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生命教练365

 昵称2878748 2010-12-03

1、锁定目标并不足够,重要的是要命中目标。

2、目标设定原则:明确的、可量度的、可达到的、相关联的、有检视点的

3、领袖四大特质:

①.热切的渴望

②.坚定的信念

③.有效的行动

④.钢铁般的意志

4、领袖七个信念:

①.我的行动源自于我的使命;

②.若要如何,全凭自己;

③.人生是一场感召的游戏,领袖活出感召力;

④. 100%的时间100%的可能性;

⑤.我以成果去兑现我的承诺;

⑥.我以我的理想、立场和承诺主宰我的心态和行为,而不是以我的感觉、心理评估及量度主宰我的生命;

⑦  .全然的贡献。

5、领导秘诀

目标清晰、意向强烈

完整计划、迫切行动

调适心态、修正行为

面对事实、自律坚持

6、自我超越!不愿意踏出第一步的人,肯定不会到达目的地!

7、教练犹如一面镜子。

生活中每个人都需要一个教练,就好像每个人都需要镜子一样。镜子不会教我怎样穿衣服,但镜子会告诉我,我穿得怎样。然后自己做出选择。

8、我是泉源,百分百承诺比自己更大的一切。

9、诚信――言行一致。“诚”字的另一半就是成果,就是成功。

10、我是上天派来的使者。我正活出激情、喜悦、尊贵的人生。

11、团队精神。每个成员承诺于一个共同的理想。

12、正确理解有效:有效是指做正确的事情,人人可学,但无人可教。

13、承诺于达到预期的结果,而突破常规。

14、愿意向任何难度挑战;一旦决定挖井,就要挖到水出为止。

15、愿意放下现在我所拥有的。

16、客观事实是最终的权威。

17、清晰的目标和理想,集中于计划的焦点。

18、行动的速度是迫切的,而不是孤注一掷的。

19、细节,细节,细节......完整的计划。

20、退一步的准备之后,才能冲得更远;谦卑的反省之后,才能攀得更高。

21、宽恕为的不是别人,而是为了我们自己,对方未必有被宽恕的需要。

22、真正的宽恕是非常困难的过程,但也是维持心理健康不可或缺的要素。

23、我们做不到真正遗忘,最好的法子是跟它和解做到真正宽恕。

24、有效的聆听在于能够听到自我,听到自己的内心对话。

25、心者道之主宰, 外面的世界是我们内在所创造的。

26、保持内心的明晰,照亮周围的世界。

27、教练问话三宝:

发生了什么事?

欠缺了什么?

下一步怎么办?

28、身处谷底,无论向哪个方向攀登都是提升。

29、流入=流出 (能量守恒)

30、P = P – I   p:代表人的表现;P:代表人的潜能;I:代表人的干扰(障碍)。

31、Because I say so ! 因为我这样说!

32、我是我自己生命的作者,我设计并培训我自己成为我所说的。

33、领导是领袖+导师。

34、生命的精彩是创造无限可能性。

35、听明白,想明白,说明白,做明白。

36、人被设计成一部自我演绎的机器,每天产生66000句对话,可怕的是2/3都是负面对话。

37、人生三宝:蜕变,感召,可能性。

38、我100%的演绎自己,透过我100%的演绎让学员感悟到他可以100%的演绎他自己。

39、人生如戏,都有开始,中间和结束,我们即是这场戏的主角又是导演。

40、领袖是透过激励别人显示自己的力量,我一生的使命就是不断复制新的领袖。

41、吸引力定律的步骤:发愿,感恩,接受。

42、我是源头,创造一切可能性。

43、放下  放下是指放下不满、愤恨和懊悔等不良情绪的过程。憎恨就好比自己喝了毒药,却期待别人去死。如果这些不良情绪带在身上不去处理的话,很可能会毒害更重要的关系,拖住自己的能量,抑制自我发展。放下的目的是拿回自己的力量。

44、与其研究如何在“泰坦尼克号”上重新安排座位好让船沉没时及时获救,倒不如开始转移策略研究如何避免撞向冰山。

45、满足于自己的不满足。

46、那又怎样?现在又如何?

47、男人四十,十面埋伏;谁来领路?女人和书。

这话是孙中山先生说的。上个世纪20年代,孙中山先生在日本,有位日本朋友问他,你是一个伟人,我想请问一下,你平常最喜欢的是什么?孙中山说:我最喜欢是两样,第一是书,第二是女人。

为什么这样讲呢?书是什么呢?书是知识的源泉,精神的食粮,书是人生旅途的指南,人类进步的阶梯。如果一个人能好好读书,书能成为你的良师益友。具体来讲,书能使人明白世界,明白人生,有了正确的世界观和科学的辩证法后,你就有了正确的思路,有了思路就有出路,有了出路就有前途,一本书能改变一个人的命运。

48、我透过过滤镜体验世界,所看到、听到、想到以及向人描述的一切都是我的演绎。

49、转移是一种冒险,知道明确的方向叫迁善。迁善来源于《易经》“君子以闻过则改,见善则迁”。

50、蜕变是思维的瞬间转移,基于未来决定现在。是一种冒险从零开始,不管过去怎么样,只管现在和将来。

51、心中有星星的人,头上才会看到星星。

52、信念决定行为,行为决定结果

53、现在就是未来。让我从自己的设限中解放出来,享受新生活。

54、沟通是为对方创造赢的感受。

55、埋藏在心底的爱不是爱,唯有表达出来的爱才是真爱。

56、送人玫瑰,手留余香。分享是最好的学习。

57、不愉快的事情与当事人直接沟通,今日事今日毕。

58、人生就像一场盛大的联欢晚会,没有彩排,每一刻都是现场直播,我只需选择把握好每次出场的机会。

59、100%被爱的体验 = 关爱 +支持 + 鼓励

60、爱不是形容词,不是名词,是动词。爱是力量的源泉。

61、      团队就是我展示我的优势,进而引发别人展示自己的优势。团队所教给我的就是:如果我想要取得成功,就必须让别人先成功。

62、      选择原谅别人,实际上就是选择了解脱自己,成就自己;愿意给别人一个机会,就是为自己创造了一个新的未来。

63、      人生是一面镜。在我面前的每个人都是我的不同侧面(化身)。

64、      付出是一种习惯,我愿意为更多的人提供更好的服务,创造更大的财富。我生命的意义在于我为他人和这个世界所作出的贡献!

