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7-9时,激情时间
9-11时,创造力时间
11-14时,克服困难时间
14-15时,娱乐时间
15-18时,合作时间
18-20时,自己的时间
20-22时,放松的时间
22时以后,睡眠时间
朋友,可以根据各自的实际情况,合理安排自己的活动,取得最佳效果。
来自: 仙人掌艾灸养生 > 《百科知识》
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