肝属木，心属火，木能生火，故肝为母脏，心为子脏.
正常人每天至少睡8小时．小孩要睡10小时.这都常识了！熬夜会导致你的心肝没能够休息好，一次两次问题还不大．长期的话，可能会有心脏病啊等情况出现，所以熬夜是非常伤身体的．心肝没能休息好当然心情不太好做事情感觉很不顺，脾气也就差了！而且容易长逗．
“夏季肝火旺，应提防疾病丛生。”日前有中医专家提醒，肝脏是人体最重要的解毒器官，体内的代谢毒素和外来吸入的毒素，均要在肝脏被分解转化。当人体处于健康状态时，肝脏机能也处于正常平衡状态，但受到炎热气候影响，饮食偏辛辣及煎炸，外加个人情绪变化大，睡眠不足又常抽烟、喝酒，肝脏的解毒功能就会受影响，肝脏机能过度亢奋，就会肝火旺盛、肝阳上亢。头晕、头痛、口干、口苦、口角糜烂、脸上起痘、胁肋胀痛、尿黄便秘、不思饮食及神疲倦怠等不良病症就会出现，甚至引起肝脏发炎及病变。因此，中医认为：清火就要清肝火；清肝火就要除肝毒。
据了解，广东省翁源县青云山中药厂生产的十味溪黄草颗粒以溪黄草为君药，佐以白花蛇舌草、茯苓、茵陈等十多种名贵中药材精制而成，经广泛的临床验证，不仅具有一般普通凉茶的清热、消暑、止渴之功效，而且还具有清肝火、除肝毒、祛湿浊、健脾胃的功效，能有效地调节人体阴阳平衡，避免多种病症的发生
人进入老年期后由于大脑功能的衰退,导致高级神经活动的障碍,特别是抑制过程动力的降低,从而产生诸如唠叨,急躁,爱发脾气等一系列不能自控的性格变化.这种状况,属于生理变化. 应怎样对待老年人的肝火呢?就家属而言,既然老人肝火旺,爱发脾气是老年期的生理问题,那就应持理解态度,多加谅解,忌针尖对麦芒地顶撞;另一方面,可通过膳食调理抑制老年脾气变“坏”,尽量少吃高脂肪,高糖类,高胆固醇的“三高”食物,多吃新鲜蔬菜和鱼类,豆类等食品,这有利于情绪的好转与稳定. 就老年人自身而言,一方面要加强修养.人到老年,生理变化是自然规律,我们不能改变这个规律,但可以改善它,通过加强修养,加以克制.另一方面,学会控制.当脾气要爆发时,不妨站在对方的立场,设身处地替对方设想,你将不难发现对方并非无理,火气自平
中医师说，睡眠不够或是睡眠品质不好，也会造成肝火上升。要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火或“降”火。
要清肝火，中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治，效果不错。方法如下：
1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克 将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。 （注：以上为1至2人的分量，可根据人数增加。）
2、金银花15克、绵茵陈15克 将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。 此外，预防肝火上升，也可喝“枸杞菊花茶”，方法如下： 枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮，适用于头晕脑胀、眼赤目乾，经常用脑者。
忌食：芥子、鳟鱼、肉桂、辣椒、花椒、胡椒,生姜、葱白、香菜, 红茶,白酒等
另外，中医也认为，养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其是那些看东西经常模模糊糊，用神太多者。
“去火”食疗法
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一、喝莲子汤去心火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
二、吃猪肝可去肺火 表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
