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经过一个夏季的风吹日晒，马上又面临干燥的秋季天气，女性的肌肤更容易受损。如果能充分利用秋季的水果对肌肤进行保养，会取得满意的效果。下垂当这个词出现在自己身上，特别是脸上，实在是件让人头痛的事。专家表示，皮肤衰老多从30岁开始，40岁以后，衰老迹象逐渐显现。比如眼角下垂、嘴角下垂，出现大眼袋、双下巴，甚至脖子皮肤也变得皱皱的，看起来有种下坠感。
皮肤衰老与皮肤中所含的胶原蛋白老化、受损有很大关系。当它对真皮的支撑作用降低，即会出现皮肤松弛、下垂等问题，特别是脖子比较明显；脂肪在松弛的皮下堆积，就出现了眼袋等。而造成胶原蛋白受损的原因，除年龄增长外，还与家族遗传基因等有关。
因此，专家建议，首先做好皮肤防晒，防止阳光直射损伤皮肤深层的胶原蛋白和弹性纤维；针对性的食物补充；其次是适度做些有氧运动，特别是瑜伽等动静结合的练习，可加快皮肤的新陈代谢；再次，戒烟、限酒、限辛辣；最后，保持心情愉快与良好的睡眠。此外，最好注意一下平时的面部表情，不要经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴。
苹果VS蜂蜜:对于干性皮肤的女性，可将一只苹果去皮捣烂，加一茶匙蜂蜜，再加少许普通乳霜，敷于洗干净的脸上，20分钟后用温水洗净，再用冷水冲洗一下，然后涂上适合自己的面霜。
香蕉:用捣烂的香蕉敷脸，也能柔化干性皮肤。过20分钟后用温水洗干净，涂上面霜，方便快捷。 西瓜皮:对于油性皮肤的女性来说，可采用西瓜皮敷脸法，吸收掉脸上多余的油分。特别是卸妆后，可用西瓜皮擦脸。 柠檬:用半个柠檬榨汁，加入一杯温水，用海绵擦脸，有助于祛除脸上死掉的细胞。 其他一些水果也有独特的护肤作用: １．杏对敏感肌肤有独特疗效； ２．葡萄能为肌肤提供养分，并有消毒作用，对祛除口角、眼角的皱纹有疗效； ３．西柚汁对毛孔过大有收敛作用；橙比柠檬温和，对中性肤质特别适合； ４．桃也有柔化干性肌肤、祛除皱纹的效果。 秋风袭起，让水果为你的肌肤做好美容功课吧。 常做面部北京按摩也可以有效缓解皮肤松弛。比如：以眉心为中点，双手顺额头向两边伸展刮压额头；眼部，用手指沿眼周进行环形按压；面颊，找准鼻唇沟，沿鼻唇沟用手指往斜上方刮压。上班族要定时起来走动，或是把脖子往后仰，让下垂的颈部皮肤变得紧绷。
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