行动派
迅速撤离
逃生是争分夺秒的行动。一旦听到火灾警报或意识到自己可能被烟火包围，千万不要迟疑，立即跑出房间，设法脱险，不要延误逃生良机。一般说来，火灾初期烟少火小，只要迅速撤离，是能够安全逃生的。
向上or向下？
若着火点位于上层，就要向楼下逃去，火势都是从下向上蔓延，向下逃的获救机会要高一些。若着火点位于下层，且火和烟雾已封锁向下逃生的通道，应尽快往楼上逃生。楼顶平台是一个比较安全的场所，如楼顶有水箱，可用水浇湿自己的衣服，以抵御火焰的高温熏烤；如果在向楼顶平台逃生的过程中，发现自己被火、烟追上且又封锁了向上的道路，此时应果断地改选横向逃生路线，从另一层楼的走廊通道逃生，或退守到该层有利于逃避的房间内，寻求其他的自救方法。
高层公寓发生火灾，一般都是从下往上扩大火势。如果高楼上部出现火灾，一般火势不会马上往下转移。这样，楼下的住户就有充裕的时间可以转移。但需要镇定、冷静地确定先做什么，后做什么。救护云梯的高度有限，如果事先了解自己居住或工作的楼房的高度，在救护梯还未赶到之前，应立即跑上楼顶避难。为此，事先了解楼房的高度是非常重要的。
优先选择疏散楼梯
在逃生过程中，应冷静判断火源、火势、烟雾扩散等情况，优先选用疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。尽快就近跑向紧急疏散口，遇有防火门要及时关上。若楼道被烟气封锁或包围，可弯腰或匍匐前进逃离；若必经火焰区，将衣服用水浇湿、用湿毯子裹住全身或用湿衣服包住头部等裸露部位，万一衣服着火用打滚等方式扑灭火苗，不要带火奔跑。
技术派
湿毛巾保护
首要是防止呛到浓烟，逃生时可把毛巾浸湿，叠起来捂住口鼻，记住要多叠几层，并将口鼻捂严。在火灾初期，楼道、走廊没有被大火完全封住时，用湿毛巾捂住口鼻，低身冲出受困区。
逃生时多数要经过充满浓烟的路线才能离开危险的区域，所以不管附近有无烟雾，都应采取防烟措施。常用的防烟措施是用湿毛巾捂住口鼻。可把毛巾浸湿，叠起来捂住口鼻，无水时，用干毛巾捂也行；身边如没有毛巾，餐巾布、口罩、衣服也可以替代，要多叠几层，使滤烟面积增大，将口鼻捂严。穿越烟雾区时，即使感到呼吸困难，也不能将毛巾从口鼻上拿开。
窗口逃生前要封住门缝
如果房门走廊和疏散通道的楼梯被火和烟雾封住，不要轻易跳窗。应当立即紧闭房门，用湿毛巾堵住门缝，用水往门上泼，延缓烟雾侵入和火势的蔓延。在保证房门关闭的情况下，可选择利用阳台转移到相邻房间或楼层，从而逃离起火层。利用窗口、阳台逃生前，如果没有紧闭房门和用湿毛巾封堵门缝，开窗时容易造成空气对流，加速火势燃烧，因此封堵火势侵入是利用窗口、阳台逃生前的必要措施。
卫生间也是“避难所”
如果是老弱病残，身处被大火包围的楼层内，没有体力逃生，不如回到室内找一个房间，把门窗封好阻止烟气进入，然后等待消防队员的到来。其中，卫生间是一个相对理想的避难点，有水，可以灭火也能降温。进入卫生间后要将门窗关紧，缝隙堵严，拧开水龙头放水。特别是浴缸中的水要始终保持在较高水位，便于取水泼浇门窗，危急时还可躺在浴缸中暂时躲避。
冒险派
自制“逃生索”
若住在三层楼以下，万不得已的情况下，也可选择跳楼逃生。但在跳楼之前可先将室内席梦思、被子等软物抛到楼底，再从窗口跳至软物上逃生；或是把床单、窗帘等接成绳，沿绳索悬垂自救。被困在较高楼层时，要将自己充分暴露在容易被发现的地方，等待消防官兵前来救援。
当得不到及时救援，又身居楼层较高的情况下，切不可盲目跳楼。这时，可将绳子或衣服、皮带、床单、窗帘、被面等撕成条状连接起来当做救生绳，系在窗户或阳台的构件上，向楼下滑去。如果绳索长度不足以到达地面时，只要利用绳索下降到尚未起火的楼层，踢破玻璃进入寻找安全楼梯，仍可逃生。同时也可利用门窗、阳台、落水管等逃生自救。但以上方法不适合年龄小、年纪大、病人或行动不便的人。
注意：DON’T DO
一、不要乘普通电梯
在高层建筑中，电梯的供电系统在火灾时随时会断电或因热的作用电梯变形而使人被困在电梯内同时由于电梯井犹如贯通的烟囱般直通各楼层，含毒的烟雾直接威胁被困人员的生命，而且一旦断电，消防队员要从火场中撬开电梯门救人，难度实在太大。因此，千万不要乘普通的电梯逃生。
二、不要钻到床底、衣橱、阁楼
火灾中千万不可钻到床底下、衣橱内、阁楼上等处避难，因为这些地方可燃物多，且容易聚集烟气，是火灾现场最危险的地方，而且又不易被消防人员发现。
三、不要顾及财物
在火场中，人的生命是最重要的。身处险境，应尽快撤离，不要因害羞或顾及贵重物品，而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻找、搬离贵重物品上。要记住：留得青山在，不怕没柴烧。
三、身上着火不要拍打
火场里的人如果发现身上着了火，千万不可惊跑或用手拍打，因为奔跑或拍打时会形成风势，加速氧气的补充，促旺火势。当身上衣服着火时，应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗。