三、喝绿豆粥去胃火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火 表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
五、吃猪腰去肾火 表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
肝火 中医名词。指肝炎亢盛的病理现象。由于肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致。与情志激动过度也有一定关系。临床表现多见目赤．易怒．头痛．胁痛．口苦．吐血．咯血．脉弦数等症。
顺序 1
病因类型； 肝火
病 证； 头胀
主要症候； 常起于恼怒，头胀且痛，昏沉闷热，头筋突起，口干口苦，甚则两耳失聪，舌苔薄黄，脉象弦或数。
顺序 2
病因类型； 肝火上炎
病 证； 头热
主要症候； 头热面红，心烦易怒，夜寐不安，胁痛口苦，舌红苔薄，脉弦有力。
顺序 3
病因类型； 肝火亢盛
病 证； 消瘦
主要症候； 形体消瘦、烦躁不安，性急易怒，头晕目眩，胁肋灼痛，口苦目赤，小便短赤，大便燥结，舌红苔黄，脉弦数。
顺序 4
病因类型； 肝火上冲
病 证； 舌血+刃
主要症候； 舌上出血，舌肿木硬，舌苔黄，舌边红绛，或起芒刺，并见头中热痡，烦热，头晕目眩，面红目赤，口苦咽干，耳鸣耳聋，胁肋痛，性急善怒，小便黄赤，大便干燥，甚则昏厥，脉弦数。
顺序 5
病因类型； 肝火犯肺
病 证； 咳嗽
主要症候； 症见咳嗽气逆，痰出不爽，或如梅核，或如败絮难以咳出。咳时面红并引及胁痛。咽喉干燥，烦躁易怒。舌边尖红、苔薄黄而干，脉弦数。
顺序 6
病因类型； 肝火犯胃
病 证； 吐血
主要症候；吐血兼见心烦胸闷，善怒胁痛，口苦或口酸，多恶梦，或见唇青，或频作呃逆，舌质红，苔黄，脉弦数。
顺序 7
病因类型；肝火燔灼
病 证； 胃痛
主要症候； 胃脘烧灼疼痛，痛势急迫，疼痛拒按，喜冷恶热、烧心泛酸，口干口苦，甚则呕吐苦水，或兼见吐血、便血。烦躁易怒，便秘溲赤。舌红苔黄，脉弦数。
顺序 8
病因类型； 心肝火旺
病 证； 经质粘稠
主要症候； 月经先期量多，甚或血崩，质浓稠如膏，经色鲜红，或紫红，或紫黑，并见面红目赤，心烦急躁，失眠多梦，胸胁胀痛，口苦而渴，或具经行发热，吐血、衄血，舌红苔黄，脉弦数。
顺序 9
病因类型； 肝火偏亢
病 证； 月经过多
主要症候； 月经提前而至，经量过多或兼经期延长，色鲜红或紫黑，质浓稠，有瘀块，面赤心烦，急躁易怒，胸闷乳胀，头晕头痛，夜寐多梦，口苦口干，食欲不振，大便干结，小便短赤，舌红苔黄，脉弦数。
顺序 10
病因类型； 心肝火旺
病 证； 经前不寐
主要症候； 经前失眠，甚至通宵不寐，心烦易怒，口苦咽干，头痛头晕，乳头痛痒，月经先期，量多色黯。舌尖红刺，苔薄黄，脉弦滑。
顺序 11
病因类型；肝火
病 证； 耳聋
主要症候； 耳聋耳鸣，突然发作，甚至全聋，耳鸣如钟，或如风雷声，或如潮水声，伴有耳胀痛、耳闭，口苦咽干，面红目赤，大便燥，小便黄，舌红苔黄，脉弦数。
顺序 12
病因类型； 肝火上逆
病 证； 耳衄
主要症候； 血从耳中突然流出，量较多，耳部疼痛，心烦易怒，或胸协胀满，口苦，目赤，头痛，小便实，脉弦数有力，舌质红。
顺序 13
病因类型； 肝火犯肺
病 证； 鼻衄
主要症候； 由情绪激动诱发，鼻出血量多，血色鲜红，并经常反复发作，头胀痛，心烦易怒，口苦咽干，胸胁苦满，目赤，小便黄，舌质红，脉弦数。
顺序 14
病因类型； 肝火上炎
病 证； 白睛溢血
主要症候； 头痛目胀、面红眩晕、口苦耳鸣、胸胁刺痛、烦躁易怒、尿黄、脉弦数、舌红苔黄。多见于高血压患者。
顺序 15
病因类型； 肝火犯胃
病 证； 头目胀痛
