个男人、这份爱情、这种生活方式。
你并非真的离不开这个男人，你只是离不开你逐渐积淀的习惯。
你留恋的其实不是爱情，而是一种爱情的习惯。
一个人习惯了一份爱情，便不能轻易开始另一场爱情。
当他要开始另一段新恋情的时候，旧的爱情习惯便成了羁绊。
沃维纳格说：“习惯就是一切，甚至在爱情中也是如此”。
最糟糕的爱情是，你习惯爱他，他却不习惯爱你。
和这样的他在一起，有些女人试过和她爱的他走过一生，结果这一生都不能够品尝到被爱的滋味。
所以，最好，能够在未婚前，就离开他，扼杀你不良的爱情习惯。
良好的爱情习惯使你的内心每时每刻都充满甜蜜。不良的爱情习惯使你的内心沧桑如老妪。
良好的爱情是在两情相悦的基础上建立。不良的爱情只是一个人的独角戏。
他的心里不会藏有另一个女人，他的爱情习惯中没有前女友，他的眼里只有你。
当你的理智告诉自己不可以再爱他的时候，首先你要改变的是你爱他的习惯。
他来的电话，你不要接。
告诉自己：为什么我要接他的电话？我并不是他最重要的女人。
他在楼下等你，你不要见他。
告诉自己：为什么我要见他？他等的那个女人并不是我。
他说“对不起，我错了”
你也说：“对不起，过去爱你的我也错了”
强迫自己不再有爱他的习惯，会是一个艰苦的过程。
这期间，你会觉得空虚和寂寞，时间多的无可打发。
为了拯救爱情，修正你的爱情习惯，你必须忍耐。
不要把你宝贵的爱情放在一个并不珍惜你的男人身上。
改变你爱他的习惯，让这个习惯成为回忆。
只要你愿意，没有什么是改变不了的。
