尿频食疗方

　

　　材料

　　杜仲15克，核桃6个，猪腰一只

　　做法

　　猪腰剖开洗净，切除筋膜，切片备用；杜仲、核桃洗净后先放入锅内滚15分钟，后放入猪腰片滚煲片刻即可，调味饮用。

　　功效

　　核桃补肾助阳，治疗腰酸脚软，并能缩尿止带；杜仲益肝肾、强筋骨以固冲任虚损；三者合而为汤，对于夜尿频多的人群有很好的治疗作用。