主要症候； 头痛偏甚，目珠胀痛，甚则头痛如劈，目胀欲脱，瞳神散大，视力骤降，烦躁易怒，口渴欲饮，呕吐频作，舌红苔黄，脉弦滑。
顺序 16
病因类型； 肝火上逆
病 证； 暴盲
主要症候； 烦躁易怒，骤然一眼或双眼盲而不见，目珠疼痛，头晕且痛，面红目赤，胁痛口苦，舌红苔黄，脉弦数。
治疗方剂
顺序 1
名称； 左金丸
出处； 《丹溪心法》
来由； 唐容川云：「病左胁痛，及呕酸苦者，肝火也。以金平木，清火生金，其理至妙。」（《血证论》）吴鹤皋云：「左金者，黄连泻去心火则肺金无畏，得以行金令于左以平肝，故曰左金。」（《医方考》）心属火，肝属木，肺属金，肝位于右而行气于左，肝木得肺金所制则生化正常。本方清心火以佐肺金而制肝于左，所以名曰「左金丸」。本方又名「回令丸」，有得胜回营交令之意。本方加白芍药名「戊己丸」（《太平惠民和剂局方》），有清热止泻，缓急止痛之效。戊为胃土，己为脾土，本方善于泄肝，使木不克土，戊己自安，故以命名。
组成 本方由姜黄连、吴茱萸二味药物组成
用于 用于肝经火旺所致之胁肋胀痛，呕吐吞酸，嗳气口干，舌红苔黄，脉象弦数等症。有清泻肝火，降逆止呕之功。
顺序 2
名称； 咯血方
出处； 《丹溪心法》
来由； 咯血一证，原因甚多，肝火灼肺即其因之一。本方用青黛、山栀泻肝凉血；瓜蒌仁、海蛤粉清肺化痰；再加诃子敛肺止咳。诸药同用，可泻肝火以凉血，清肺热以止咳，共奏清肝宁肺之功，使火不犯肺，则肺气肃降，痰饮得化，咳嫩宁息，咯血自止。故名「咯血方」。
组成 本方由青黛、瓜蒌仁、山栀、诃子、海蛤粉五种药物组成
用于 用于肝火灼肺所致之咳嗽痰中带血，痰质浓稠，咯吐不爽，心烦口渴，颊赤便秘，舌苔黄，脉弦数等症。有清热化痰，止咳止血之功。
顺序 3
名称； 清空膏
出处； 《兰室秘藏》
来由； 本方为治头风之常用方，尤适于风湿热上攻于头，长期不愈者。头风，指头痛经久不愈，时发时止者。方隅云：「浅而近者、名曰头痛；深而远者，名曰头风」。（《医林绳墨》）「清空」，这里指头部，头为诸阳经之会，清空之府。本方作用于「清空」部位，专治头风。其服法是：每次用少许药末，茶水调为膏状，抹在口中，再用白开水冲下，故称「清空膏」。
组成 本方由川芎、柴胡、黄芩、黄连、防风、羌活、炙甘草诸药组成
用于 用于风湿热邪上壅头目所致之偏正头痛，年久不愈者。有清泻肝火，祛风止痛之功。
顺序 4
名称； 痛泻要方
出处； 《医方考》
来由； 肝脾不和之腹痛泄泻，称为「痛泻」。吴琨云：「泻责之脾，痛责之肝，肝责之宜，脾责之虚；脾虚肝实，故令痛泻」。（《医方考》）本方药仅四味，白术苦燥湿，甘补脾，温和中；芍药寒泻肝火，酸敛逆气，缓中止痛；防风辛能散肝，香能舒脾，风能胜湿；陈皮辛能利气止痛。可疏肝健脾，理气和中，补中寓疏，标本兼顾，能泻肝木而补脾土，调气机以止痛泻，洵为治疗痛泻的重要方剂，故命名曰「痛泻要方」。
组成 本方由白术、芍药、陈皮、防风四味药物组成
用于 用于肝郁脾虚所致之肠鸣腹痛，大便泄泻，泻必腹痛，泻后痛止，舌苔薄白，脉弦而缓等症。有疏肝补脾之功。
顺序 5
名称； 泻青丸
出处； 《小儿药证直诀》
来由； 肝主东方，属木色青，「泻青」，即泻肝也。《删补名医方论》云：「肝木主春，乃阳生发动之始，万物生化之源，不可伤也。本方重用苦寒之品，以清泻肝火为主，又佐升散之品，以散郁火，寓升于降，是升降同用之法，可使泻肝而不伤肝气，升散而不助火势，相得而益彰，故为泻肝之善法」。汪昂云：「本方一泻（肝火）一散（肝风）一补（肝血），同为平肝之剂，故曰『泻青』」。
组成 本方由当归、龙脑、川芎、生栀子仁、川大黄、羌活、防风组成蜜丸，煎竹叶汤同砂糖化下
用于 用于肝火郁结所致之目赤肿痛，易惊多怒，不能安卧，尿赤便秘，脉洪实者。有清泻肝火之功。
肝火
病名。指肝气亢盛的热象。多因七情过极，肝阳化火或肝经蕴热所致。症见头晕胀痛，面红目赤，口苦咽干，急燥易怒，舌边尖红，脉弦数，甚则昏厥、发狂、呕血等。治宜平肝泻火。
更新时间：2009-6-29
