以D90为例:
测光方法有三种：
1、3D彩色矩阵测光II（适用于大多情况，特别是光线条件复杂情况下）
2、中央重点测光（经典的人像测光模式）
3、点测光（微距等特殊情况下测光，精确表现细部细节）
另外，还应该根据拍摄对象的状态适时调整镜头自动对焦伺服模式AF-A（自动）、AF-S（单次）、AF-C（连续）；比如：在拍摄运动物体的情况下，最好调整伺服模式为AF-C，并搭配动态自动对焦区域模式进行对焦。
single point单点模式搭配AF-S模式：对焦于选中的焦点，单次对焦成像。半按快门对焦后，相机或物体移动，焦点不动。
Dynamic area动态区域模式搭配AF-C模式：可拍打网球的运动员，及跑动中的儿童。
Auto-area自动区域模式搭配AF-A模式：相机自动选择区域内焦点，拍人物(配合的模特)可用(须使用D型或G型镜头)。
3D-tracking(11 points)3D跟踪(11点)模式：半按快门对焦于物体后，相机在物体移动后自动调焦
以上各参数可结合说明书进行具体设置，不过设置都挺方便的；如能根据拍摄需要用好以上参数的设置，对提高拍摄质量是大有裨益的。
补充1：
1、S是单次固定模式，半按一次快门只对一次焦，半按快门不放，焦点都不会变。(针对静态对象)
2、A是纵深模式，即一直半按快门，当已对焦的物体沿和机位距离发生变化时，会连续自动对焦，直到重新对好焦。(针对沿镜头轴运动的对象)
3、C是全方向模式，即一直半按快门，对焦物体运动或者相机移动，都会重新对焦。(针对横向运动或不规则运动的对象)
补充2： 单点、动态、自动区域、3D，这些是对焦点区域模式。
1、单点和3D就不说了......
2、动态模式，简单的说就是前点优先，比如你先对较远物体对焦后，对焦点突然出现了个较近的物体，这时会自动对近物体对焦。(反之就不会再对焦)
3、自动区域，这是完全由相机自动选择对焦点......
补充3： 点测光能较精确的测定以选定对焦点为中心的3.5mm直径圈中（约为画面的2.5%）的被摄物体的曝光值；比如画面中有一亮着的灯泡，周围都较暗，如果用其它方式的自动测光拍PP，则无法精确体现亮着的灯泡的细节（甚至是灯泡里亮着的灯丝）；这时点测光的好处就能体现出来了，它能在基本保持构图不变的情况下，让曝光值倾向重点表现亮着的灯泡的细节了。例子很怪异，不一定贴切，但应该是基本表达出了点测光的要点了。
补充4： 人像拍摄时用点测光也是可以的，其能更好的对脸部局部进行测光（如人物特写拍摄），能更为有效的突出主体体现人物细节。
不妥之处，还请高手指正！
