左亦亦 / 近视 / 孩子近视,用经络和食疗来治

分享

   

孩子近视,用经络和食疗来治

2010-12-07  左亦亦
转:父母是孩子最好的医生  马悦凌著
孩子近视,用经络和食疗来治自儿子出生后,我对他眼睛的保护一直都很重视。

不让儿子看电视是保护眼睛最重要的一步,为了做到这一点,首先必须做到的是我自己不看电视,给儿子树立榜样。在儿子出生后,家里只要有人看电视,我总是把他抱到其他房间陪着他一起玩。儿子两岁多时,我只给他看每晚《新闻联播》后的天气预报,所以儿子在5岁前只要听到《新闻联播》的结束曲一响,就跑去看天气预报,而天气预报一结束,他就自觉地走开了,这已成了他生活的习惯。

儿子5岁后我就给他买对他有教育意义的VCD,如《大头儿子和小头爸爸》、《聪明的一休》等,做到每天只看一集,这样就能很好地把握儿子看电视的时间。儿子自控能力很强,看完一集,总是自己主动关掉VCD。给他买《大头儿子和小头爸爸》的VCD,是因为之前给他买了一本《大头儿子与和小头爸爸》的书,480页的厚书,儿子几天就看完了,经常是边看边笑,完全被故事情节所吸引。所以在看到此书的VCD时,我毫不犹豫地买下,它能让儿子看到同样的故事是怎样从书面语言转变成电视画面的。

儿子每天看书的时间都很长,只要在家,多数的时间都在看书。他看的书很杂,每天家里订的报纸他第一个看,我的医学书他也看,眼睛总是不能休息,这让我很着急。不让他看书已是不可能做到了,所以我只有在饮食上下工夫。每天都保证他有充足的营养,一个星期内的菜几乎是做到不重样,全面补充各种营养物质,晚上儿子睡眠的时间一定要保证10个小时,每天还要安排好锻炼身体的时间。另外,晚上临睡觉前,我经常按摩他双脚的眼睛反射区,这样做能有效地放松眼睛疲劳的肌肉,促进眼周围的血液循环,使因用眼过度造成的眼疲劳很快消失。家里挂了一张视力表,儿子经常自己检查视力,所以至今儿子视力一直很好。

我是怎样想起经常给儿子按摩脚部眼睛反射区的呢?那是在儿子两岁多的时候,我发现儿子总是用小手揉眼睛,怎么说都没用,看样子是眼睛不舒服了。在这之前儿子患过一次感冒,发烧、咳嗽持续了一个多星期才好。一般孩子生过病,身体素质都会下降,这时再过度用眼,视力也会很快下降。我想通过饮食的调理,视力是会慢慢恢复的,可后来发现儿子看远处的东西时眯起了眼睛,好像很费劲,这下我紧张了,难道儿子近视了?晚上给儿子洗完小脚后,我就给他按摩第二、三脚趾的眼睛反射区,每只小脚20~30下,连续按摩了几天后,发现儿子不再揉眼睛了,也没有出现眯眼看远处东西的情况,看来按摩的效果还真不错。从此以后,我就经常晚上在他睡觉前按摩他的小脚,不仅按摩第二、三脚趾的眼睛反射区,每个脚趾都按摩20下,别小看这10个小脚趾,按摩后,整个头部包括眼、耳、脑、鼻、颈全部放松了。我们每个人的腿上有3条阳经、3条阴经,它们的交汇点就在这10个脚趾上,按摩了这10个脚趾,就等于按摩了腿上通往全身的6条经络,疲劳一天的身体能得到全面的放松,这么好的治疗效果,每天只要花几分钟的时间就能获得。

我把这种方法推荐给大家,希望每位关心孩子的家长,都能在孩子每天睡觉前,一边跟孩子讲故事、聊天,一边把孩子的每个脚趾上、下、里、外地捏一遍,20下就够了,一个脚趾20下,5个脚趾100下,两只小脚200下,总共时间不会超过5分钟。如果孩子的眼睛已经出现了问题,那么第二、三脚趾的眼睛反射区要重点按摩,可以按摩40~60下。孩子的经络都很通畅,所以不需要按摩太多次,冬天隔一天按摩一次就行。最重要的是持之以恒,做到每天给孩子按摩,使他眼部肌肉的疲劳能很快消除,再加上全面、合理、均衡的膳食,充足的睡眠及适当的身体锻炼,孩子是不会患近视、弱视、斜视的。

下面是一张双脚底面的反射图,家长可以参照图上标的位置,把孩子脚趾的上、下及各个面都按摩到,这样孩子的眼睛就会更明亮了。
 
 
按摩第二、三脚趾的眼睛反射区,每只小脚20~30下.把孩子的每个脚趾上、下、里、外地捏一遍,20下就够了,一个脚趾20下,5个脚趾100下,两只小脚200下 。如果孩子的眼睛已经出现了问题,那么第二、三脚趾的眼睛反射区要重点按摩,可以按摩40~60下。孩子的经络都很通畅,所以不需要按摩太多次,冬天隔一天按摩一次就行。最重要的是持之以恒,做到每天给孩子按摩,使他眼部肌肉的疲劳能很快消除,再加上全面、合理、均衡的膳食,充足的睡眠及适当的身体锻炼,孩子是不会患近视、弱视、斜视的。就是要按摩有两个眼睛的地方就行了。
 
有妈妈的经验:用了1个多月,孩子就有效果了,真的不错,但要坚持才行。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多

    ×
    ×

    ¥.00

    微信或支付宝扫码支付:

    开通即同意《个图VIP服务协议》

    全部>>