65、      人以群分,付出者吸引付出者。我是什么样的人,身边就吸引什么样的人。

66、      火箭在飞行的过程中,只有3%的时间按预定轨道飞行,97%的时间是做出修正。

67、      生活如果不是大胆的冒险就是毫无意义……

68、      我是最好的我自己。我内心是丰盛的,足够的。

69、      金钱是一种正面的能量,我能好好的经营它。

70、      留意自己所处的环境:它一直在那里,只是我没留意到。

71、      我是我生命毫无争议的作者。

72、      在我跟别人要求爱之前,我要先付出爱。

73、      心想事成的原理是吸引力定律,是我本身散发出的频率在吸引人、事物到我的生命当中。

74、      每天都有假期,给自己保留一个独立的空间和时间,放飞自己的心灵。

75、      每日自省:睡前半小时问自己今天做了哪些令我和身边人快乐的事?

76、      带着感恩进入梦乡,每日睡前记录下值得感恩的人或事。

77、      生命的五大支柱:真诚、贡献、感召、承诺、负责任。

78、      突破于人来说就好比将一块石头掷入水中产生的涟漪一样,越来越大。

79、      我改变不了任何人,只能改变自己。我改变不了大环境,但可以营造一个适合自己的小环境。

80、      能量来自每一次我扩张自己,接纳他人的举动。

81、      如果今天是我生命中的最后一天,我将如何度过?

82、      和第一握手,去接触具有创造力,优秀杰出的人物和经验;引进品牌,我就是品牌。

83、      我是我生命的主宰。我们每个人都是唯一的,是世界拼图不可或缺的一块,少了我世界就不会精彩。

84、      我们来到这个世界的时候,已经是冠军,几十亿分之一的胜出者。

85、      拒绝是一种非常积极的行为。学会选择,学会放弃。

86、      转过前面这个弯儿,阳光更明媚。

87、      在深入沙漠的途中,会见到一片片绿洲,如果细心看就会看到沙下流动着清溪,再往前,就可能是一望无际的草原。人生亦如此,走下去便能实践自己最终的使命。

88、      反省自己:我是相信就会看到呢,还是看到才会相信呢!不同的思维模式创造不同的结果。

89、      当别人提起沙漠,我头脑中首先想到的是干涸与死亡呢?还是浮现出绿洲与清溪?

90、      我有没有留意到废墟上绽放的那朵鲜花?

91、      越是愿意承担别人的痛苦就越能感受到更多的欢乐。

92、      安慰一个受苦人最好的方法,往往并不是设法清除痛苦,而是怀着愿意分享的心陪伴在他身旁。

93、      宽恕就是力量。宽恕是疗伤的必要条件。若不能宽恕伤害我的人,人生无法脱离自毁的状态。

94、      不论断别人,别人就不会论断我。

95、      结束游戏的唯一方法,便是立即停止。

96、      正视过错,才能宽恕。我不能因一个人没有犯的罪而原谅他,只有在确定他有罪后才能做出宽恕。

97、      真正的宽恕是个非常困难的过程,但也是维持心理健康不可或缺的要素。

98、      一个好的教练,就是点着火就撤……

99、      生命是一个奥秘,值得探索的奥秘。

100、 想沟通有效,就要跳进别人的感受去体验。

101、 把活着的每一天当作生命的最后一天,也许这真的就是最后一天。

102、 赞美自己比赞美别人更难。

103、怀有一份爱与感谢之心才是最重要的,感谢让我们生发出爱心,爱则让我们知道去感恩。

104、 悟到“舍得”两个字的含义,就懂得了生活的真谛。

105、我的选择,就是我的责任。选择是让我有力量,我为我的选择负责任。

106、 我之所以喜欢做受害者,是因为我有好处。

107、 只有我们不断地持续成长,才可能持续成功。

108、 千万不要以为,只要我一提起,别人就会想起我。

109、 我的一生能走多远,取决于我和谁同行。

110、 我给自己定位做第一,才会有第一的动作。

111、 我想要什么?就要做什么!

112、格局决定布局,布局决定结局。从前瑞典有一个人名叫诺贝尔。他在读小学的时候,成绩一直名列班上的第二名,第一名总是由一个名为柏济的同学所获得。有一次,柏济意外地生了一场大病,无法上学而请了长假。有人私下为诺贝尔感到高兴说:「柏济生病了,以后的第一名就非你莫属了!」

诺贝尔并不因此而沾沾自喜,反而将其在校所学,做成完整的笔记,寄给因病无法上学的柏济。到了学期末了,柏济的成绩还是维持第一名,诺贝尔则依旧名列第二名。

诺贝尔长大之后,成为一个卓越的化学家,最后更发明了火药而成为巨富。当他死后,并将他所有的财产全部捐出,设立了知名的诺贝尔奖。每年用这个基金的利息,奖励在国际上对于物理、化学、生理、医学、文学、经济及致力于人类和平有所贡献的人。

因为诺贝尔的开阔心胸与乐于分享的伟大情操,他不但创造了伟大的事业,也留下了后人对他的永远怀念与追思。最后在历史上,大家都认识考第二名的诺贝尔,但鲜少人知道,永远考试第一名的柏济啊!

从诺贝尔的故事中,我们获得一个深沉的感受,诺贝尔的成功,绝非只靠他的聪明才智而已,更重要的是他的心胸气度与分享的态度。真所谓:「格局决定布局,布局决定结局。」是也!

113、 我认识多少人不重要,重要的是多少人认识我。

114、疯子有两种:一种是住在疯人院里;还有一种是有先进理念,只是目前还没有成功,但别人感觉他是疯子。

115、 学习的再多不去使用也是没有价值的。

116、 当我给予别人想要的,对方也会给予我想要的。

117、 列出我死前一定要做的事情,然后一项一项去完成。

118、 任何人做任何事都是追求快乐,逃离痛苦。

119、 跟谁学比学什么更重要!

