1.经络循行方向歌

载于《素问·逆顺肥瘦篇》。论述了十二正经的循行方向。

手之三阴，从胸走手；

手之三阳，从手走头；

足之三阳，从头走足；

足之三阴，从足走腹；

手足三阴经上行为手之三阳，从手走头；“升”，手足三阳经下行为“降”；若举手过头，足之三阳，从头走足；则十二经的循环方向可足之三阴，从足走腹。简要概括为“阴升阳降”