人的生活中每天离不开镜子，尤其是女性！不知您发现没有，其实当你在照镜子的时候，多多少少有些刻意，不觉地会按照自己当时的意愿呈现表情。而有时你无意中抬起头看到镜中的自己当时的表情，或者看到别人为你抓拍的照片时自然流露的状态，你的心会为之一动，难道这才是日常生活中的自己？我们到底能看到多少自己真实的状态和容貌？你可以看到别人的一举手一投足，而你又如何跳出五行中，观察到自己的言行举止，是否恰当得体？古语说“相由心生”，国外有林肯的名言“一个人要为自己四十岁以后的容貌负责”，都与此有关，但是如何为自己的容貌负责呢？
偶尔翻起以前的旧照片和信息时代之后的数码照，我更喜欢看的是被瞬间捕捉的神情而不是为秀而秀的照片。少了矫饰与包装的举止往往能映照出当时的内心状态，翻检出当时的喜怒哀乐。有一天在打乒乓球的时候，看到有人在把自己打球时的状态录下来，就是为了回放时能从中发现破绽，从而有的放矢地完善自身。在很多办公室的各个楼层都会设立一面镜子，在电梯里的镜面前，在街边的玻璃橱窗里，人们会不自觉地稍事整理自己的仪容，比如我若干次地发现自己略有些驼，所以有时会去有意识地挺直自己的背，步行太急会提醒自己放慢一点。但大多数的时候，人们在奔忙的生活中会忘记提醒自己应该处于什么状态，尤其在放松自己的时候，容貌乃至周身散发的气质以及言谈举止能够让人轻易地分辨美丑善恶。
佛学所谓的“相由心生”。大概说的是，所有世间幻变皆因内心意念而起，有什么样的心境，就有什么样的面相。而所谓面相，并非只指容颜是否漂亮，人的容貌除了五官之外，气质和神韵才是一个人真正的精神内在的表现。除了先天因素，皮囊极美或极丑的情况之外，绝大部分人的容貌除了受遗传的影响，在青春岁月的美丑程度不会有大的差异。孩提时代没有不可爱的，少年时代“十八岁无丑女”，青年时代帅哥靓妹多的是。但再有美貌的人，如果神情委琐，即使天生丽质、在旁人的眼中还是一个“丑”字，而长相差强人意，而个性可爱、开朗活泼，则会让人越看越美！并且越老越美！一个本性悲观的人，神情总是倦怠，一副对凡间种种都无所谓，爱怎么着就怎么着的样子，心底已经蒙尘。一个生性乐观的人，总是积极向上，好象世间处处是欢乐，自然是活得更为滋润！
个人认为，女性三十岁以后，男性四十岁以后的容貌都应由自己负责（说明一下，并非重男轻女，的确是自然规律、生理因素使然），世故与经历一定会在人的面孔上留下痕迹。心机太重之人的相貌绝无可亲，拥有赤子之心的人容貌清朗。另外就是“心灵之窗”——眼睛，眼神游移不定，说明内心不安定；眼神清朗明澈，则拥有善美之心！经常性的表情会影响到一个人的容颜，所以养颜必先养心，养心必先养眼，也必然“养眼”！
如何对自己的容貌负责，如何让由心而生的相貌悦己悦人呢？为了让原本就“天生丽质”的我在三十岁以后更加人见人爱，俺有以下几个招数：
1、活到老学到老，以单纯的心境和孩童之好奇心，过好每一天，比如说俺每天争取吃一道没吃过的菜肴，好奇地品尝各类美食，直至没牙。（副作用是变水桶身材）
2、气人不气己，在办公桌上放一面镜子，放在最容易看见自己美貌的地方，一旦要发怒时一定能看到狰狞面目，吓到自己及时打住！（副作用是让自己更自恋）
3、自恋不自欺，将每天早晨两分钟花在镜子面前的时间，人为延长至二十分钟，其中微笑表情持续十五分钟，才发现自己的微笑太美绝不是自欺！（副作用是笑纹愈加深刻、提前起床少眠变熊猫眼）
4、读书破万卷，由于纸质图书价格过高，争取编制出一个撕书游戏软件，模拟撕“破”一万本书，为提高自身文学素养，至少记住其中百分之一被撕书的书名！（副作用是书的内容一点都不记得）
5、打死不整容，为打击人造美女以及过高的整容费用，免费把自己当“整容”反面典型，以气质取胜，推出口号“整不出来的美丽！”（副作用是象超女一样红）
6、笑死人不偿命，广泛收集各类笑话，应用于现实生活，以笑会友、以笑识友、以笑交友、以笑知友。（副作用是嘴咧得收不回，真需要去整容了！）
调侃话说完说几句认真话：俺只是凡人，种种不好看的表情都在我脸上出现过并且还可能继续出现，比如说怒火、猜忌、嫉妒、挖苦、埋怨、悲伤等不良的情绪都不同程度地扭曲过我的青春脸孔。仗着遗传基因好以前没当回事，今天忽然想到，亡羊补牢，未为不晚吧，至少可以争取做个天真的快乐没牙老太太吧！
摘一段话：“拥有童稚之心，说起来很简单，实行起来却是不容易，就好像世界上的道理一样，听起十分简单，做起来却十分的困难。但是，凡事存乎一心，若能从心开始，复杂就趋向简单，简单就趋向清澈。从世故到天真和从天真到世故，其实是一体两面，就好像黑夜和白天，只有放下世故复杂面貌，才能回归天真的本质。”
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