120、 我们不愿意承认自己不知道。

121、 生命中始终关注自己想要的。

122、 由内而外的全面塑造自己。我是根据我自己的设计创造未来。

123、 每个人都可以创造卓越非凡,充满各种可能性的生活。

124、 唯有不可思议的目标,才能达成不可思议的结果。

125、 把箭对准太阳,既使射不中太阳,也可能射下老鹰。

126、星星永远是这颗星星,冷也是它,亮也是它,这是我不同心境的感受。

127、有信仰就年轻;疑惑就年老;有自信就年轻;畏惧就年老;有希望就年轻;绝望就年老;每天给自己一个希望。

128、岁月使我的皮肤起皱,但失去了快乐与激情就损伤了灵魂。

129、如果我不爱一个人,就放手,让别人有机会去爱她。如果我爱的人放弃了我,请放开自己,好让自己爱别人。

130、心中有个希望,梦就会飞翔。

131、一个人可以借由改变自己对生活的态度来改变一生。

132、牺牲法则:在生命中学会做减法,明晰自己的人生定位后,就要放弃其它。

133、我始终坚信自己,生来应为高山,而非草芥。做人不要做小草,要当大树,活着的时候为人遮风挡雨,死了以后也是栋梁之才。

134、人生就像一条马路,有时一马平川,有时九曲八弯。总会有岔路,总会有塞车,既然我们坐了这趟车,走了这条路,就要坚持下去。

135、寻求快乐很好的途径,就是不要期望他人的感恩。付出,是一种享受施予的过程。

136、荒漠和绿洲只有一步之遥。

137、我的未来,取决于从现在开始我所做的决定。

138、对于我不知道的问题,我必须承认自己不知道。

139、明晰自己的位置,做出准确的定位。

我知道我不知道

我知道我知道

我不知道我不知道

我不知道我知道

140、我之所以感觉沮丧,是因为我不知道在成功之前还会被拒绝多少次?

141、美丽的风景往往都在沿途,而非终点。人生更是如此,享受生命中的每一天活在当下。

142、人类被设计成总是抗拒自己的成果。

143、人是需要别人认同的,但又不能依赖于别人的认同。

144、竞争的优势来源于满足自己的需求和实现别人的梦想。

145、为自己写下墓志铭,确立终生梦想。我知道在我死后别人一定会这样评价我,因为我用了毕生的精力写下了我的墓志铭。

146、“坚决不进顾客不需要的货物。”看到别人的需求,看到自己的机会,感恩身边的人,珍爱自己抓住的机会。

147、如果每天挤出一个小时加以利用,而不去无谓的浪费,就能够使一个普通人掌握一门科学,不出十年时间,一个无知的人就能成为一个博学多才的人。

148、我的规则就是,在开始之前,反复考虑事情的可行性,如果不可行,我就不做;如果可行,不管用多少精力,我都要去完成它;一旦开始后,我决不半途而废。我觉得我的成功靠的就是这些。

149、对于一个肯奋斗的人来说,成功在于选择,而选择在于自知。成功者就是选择了适合自己的路,失败者则是选择了不适合自己的路。

150、每个人心中都有一个婴儿,保留这份纯真。

151、越是在漆黑的夜里,越显出火把的光亮。

152、假如一个人有了高飞的冲动,又怎会甘于在地上爬呢?

153、服务是替别人想到他想不到的。

154、改变一件物品的用途,就会使它的价值倍增。人亦如此,改变自身的定位,则会大幅度提升自己的价值。

155、不要害怕问问题,即便对方不回答,我也可以获得某些信息。

156、没有任何人会和我一模一样,从现在到未来。我是这个世界的唯一。

157、成功的真正内涵是幸福,而幸福是一种人人可以获得的独自体验。

158、只有正确理解了生命的意义,才能正确地面对死亡,反之亦然。

159、别人谈吐中用了粗鄙的字眼,不要公然指责,要在回答的时候巧妙地、正确地使用那个词句,或是作为同意他的意见而重复使用一次那个词句。

160、每日清晨对我自己说:我将要遇到好管闲事的人,忘恩负义的人,狂妄无礼的人,欺骗的人,骄傲的人。他们所以如此,乃是因为他们不能分辨善与恶。

161、我的每一桩行为,每一句话,每一个念头,都要像是一个立刻就要离开人世的人所发出来的。

162、莫以为自己还有一万年可活。我的命在须臾了。趁我现在还活着,还来得及,要好好做人。

163、别人的错误行为应该由他自己去处理。

164、修养在于内心,与环境没有多大关系。

165、一个人应该像一朵花,不论男人或女人。

166、我的时间是有限期的,如果我不用以照耀我的心灵,时间便要逝去一一我也要跟着逝去一一良机一去不可复回。

167、一生中做每一件事都要像做最后一件事一样,尽心尽力不留任何遗憾。

168、人唯一能被剥夺的只有现在,过去已经过去,未来还没有发生。

长寿的与夭折的人所放弃的是一样的多;因为一个人所能被剥夺的只有“现今”。事实

 

上只有这个是我所有的,而我所没有的东西,我当然也不会失掉。

169、要记取,一切事物均取决于我们的看法。

170、我们亟需努力向前,不仅是因为我们时刻在接近死亡,也是因为在死以前,我们的理解力与知觉已经在逐渐消失。

171、不要浪费我的残生去空想别人的事,除非我能把那些空想联系到共同的目标上去,因为那实在是耽误了我作别的事情。

172、要尊重自己那形成意见的能力。

173、赶快奔向自己的目标,如果珍惜自己,赶快放弃一切妄念,趁着尚有可为的时候救救自己吧! 想要心中宁静,只做必须之事。

174、我随时可以退隐到自己心里去。一个人不能找到一个去处比自己的灵魂更为清静。

175、一个人不管别人的言行、思想是否正确,只管注意自己的行为是否正确,那么这个人的生涯将是何等丰富!一个品德高尚的人不会窥察别人内心的黑暗,而是“目不斜视地直赴目标”。

176、一块翡翠会因为无人赞美而失去它价值吗?

