|
配送药房：京卫大药房
养颜四物汤 说 明：每份包含5付养颜四物汤配料，每付适用于烹饪100克肉类，1人食用
功 效：美容养颜，缓解经痛
药 材：
当归…………10克
川芎…………8克
白芍…………12克
熟地…………12克
其他材料：
土鸡腿1只或其他肉类100克
做 法：
1.将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中
2.与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。 药膳小常识：
当归可减轻经前症候群的疼痛、腹胀、阴道干涩及忧郁情绪；熟地含有甘露醇、维生素A等成分，能使当归补血活血疗效增强；川芎可治血祛风，调节子宫收缩，其中富含的维生素E是抗氧化剂，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、焦虑及沮丧等症状。
四物汤还是美容圣品，因为它有助于气血顺畅，所以常喝四物汤能让你脸色红润、肌肤更光滑；
四物汤必须在月经结束之后才能开始喝，经期喝有反作用！汉方养生是要长期坚持才能见效的，不要只在痛经或脸色不好时才临时抱佛脚。
  |
|
|
