基本原理: 1.从反射区角度【全息生物学】; 2.经络学原理解释足与全身的关系,有6条经脉与全身相连; 3.用血液循环解释足与全身的关系,排除毒素。 苏东坡、杨贵妃、曾国藩都热衷于足浴。 洗脚不等于足浴 足浴--把中药熬成液泡脚 属于中医外治的一种方法。1,通过刺激足部穴位达到治病和保健效果,2,药物可以通过皮肤直接到达病灶区。 气血以通为贵,以通为养 疏通全身气血,防病治病。 春天洗脚 升阳固脱 夏天洗脚 暑湿可祛 秋天洗脚 肺润肠濡 冬天洗脚 丹田温灼 足浴时间:小孩15-20分钟;老人30分钟,中年35分钟,也要因人而异。 足浴温度:38-40度 风寒【没有发烧】,切几片生姜,放两颗大葱白,用水煮开后,泡脚。 如果感冒厉害点了,用板蓝根30克、大青叶30克、金银花40克、连翘40克、防风50克,煮水泡脚。感冒时的水温要稍高一些,在33度甚至43度,因人而异。老太太头晕无力、发汗虚脱,恶心,就因为泡脚时间过长,温度偏高所致。药水可以重复使用,三至四次。 如果体温超过38度,就一定要去医院就诊了 头痛医脚:头痛时按摩【至阴穴】,掐、点、按 、揉都可以缓解疼痛。 每天散步 本篇文章来源于 非常女性网 http://www. 原文链接地址:http://www./jiankang/7550.html |
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