177、减少妄念,不必需的动作也就无从而生。

178、人生是短暂的;要以正确的理性及公道来享受当下这一刻。在松弛的时候不可放纵。

179、时间就好像是一条河、一条急流,里面含着无穷的变化。

180、改变语言模式,改变心态。“啊!我的运气不好,竟遭遇到这样的事!”可以改为这样说:“我好幸运,虽然遭遇这样的事,我并未受伤,既未被现状所粉碎,对将来亦无恐惧。”

181、没有一桩不幸的事,不可由勇敢承当而变成为幸事。

182、要走最短的道路;最短的道路便是自然之道,这条道引入到最安稳的言行。

183、一个人幸福的唯一条件是过一种有德行的生活,而德行是以知识为基础的。

184、凡合于自然之道的言行,我都认为是值得做的,不要被别人的批评议论所左右。

185、我时常怎样想,我的心灵便是怎样的模样,因为灵魂是受思想的熏染的。所谓幸运的人是给自己安排幸运的人。

186、我命在须臾,不久便要烧成灰,或是变成几根枯骨,也许只剩下一个名字,也许连名字都留不下来。

187、向里面看,不忽略任何一件东西的特质或价值。

188、一般人都吝于称赞跟他们同时的人和他们的伙伴,反而却非常注意后人的赞美;所谓后人是他们从未见过的或永远见不到的人。

189、凡是一个人可以做到的,而且是合于人性的,我认为自己亦可以做。

190、在生活中,肉体尚未屈服而灵魂先行屈服,那是一件耻事。

191、人生苦短,留在世上唯一的收获便是虔诚的性格与仁爱的行为。

192、适应我命中注定的环境,爱我命中注定所要遭遇的人,而且是真心地爱。

193、智慧的人认定:“自己的行为才是他人的幸福”。

194、训练自己“细心听取别人讲话”,尽可能地深入他的内心。

195、生活中最重要的一点,就是尽量发挥自己的潜能,把最喜欢的事做得尽善尽美。

196、无论做什么,我首先觉得自己已经到了那儿……

197、只要我懂得自己在做什么,就一定会成功。

198、别相信肉眼看见的东西,它们看到的一切都是有限的;要用智慧去观察,去寻找已经领悟的东西。

199、当我面前有两条路可以选择时,我选择走最难的路。

200、爱陪伴我们生命中的每一个日子,是我们一生中最大的财富。

201、沟通的价值:别人盯着我的水果筐,我以为他要我所有的水果,整天惶惶不安。试着问问他要什么,也许他只需要一个苹果。

202、总有别人不曾走过的路,总有别人不曾看过的风景,总有别人不曾有的收获。

203、人生处事四部曲:听明白、想明白、说明白、做明白。

204、愿意放下现在我所拥有的,便可以得到更多。

故事:猎人捕猴子,把椰子掏空,里面放食物,上面挖洞,能伸进手,但抓住东西出不来,猴子执著的不放下手里的东西,最终被抓获。

205、坐等好运降临,不如跨出行动,即坐而言不如起而行。

206、生活在感恩的世界里。

感激欺骗我的人,因为他增进了我的见识;

感激伤害我的人,因为他磨练了我的心志;

感激遗弃我的人,因为他教导了我应自立。

207、每日四问:今天我……

发现了什么优势?

对抗了什么情感?

抵御了什么诱惑?

获得了什么美德?

208、我用全身心的爱迎接今天,并赞美敌人。我在心里默默地为每一个人祝福。我爱自己,我用清洁与节制来珍惜我的身体,我用智慧和知识充实我的头脑。赞美敌人,敌人于是成为朋友;鼓励朋友,朋友于是成为手足。常想理由赞美别人,决不搬弄是非,道人长短。要批评人时咬住舌头,赞美人时要高声表达。

209、微笑是力量。微笑使烦恼的人得到解脱,微笑使颓废的人得到鼓励,微笑使疲惫的人得到安适,微笑使悲伤的人得到安慰。

210、我用灿烂的笑声点缀今天,让歌声照亮黑夜;以笑容感染别人。我要使生活保持平衡,记住无论失败绝望,还是成功快乐,这一切都会过去。

211、我把今天当作生命中的最后一天,忘记昨天,也不痴想明天,今日事今日毕。我以真诚埋葬怀疑,用信心驱赶恐惧,我要让今天成为不朽的纪念日,化作现实的永恒。

212、我制定目标并起而行动,平定心中的惶恐。成功不是等待,我现在就付诸行动,不断超越自己,完善自我,以达到圆满无上的境界。

213、我善于控制情绪,用智慧与慈悲弥补心灵不足,我体察别人的情绪波动,学会宽容。

214、我不再为昨日的成绩自吹自擂,将要做的比已经完成的定会更好。我不断改进自己的仪态和风度,展示自己独一无二的个性。

215、我不能决定生命的长度,但我可以控制它的宽度;我不能左右天气,但我可以改变心情;我不能改变容貌,但我可以展示笑容;我不能控制他人,但我可以掌握自己;我不能预知明天,但我可以利用今天;我不能样样胜利,但我可以事事尽心。

216、我把身心培养得像月光一样慈悲柔和,宽大自己的心胸燃起智慧之光。每个人与我相处都像沐浴在清凉的月光之中。这是爱的真谛,人格的升华。

217、一个成熟的人能握住自己快乐的钥匙,全不期待别人使他快乐,反而能将自己的快乐与幸福带给周围的人。

218、人生没有所有权,只有使用权。

219、一个人的命运,并不一定只取决于某一次大的行动;我认为,更多的时候,取决于在日常生活中的一些小小的善举。
 

220、凡真心助人者,最后没有不帮到自己的。

221、生活原本没有痛苦,又发生的一切是我的选择。

法国记录片《微观世界》中有这样一个场景:一只屎壳郎,推着一个粪球,在并不平坦的山路上奔走着,路上有许许多多的沙砾和土块,然而,它推的速度并不慢。

在路正前方的不远处,一根植物的刺,尖尖的,斜长在路面上,根部粗大,顶端尖锐,格外显眼。也许是冥冥之中的安排,屎壳郎偏偏奔这个方向来了,它推的那个粪球,一下子扎在这根“巨刺”上。

然而,屎壳郎似乎并没有发现自己已经陷入了困竞。它正面推了一会儿,不见动静。它又倒推着往前顶,还是不见效。它推走了周边的土块,试图从侧面使劲、该想的办法它都想到了。但粪球依旧深深地扎在那根刺上,没有任何出来的迹象。

我不禁为它的锲而不舍好笑,因为对于这样一只卑小而智力低微的动物来说,实在是不能解决这么大一个“难题”的。就在我暗自嘲笑它,并等着看它失败之后如何沮丧离去时,它突然绕到了粪球的另一面,只轻轻一顶,“咕噜”顽固的粪球便从那根刺里“脱身”出来。

它赢了!

