阳光心态并不是一个人的外表长的多么漂亮，多么有气质，多么有风度。而是具有乐观心里。不管遇到什么样的难事都要有信心战胜。 如今人们的物质生活一天比一天美好，可人们的满足感越来越少了。酒桌上聚会多了，可有真情的朋友少了。办公条件越来越现代化了，可人们感觉越来越累了。因此，我们只要有阳光的心态去对待这些现状，我们才能时刻感到自己是幸福的。
阳光心态的内涵：不能改变环境就适应环境；不能改变别人就改变自己；不能改变事情就改变对事情的态度；不能向上比较就向下比较。每个人要想有阳光心态，那就要善待周围的每个人。学会换位思考问题，凡事都要站在对方的角度想一想。凡事应学会将心比心的道理。真正学会换位思考。这样就会减少烦恼。
每个人要想有阳光心态，还要学会感恩，感谢对你有所帮助的人。感谢在十字路口为你指明方向的人；感谢过爱你的人；感谢让你学会走路的人；感谢给你知识的人。更要感谢与你携手同甘共苦的人。有了这些人，才使我们在风雨路上畅通行走。如果我们每个人都抱着一颗感恩的心态，我们的生活就会变的更加阳光灿烂。
学会珍惜眼前的一切事物。看人看优点、不要看着谁都烦心；做事情尽自己力量做到最好、不要力不所争；爱人理应相敬呵护、不是各种机器；在别人面前总是表现的很聪明，凡事都要玩心机，那你不会得到真真的快乐。（学会高调做事、低调做人）所以珍惜一切，生活将会处处盛开鲜花！
我们要塑造自己的阳光心态，善于更新知识，用知识武装自己的头脑。知识使人聪明，聪明的头脑必定让人塑造出阳光的心态。有了阳光的心态，我们的周围将会处处充满阳光。有了灿烂的阳光，那么我们的生活将会更加美好，更加和谐。
