最近我写了一系列关于修行问题的散文，有个编辑很想为我专门出一本书，觉得特别好，都说到他的心里去了。他为什么会觉得好呢？因为我说的是做减法。世俗的生活里做一点减法是好的，世俗的事物都是可以做减法的，比如，我们买房子，一家三口，五房式就够了吧？一定要去做加法，要换七房式，那就累了。世俗的生活也可以做减法，吃粗茶淡饭，也不错，和钟鸣鼎食有很大区别吗？也许前者还更好一点。
我想要说的是，世俗的感情，也可以做减法。
我们的感情世界，就像一幢房子，经历的人越来越多，经历的事儿越来越多。有些亲人、友人往生了，但是，他们似乎还住在我们的房子里；有些事儿已经过去了，我们做过什么好事或者坏事等等，过去了，但是，这些事儿也还在我们的房子里。我们在惦念、在忏悔、在骄傲，这就是情感。
情感越来越多，我们的身体和灵魂就越来越重。但是，只要我们想象往生和来世，这些其实都可以看淡，做减法，把他（它）们搬出屋子去。
我经常劝别人做减法，如果你不会做，你就很纠结。如果你有个情人，你就对她放放手，这是减法；如果你有个儿子，不是很争气，你也对他放放手，他有自己的路要走，不一定按照你的理想来；如果你有个不合作的太太，你也对她放放手，让她自由地做她自己。
放手了，他们真的就是跑掉了，而且跑坏了吗？不会。因果都在那里等着呢？凡是都差不多有个因果逻辑在那里，你背着他们走是如此，放着他们走也是如此。
什么是修行呢？比如坐禅、饮茶、香道、瑜伽等等，其实没有别的，就是帮助我们启动进入减法的程序，先是去杂念，然后是入定。
入定是什么意思？就是“无念”啊。修行看起来，就很简单：就是你不会做情感减法，就打打坐，喝喝茶……这就是修行。
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