没有胜利之后的欢呼,也没有冲出困境后的长吁短叹。赢了之后的屎壳郎,就像刚才什么也没有发生过一样,它几乎没有做任何的停留,就推着粪球急匆匆地向前去了。只留下我这样的观众,在这个场景面前痴痴发呆。

也许在生活的道路上,它已经习惯了这样的场景;也许它活着,根本不需要像人一样,需要许许多多的“智慧”;也许在它的生命概念中,根本就不懂得赢输。推得过去,是生活;推不过去,也是一样的生活。

由此想来,也许生活原来就没有痛苦。人比动物多的,只是计较得失的智慧,以及感受痛苦的智慧。

222、不管我是否准备好,一切都会开始,不管我是否愿意,有一天一切都会结束。

223、人生的意义

重要的不是我所买到的,而是我所创造的。

重要的不是我所得到的,而是我所付出的。

重要的不是我的成功,而是我的价值。

重要的不是我学到的,而是我传授的。

重要的不是我的能力,而是我的性格。

重要的不是我认识多少人,而是在我离开时,有多少人感到这是永久的损失。

重要的不是我的记忆,而是爱我的人的记忆。

重要的不是我为人所怀念的时间有多长,而是谁在怀念我,是他们为什么要怀念我。

重要的是我的每一次正直、怜悯、勇敢和牺牲之行为能够使人充实,让人强大或是能够激励他人,让他们以我为榜样。

我们的一生不是因为偶然而变得重要,不是因为环境而变得重要。而是我们自己的选择,选择让自己的生命有意义!

224、方向比努力更重要;做正确的事情比正确做事情更重要。

225、学会统筹安排,首先吃掉那只癞蛤蟆。

生活中有很多我不愿意做却又不得不做的事情,尤其是每一天的工作顺序安排,这就需要我做出选择。生活中所遭遇的事情无非有四种可能,一种是重要而急的事情,如很多突发重大事件需要我们及时处理;一种是重要而不急的事情,如孝敬老人、学习知识等,这些都很重要却不是要求我们立即就做的事情,可以安排一个具体计划而持续进行;一种是不重要但急的事情,如朋友找我们帮忙处理一些突发事情,这些可能对我们来说并不是很重要,但又必须及时处理的事情;还有一种就是不重要也不急的事情,如同朋友喝酒、聊天、唱卡拉OK等娱乐活动。

如何处理好这四种事情的关系,就是如何选择并迁善心态的技能。我把最难办、最重要且必须要办的事情称为“癞蛤蟆”,癞蛤蟆非常恶心,但要求我必须吃掉它,怎么办?我的观点是立即吃掉它,否则就会越看它越恶心,经受更大的精神折磨。

226、选择负责任和受害都要付出代价。

负责任付出的代价就是放弃借口,可能会很累、很辛苦,甚至被人不理解,当事与愿违时,不指责他人,更不指责自己。选择受害降低了自我价值,可能失去信心,甚至是别人对自己的信任,同时感到愤怒、乏力、被利用和失控。

227、有什么样的目标,就会创造出什么样的人生。我可以使不可能成为可能,只是需要一点时间。成功的秘诀,在于永不改变既定的目标。

228、障碍越大,战胜它所赢得的荣誉就越显赫,成果将更丰硕。

229、“人生不是彩排”。过去的就过去了,后悔已来不及。虽然过往的人生不可以重新地活过,但是有一个新的观念需要重视:“我的未来是可以预设的”。我有能力设计我的未来。

230、人们通过交流和对话表达自己的内心感受,悲伤与快乐,幸福与迷茫,坚强与脆弱,同时,也演绎出许多是与非。

231、每个人都有很大的创造力,是自己把它掩埋了!危难中,我们真正的支持者是自己。

232、付出和索取这对反义词是关于心态的,是出发点,并不是人们做了什么或没有做什么。付出的焦点是“他人”,凡事为别人考虑,付出不一定要给予别人物质上的东西。索取是一种事事为“我”考虑的封闭心态,做任何事情的出发点都在满足“我”的需求上,“我”的需求无止境。

233、人类是被设计成永不满足的动物,关注的总是下一步,因为不是的往往比是的更重要。人生是一场感召的游戏,自己想玩多大就发挥感召力,邀请更多人一起更大。

234、人生由无数个意外组成,人活在世上需要不断地冒险,我不能预测前面会发生什么。面对人生路上的困难和诱惑,唯一行得通的就是不断穿越……

235、智慧的人懂得如何使用嘉许,嘉许是生命中最为有效的工具和伙伴。嘉许就像“绿色通道”,为我们的生命和生活提供快速畅通的支持和救助。

236、每个人都有自己找到答案的能力,不要强迫别人相信自己的论断,引导他自愿地说出他想说的话。就像助产婆只能支持孕妇生孩子,而不能代替她生孩子。

237、与人谈话时采取的态度非常关键,最重要的是要有真实的慷慨精神。用这种指导思想聆听别人的谈话就是慷慨聆听,它需要严格的专注和真正的关注他人。

238、指引有别于建议。建议是告诉别人他们应该做什么或不应该做什么,这是我们的观点;指引是支持被指引人清晰自己所处的位置,与他一起找出问题并由他自己做出下一步的行动计划。

239、无论有没有职务的支持,领袖都能够激发活力、催人奋进,同时有控制大局的能力,他们采取服务和授权的方式建立其他人的力量,同时展示自己的力量。

240、在大脑中描绘出一个清晰的未来蓝图,想象自己就是蓝图中所描绘场景的缔造者,想象那一天已经来临,就是我正在生活的这一天!

241、假如我们可以活到80岁,请计算一下从今天开始自己还可以再活多少天?

