.酱醋鱿鱼
原料:鱿鱼一条,花生100克。 调料:酱油两大匙,精盐、味精、芝麻油各一小匙,米醋、淀粉各一中匙,水两中匙,葱末、蒜末各一大匙,色拉油三大匙,干辣椒三只。 做法:1、鱿鱼用水烫过,切块,上面划十字纹。 2、放入三大匙色拉油及葱末、蒜末,高火3分钟。 3、放入辣椒,花生,酱油,精盐,味精,芝麻油,米醋,淀粉,水,拌匀后高火2分钟。 4、再放入鱿鱼,高火3分钟即可。 宫保鱿鱼
材料:水发鱿鱼1条,干辣椒,料酒,酱油,糖,黑醋,水,麻油少许,太白粉. 作法 : 1. 鱿鱼撕净外膜,由内部斜切交叉花纹后,再切成长方块。 2. 鱿鱼入滚水中氽烫片刻,卷成圆筒花状后,即可取出沥干水分。 3.起油锅 ,用3大匙油爆香干辣椒,沿锅边炝酒,倒入调味料烧开,再放进鱿鱼卷拌匀即可 。 炝鱿鱼卷
原料:鱿鱼,葱,姜丝,花椒,盐水,酱油,料酒,味精,糖,花生油,小磨油,汤。
做法: 1、鱿鱼卷的发制方法同“熘鱿鱼卷”。将葱椒、盐水、料酒、酱油、味精、糖、汤对成汁。 2、锅放旺火上,油热七成,将鱿鱼下入,鱿鱼卷成卷,花纹裂开时,出锅滗油。锅放火上,将对好的汁下入锅内;汁沸,下入鱿鱼卷,淋入小磨油,簸锅两次,盛入盘内即可。 特点:色泽柿黄,鲜脆可口。 |
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