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口腔有溃疡时要看舌苔、舌质，舌苔不发白，而舌质发红，说明是吃的东西上火，从而引起了口腔溃疡。这时最好是将西红柿去皮后，切成小块，拌上白糖，连吃两次，溃疡就会好了。因为西红柿是所有蔬菜水果中含维生素和矿物质最多的，治疗内热上火，效果特别好。
有的人口腔溃疡反复发作，是因为身体亏虚和寒湿较重，这种人舌苔多数发白，这时，一是要在饮食上戒掉所有的寒凉，二是用艾叶煮水泡脚，将虚火引下去，一般泡1--2次就好了。
另外，发生口腔溃疡时可以将维生素C片碾碎，撒在溃疡的面上，效果也很好。
---摘自《不生病的智慧》马悦凌著
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