242、那些看起来很坚强的人,实际上是非常脆弱且最容易受打击。那些花费时间去保护别人的人实际上却是最需要别人保护的人。

243、因为我快乐,所以我选择;因为我选择,所以我坚持。

244、我不是我的成果,成果是我的朋友。我和成果建立一个健康的关系。

245、成果是检测行动是否有效的唯一标准。

246、我是被理想所推动,而非被情绪所控制。

247、喧闹嘈杂时,所记忆的事物会浑然无知的忘掉;宁静安逸时,所遗忘的事物会浮现在眼前。可见静谧与烦躁稍一分出,灵性的昏昧与清明即刻不同。

248、人不能否认鲜花与荆棘相伴,也不能否认阳光与风雨同舟,更不能否认失败与成功并存。人生不如意之时时常一二,明媚之日常八九,一笑泯恩仇,从容自在。

249永远不需要向任何人解释自己。因为喜欢我的人不需要,而不喜欢我的人不会相信。

250、每天早上醒来时,我可以做出两个简单的选择,回头去睡,继续做梦;或者起身去追逐梦想。选择权在自己手上。

251、我们总让在乎我们的人为自己哭泣,并总为那些永远不会在乎我们的人哭泣;我们在意那些永远不会为我们哭泣的人,这是存在于生命中的事实,奇怪但却真实。一旦你做出选择,改变永远不会太迟。

252、别在喜悦时许下承诺,别在忧伤时做出回答,别在愤怒时痛下决定。三思而后行,做出睿智的选择。

253、时间就像流水,我们永远无法碰触同样的水两次,因为已经流逝的永远不会再来。享受生命的每个当下!

254、当我持续地说我非常忙碌,就永远不会得到空闲。当我持续地说我没有时间,就永远不会有时间。当我持续地说这件事明天再做,我的明天就永远不会来。

255、我生命中所发生的一切,都是我吸引来的。他们是被我心中所抱持的“心像”所吸引;它们就是我所想的。不论我心中想什么,我都会把它们吸引过来。

256、我的每个思想都是真实存在的东西——它是一种能量。

257、燃烧是释放,释放意味着自我真实的展现。

258、一个人在40岁的时候,发现了25岁不能发现的东西。

259、如果我选择生长的喜悦,就做好受一些痛苦的准备。

260、口乃心之门户。我对生命的每一刻说是。

261、为了变得强大,我必须根植于虚无。学会面对我最孤独的孤独。

262、把我的孤独和不快分享出来,一旦说出来这些孤独和不快就蒸发了。

263、生活中多做一些微小的让步,让对方有赢的感觉。

264、学则思,思即行,行必创,创必果。

265、世界是平的,只要我肯第一个站起来,我就是第一。

266、沟通最高的境界,就是让对方认为自己赢了,而我获得我想要的。

267、任何事情都可以通过学习而得到改变。

268、每个人都有优势和劣势,任何人的成功都是把自己的优势发挥到极致。尽情展示自己拥有的95%优势,找人协助支持5%的劣势。

269、卓越的人一大优点是:在不利与艰难的遭遇里百折不挠。

270、明确自己真正想要的,并明确自己所不要的。

271、人最可怕的是不愿意接受自己的缺点和承认自己不知道。

272、身先足以率人,律己足以服人,倾财足以聚人,量宽足以得人,得人心者得天下。

273、没有人关心我们飞得累不累,只关心我们飞得高不高。
274、世界会向那些有目标和远见的人让路。
275、承诺于事情的发生,而不是它如何发生。

276、若不给自己设限,则人生中就没有限制我发挥的藩篱。任何的限制,都是从自己的内心开始的。 
277、即使爬到最高的山上,一次也只能脚踏实地地迈出一步。我们不能一下造出大海,必须先由小河川开始。
278、人之所以有一张嘴,而有两只耳朵,原因是听的要比说的多一倍。

279、以诚感人者,人亦诚而应。
280、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐,所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
281、即使是不成熟的尝试,也胜于胎死腹中的策略。旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
282、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会,而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。 
283、如果我们想要更多的玫瑰花,就必须种植更多的玫瑰树。
284、伟人之所以伟大,是因为他与别人共处逆境时,别人失去了信心,他却下决心实现自己的目标。
285、世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。
286、当你感到悲哀痛苦时,最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
287、伟人所达到并保持着的高处,并不是一飞就到的,而是他们在同伴们都睡着的时候,一步步艰辛地向上攀爬。
288、坚韧是成功的一大要素,只要在门上敲得够久、够大声,终会把人唤醒的。 
289、大多数人想要改造这个世界,但却罕有人想改造自己。 
290、人生伟业的建立,不在能知,贵在能行。 
291、只要路是对的,就不怕路远;路虽远,行则将至。
292、生命对某些人来说是美丽的,这些人的一生都为某个目标而奋斗。

293、积极者相信只有推动自己才能推动世界,只要推动自己就能推动世界。
294、每一日我所付出的代价都比前一日高,因为我的生命又消短了一天,所以每一日我都要更积极。今天太宝贵,不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀,抬起下巴,抓住今天,它不再回来。
295、一个人最大的破产是绝望,最大的资产是希望。
296、环境永远不会十全十美,消极的人受环境控制,积极的人却创造环境。 
297、今天多几分钟的准备,明天少几小时的麻烦。
298、拿望远镜看别人,拿放大镜看自己。
299、使用双手的是劳工,使用双手和头脑的是舵手,使用双手、头脑与心灵的是艺术家,只有使用双手、头脑、心灵再加上双脚的才是卓越的人。
300、做对的事情比把事情做对更重要。
301、“人”的结构就是相互支撑,“众”人的事业需要每个人的参与。
302、竞争颇似打网球,与球艺胜过我的对手比赛,可以提高我的水平。
303、无论才能、知识多么卓著,如果缺乏热情,则无异在纸上画饼充饥,无补于事。

304、流行感冒可以传染,流行音乐可以传染,聪明和爱也可以传染。

305、高峰只对攀登它而不是仰望它的人有真正的意义。

306、当一个小小的信念变成行为时,坚持下来便能成为习惯;进而形成性格,而性格就决定一生的成败。
307、如果做与不做都会有人笑,如果做不好与做得好还会有人笑,那么我索性就做得更好,来给人笑吧!这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中,而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评并不断往前走的人手中。 
308、沟通是从被别人拒绝开始的。
309、好咖啡要和朋友一起品尝,好的机会和理念也要和朋友一起分享。

