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MM们都希望自己的皮肤能够白白嫩嫩的，即便不化妆，也能粉粉润润的。那么，当个水果妹是个不错的选择哦~~~~~~ 因为我也喜欢吃水果，所以觉得应该将自己吃说过的心得与各位爱美的MM分享！在这个夏天，我们该吃什么水果呢？吃什么水果才能既美白又祛斑呢？
要是肌肤美白，补充丰富的维生素C是必不可少的；要对抗肌肤老化，色素沉着，那么维生素E是绝对的选择！那么哪些水果含有丰富的维生素C和维生素E呢？
美白秘笈：吃水果能美白滋润肌肤
润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果
净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝
排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨
促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨
净化平衡体质——樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓
1、樱桃
新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!
2、荔枝
荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。
3、番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。
水果的功效，是能够从身体内部去补充我们所需要的维生素，从而使我们从内而外的实现美白的愿望。和吃水果一样，金雪妍这个品牌的产品，从内服到外用，从身体内部去清除体内垃圾，从而使美白与祛斑是有内而发的治愈。皮肤的美白要自然才可以，因此大家可以关注一下金雪妍这个产品，如果单纯是肌肤的美白只要1-2个周期就可以了，真正做到自然白皙，健康，绿色，安全。
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