“从上海到伦敦怎么去才好玩?”这是上海一家电器公司的有奖征答题目。第一特奖是四十吋彩色电视机。参与这个活动的情况异常热烈,书信有如雪片一般地飞来。

竞逐者来至全国各地,其中不乏教授、大学生、上班族甚至家庭主妇等,答案自是无所不包,创意也是无奇不有。

决选的结果却出乎意料:由一个小学生雀屏中选。他的答案很简单:「跟好朋友一起去最好玩。」的确,诚如评审给予一致的评价:分享的快乐,远胜过独自的拥有。

310、生命之灯因热情而点燃,生命之舟因拼搏而前行。

311、拥有梦想只是一种智力,实现梦想才是一种能量。

312、只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就

是成长的路。

313、人的才华就如海绵里的水,没有外力的挤压,它是绝对流不出来的。流出

来后,海绵才能吸收新的源泉。

314、每天早上醒来,我荷包里的最大资产是24个小时——我生命宇宙中尚未

制造的材料。

315、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟,会在我需要时将我唤醒。

316、肉体是精神居住的花园,意志则是这个花园的园丁。意志既能使肉体“贫

瘠”下去,又能用勤劳使它“肥沃”起来。

317、对于最有能力的领航人风浪总是格外的汹涌。

318、最重要的是不要去看远方模糊的,而要做手边清楚的事。

319、为明天做准备的最好方法就是集中我所有智慧,所有的热忱,把今天的工

作做得尽善尽美,这就是我能应付未来的唯一方法。

320、人性最可怜的就是:我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园,而不去欣

赏今天就开在窗口的玫瑰。

321、征服畏惧、建立自信的最有效最确实的方法,就是去做自己害怕的事,直

到获得成功的经验。

322、在我不害怕的时间去斗牛,这不算什么;在我害怕时不去斗牛,也没有什

么了不起;只有在我害怕时还去斗牛才是真正了不起。

323、行动不一定带来快乐,而无行动则决无快乐。

324、这世上的一切都凭借希望而完成。农夫不会剥下一粒玉米,如果他不曾希

望它长成种粒;单身汉不会娶妻,如果他不曾希望有孩子;商人也不会去工作,

如果他不曾希望因此而有收益。

325、要尝试冒险!整个生命就是一场冒险。走得最远的人常常是愿意去做、愿

意去冒险的人。

326、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一,也是成功的利器之一。没有

它,天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。

327、一个人几乎可以在任何自己怀有无限热忱的事情上成功。

328、失败是什么?没有什么,只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了

所有通向失败的路,只剩下一条路,那就是成功的路。

329、没有哪种教育能及得上逆境。障碍与失败,是通往成功最稳靠的踏脚石,

肯研究、利用它们,便能从失败中培养出成功。

330、让我们将事前的忧虑,换为事前的思考和计划吧!

331、人生舞台的大幕随时都可能拉开,关键是我愿意表演,还是选择躲避。

332、世上最重要的事,不在于我们目前所处的位置,而在于我们朝着什么方向

走。

333、不大可能的事也许今天实现,根本不可能的事也许明天会实现。

334、成功呈概率分布,关键是我能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。

335、你可以这样理解 impossible(不可能)——I'm possible (我是可能的)。
336、为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。

337、成功的人是跟别人学习经验,失败的人只跟自己学习经验。

338、很多事先天注定,那是“命”;但我可以决定怎么面对,那是“运”!

339、不要问别人为我做了什么,而要问我为别人做了什么。

340、我心里苦闷的时候总是伤害身边最亲的人。

341、转移是一种冒险,是创造新的可能性。

342、健康的人可选择的往往很多,可是大家往往满足于选择“满足”,然而成功只眷顾那些顽强拼搏、积极进取的人,不论他是否身体健全。

海伦·凯勒的传奇人生

1882年2月的一天,年仅两岁的小患上了“猩红热”病,这种病在当时是相当危险的。经过一段时间的治疗,海伦·凯勒的命是保住了,但是她却成了一个又聋、又哑、又盲的小姑娘。

一天天长大的她很想走路,但是每当她迈开步子准备走的时候,却总是被碰得鼻青脸肿。妈妈便每天带着小海伦·凯勒熟悉家里的每一件家具所放的位置,一个月下来,她便能在家里自如地走来走去了。5岁时,她能知道自己每一件衣服所放的位置,因为都是她自己把衣服一件件叠好,放好。

海伦·凯勒是一个好强的孩子,尽管她不能听,不能看也不能说,但她渴望与人们交流,所以她常常用手势和父母交流,可是有时父母不懂她的意思,引得好强的小海伦·凯勒伤心地大哭。后来父母亲给她请来一位教聋哑孩子非常有经验的安妮·沙莉文小姐。第一次见面,沙莉文小姐便给小海伦·凯勒带了一个布娃娃。小海伦·凯勒抱着娃娃高兴极了,沙莉文小姐见机便把她的手拉过来,写了“娃娃”这个单词。但是小海伦·凯勒不明白是什么意思,沙莉文小姐便不厌其烦地一遍一遍地让她摸布娃娃,然后再在她的手心写下这个单词。不久,小海伦·凯勒终于掌握了这种学习方法,于是她拉着沙莉文小姐让她拼写桌子、椅子、床、衣服等自己身边的每一样物品。

沙莉文小姐还常常带着小海伦·凯勒到花园里去认识花、树、玫瑰、小鸟等具有生命的东西,这越发激起她学习的兴趣。沙莉文小姐开始教她盲文,不久小海伦·凯勒便开始阅读盲文书。

1888年5月26日,小海伦·凯勒8岁时,考上了沙莉文的母校珀金斯学院,开始了正规的学习。这时,沙莉文小姐仍然陪在她的身旁,伴她读书。

沙莉文小姐是一个有经验的热心人,她让小海伦·凯勒摸着她的脸感觉自己说话时舌头、嘴和脸部的运动,然后让海伦·凯勒模仿她的发音。海伦·凯勒很快就学会了六个单词,经过沙莉文小姐的启发,海伦·凯勒开始学习说话了。当然这对于一个十来岁又聋、又哑、又盲的孩子来说是一件极不容易的事情,但海伦·凯勒每天顽强、坚持不懈地练习,最后她终于能够完整地说话了。

接下来,她又以顽强的毅力学习了法语、英语、德语、希腊语、拉丁文等五种语言。她还靠惊人的毅力学习了代数、几何、物理等课程,这些课程都是老师在上面讲,沙莉文小姐在下面写在海伦·凯勒手心上。在此期间,她一边学习一边用打字机写作文和翻译。1896年6月29日,16岁的她通过长期、艰苦卓绝的努力终于考取了哈佛大学,这一消息震惊了纽约。

1897年,哈佛大学的盲人学生海伦·凯勒完成了数十万字的自传体长篇小说《我生活的故事》。小说出版后,在美国引起强烈反响,海伦也因此赢得无数人的尊敬。(选编《最伟大的励志故事》)

343、世界上只有一种英雄主义,那就是了解生命并且热爱生命的人。

与洪水抗争的小江姗

1998年是灾难的一年,也是举国上下奋勇抗洪救灾的一年。

小江姗的家乡发生了特大洪水,在一个漆黑的夜晚,妈妈被无情的洪水冲走了,奶奶用尽全身的力气将年仅6岁的小江姗举到树上,对她说,不要往下看、不要睡觉,要抓住、要等到头上有五星的人来救你。说完老人也在滔滔的洪水中消失了。坚强的小江姗牢牢记住奶奶的话,死死地抓住了那棵树,她抓住了生的希望。漫长的黑夜过去了,当曙光从东方升起的时候,头上有五星的叔叔出现了,小江姗获救了。

344、在物质的层面分享,越分享越少,但在精神的层面分享,越分享就越富足。

345、让反对我的人理解我,让理解我的人拥护我,让拥护我的人喜欢我,即便有人不喜欢我,也不让他恨我,万一有人恨我,也让他怕我。

346、以必胜心踏战场,必能全身而退。

347、我绝对不会说我是天下第一,可我绝对不会承认我是第二。

348、随着时间的流逝,英雄人物和普通人物一样会死去,会慢慢消失在人的记忆中。而我们还活着,我还要去领悟自我,发现自我,表达自我。

349、光知道是不够的,必须加以运动,光是希望是不够的,非去做不可。

350、接受的原则就是:能量是来去流动的,要接受之前,一定要有付出。所谓付出,很重要一点就是要帮助别人,我要什么,就给别人什么。

351、很多我们意识中的旧信念,都已成了人生中背景噪音,不停地在播放,也影响我们的行为反应。心想事成最重要的一个诀窍,就是我要打心底散发出事情已经成就之后的那种正向的振动频率。

352、每个人的内心都有一个小宇宙,充满了能量。积压的情绪就是堵塞的能量,它们会阻碍宇宙能量流向我的通道。我必须先泻,创造出空间,好让新的东西进来。

353、所谓情绪:其实是我们身体对思想的一个反应,所以,当他升起的时候,与其把注意力放在外面激起我情绪的人事物上,不如把注意力拉回来,放在自己身体上。

通常那个感觉是很不舒服的,所以我们想要发泄,压抑或逃避。而全然去经历就是去允许那个不舒服从在,试着和那种不舒服的感觉在一起,这就是‘泻’!

354、几乎所有的人都在追逐幸福,而我们常常看到的风景是:一个人总在仰望和羡慕别人的幸福,一回头才发现自己正被别人仰望和羡慕着。其实每个人都是幸福的,只是我的幸福在别人的眼里,所以人生的烦恼是自找的,不是烦恼离不开我,而是我撇不下它。

355、君子好人之好,而忘己之好,人亦好其好;小人短人之短,而忘己之短,人亦短其短。君子深陷事中,心智却要超然事情之外。

356、我的每个思想都是真实存在的东西——它是一种力量。

我生命中所发生的一切,都是我吸引来的。他们是被我心中所抱持的“心像”吸引而来;它们就是我所想的。不论我心中想什么,我都会把它们吸引过来。

357、有时候我们无法等待某人。现在,你要么在车上,要么没上车。

358、坚持我一定成功的信念,同时,要面对现实中最残忍的事实,不论有多困难,不论它们是什么。

359、family(家庭)的含义:father and mother,I love you!(爸爸、妈妈,我爱你们!)

360、令死神望而却步的是永无止境的好奇心。

361、我们最深刻的恐惧不是我们无能,

而是我们的力量无边无际。

使我们恐惧的不是我们的黑暗面,而是我们能展现的光明。

畏缩的态度不能服务于世界。试图隐藏自己让身边的人们感到自在,更不具任何意义。

我们与生俱来的才华和禀赋并被赋予上帝的荣光。

但问题是:我们自问:我是谁?我不能成为什么人?

我们都该向孩子们一样闪耀。这份天赋并不只限于特定的人,而是存在于每个人身上。

当我们散发光芒的同时,我们无意识地也让他人做同样的事。

当我们让自己从恐惧中解放出来,我们的存在将自动解放其他人。

362、借来的火,点不亮自己的心灵。给自己点一盏心灯,让它帮助我看清我所处的位置。

363、那些背向太阳的人,是永远看不到阳光的,他们看到的只能是太阳的阴影。

364、一个人如果太过锋芒毕露,不仅容易伤害别人,还可能给自己带来不必要的麻烦,导致两败俱伤的结果。不妨学学豪猪,与人保持适当的距离。

365、凡事要对比,不要攀比。对比是理性的,取长补短,见贤思齐,使人进步;攀比是盲目的,激起怨气怒气,非但无益,而且首先伤害的是自己。

人生本来就有酸甜苦辣,没有人一切万事如意,只要有好心态,不要嫉妒,不要有报复心,工作就能成为享受,苦难都能变成快乐。契诃夫说得好:“要是火柴在我的衣袋里烧起来,那我应当高兴,而且感谢上帝:多亏我的衣袋不是火药库。要是我的手指被扎了一根刺,那我应当高兴,多亏这根刺不是扎到眼睛里。要是有穷亲戚来找我,那我应当高兴,幸亏来的不是警察。要是我有一颗牙痛,那我应该高兴,幸亏不是满口牙痛。
 
 
 
 

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