瑤池金母菜單
士農工商真繁忙,忙得過度傷體力,瑤池金母心不忍,賜下四季青果與青菜,消除疲勞保健康,救世活人奇妙多。 春 天 春天之時, ① 甘蔗一尺多長,上午吃下可補氣、補血。 ② 甘蔗一尺多長,下午四點吃下,可清血、通血。 說明:有胃病的人在指示時間內吃甘蔗五寸長,胃病一定可以康復。 早晨菜單 1、 花生仁壓碎,炒青菜(任何青菜都可以),用花生油才好。 2、 豆腐用熱開水洗淨,切小塊沾醬油。 中午菜單 1、豆芽菜炒花生油,再加調味(就是加些味素<味精>與鹽),此菜可清血。 2、冬粉(豆制的粉條或絲)、香菜、胡蘿蔔煮湯,此菜可補血、通氣。 作法:花生油下鍋,胡蘿蔔切絲下鍋炒,一直炒至胡蘿蔔熟時才放下水,滾後再放冬粉、香菜、調味料。 晚餐萊單 1、胡蘿蔔切片,芹菜切小段炒花生油,能消除一天疲勞。 作法:花生油下鍋,然後放下胡蘿蔔炒,一直炒至熟時才放下芹菜,炒幾下就好。 注意:炒胡蘿蔔時,絕不可摻水,因為水份會吸收養分而蒸發掉。 2、木耳、蘿蔔、香菜煮湯。此菜可補氣,通血。 作法:花生油下鍋,放下木耳炒二分鐘,才放下水,滾後再加入蘿蔔(切片)等到熟時放下香菜、鹽和味素(味精)。 夏 天 夏天之時, 1、荔枝八粒,中午十一點吃下,可補血。補氣。 2、荔枝五粒,下午四點吃下,可清血。通氣。 注意:渣不可吞下。 早晨菜單 花生油炒青菜(任何青菜都可以)。 中午菜單 1、金針炒黃帝豆(又名菜豆),此菜可補腦。補血。 作法:花生油下鍋,待熱時放下黃帝豆,炒熱時放下金針,再摻下鹽和味素(味精)。 2、豆腐煮菠菜湯,此菜可清血、通血。 晚餐菜單 1、花生油炒蘿蔔,此菜可清血。 2、竹筍、香菇、香菜煮湯,此菜可解一天之疲勞。 秋 天 秋天之時, 1、甘蔗一尺長,在中午十一點吃下,可補血、通氣。 2、甘蔗五寸長,在下午四點吃下,可補血、通氣。 早晨菜單 1、胡蘿蔔炒花生油。 2、木耳炒青菜。 中午菜單 1、荷蘭豆(又名碗豆、綠扁豆)炒花生油。 2、冬粉、菠菜、木耳煮湯,此菜可補腦、補氣。 晚餐菜單 1、高麗菜炒花生仁。此菜可消除一天的疲勞。 作法:花生油下鍋,等熱時,放下已經壓碎的花生仁炒至香味出來,才放下高麗菜場,炒熟就好。 2、胡蘿蔔、豌豆、木耳、香菜煮湯,此菜可通氣。補血。 冬 天 冬天之時, 血液循環常受阻,平時菜單須要通氣之素菜,素菜之種類有很多,只是世人不知情,金母知情降菜單。 早晨菜單 1、花生油炒木耳。此菜可通氣。 作法:花生油下鍋,待熱時放下薑片炒,二分鐘左右放下木耳,加些鹽和味素(味精)。 2、花生油炒菠菜,此菜用在早晨可補血。 中午萊單 1、胡蘿蔔、花生仁用花生油炒,此菜可補腦。 2、豌豆、冬粉、豆腐煮湯,此菜可通氣。補血。 晚餐萊單 1、萵菜(萵筍)用花生油炒。 2、胡蘿蔔、蘿蔔、木耳、香菜加些麻油煮湯。 四季保健全營養奇效果蔬菜單 春 天 ① 甘蔗一尺多長,上午吃下可補氣、補血。 ② 甘蔗一尺多長,下午四點吃下,可清血、通血。 說明:有胃病的人在指示時間內吃甘蔗五寸長,胃病一定可以康復。 早晨菜單 1、 花生仁壓碎,炒青菜(任何青菜都可以),用花生油才好。 2、 豆腐用熱開水洗淨,切小塊沾醬油。 中午菜單 1、 豆芽菜炒花生油,再加調味料(就是加些味精與鹽),此菜可清血。 2、 冬粉(即粉條、細粉)、香菜(即芫荽)、胡蘿蔔煮湯,此菜可補血、通氣。 做法:花生油下鍋,胡蘿蔔切絲下鍋炒,一直炒至胡蘿蔔熟時才放下水,滾後再放冬粉、香菜、調味料。 晚餐萊單 1、 胡蘿蔔切片,芹菜切小段炒花生油,能消除一天疲勞,還可清血。 做法:花生油下鍋,然後放下胡蘿蔔炒,一直炒至熟時才放下芹菜,炒幾下就好。 注意:炒胡蘿蔔時,絕不可摻水,因為水份會吸收養分而蒸發掉。 2、 木耳、白蘿蔔、香菜煮湯。此菜可以補氣、通血、清血。 做法:花生油下鍋,放下木耳炒二分鐘,才放下水,滾後再加入胡蘿蔔(切片)等到熟時放下香菜、鹽和味精。 夏 天 1、 荔枝八粒,中午十一點吃下,可補血。補氣。 2、 荔枝五粒,下午四點吃下,可清血。通氣。 注意:核不可吞下。 早晨菜單 花生油炒青菜(任何青菜都可以)。 中午菜單 1、 金針菜炒黃帝豆(又名菜豆),此菜可補腦、補血。 做法:花生油下鍋,待熱時放下黃帝豆,炒熱時放下金針菜,再摻下鹽和味精。 2、 豆腐煮菠菜湯,此菜可清血、通血。 晚餐菜單 1、 花生油炒白蘿蔔,此菜可清血。 2、 竹筍、香菇、香菜煮湯,此菜可解一天之疲勞。 秋 天 1、 甘蔗一尺長,在中午十一點吃下,可補血、通氣。 2、 甘蔗五寸長,在下午四點吃下,可補血、通氣。 早晨菜單 1、 胡蘿蔔炒花生油。 2、 木耳炒青菜。 中午菜單 1、 荷蘭豆(又名綠扁豆、碗豆)炒花生油。 2、 冬粉、菠菜、木耳煮湯,此菜可補腦、補氣、清血、通血。 晚餐菜單 1、 高麗菜(捲心菜)炒花生仁。此菜可消除一天的疲勞。 做法:花生油下鍋,等熱時,放下已經壓碎的花生仁炒至香味出來,才放下高麗菜炒,炒熟就好。 2、 胡蘿蔔、豌豆、木耳、香菜煮湯,此菜可通氣、清血、補血。 冬 天 冬天之時,血液循環常受阻,平時菜單須要通氣之素菜。 早晨菜單 1、 花生油炒木耳。此菜可通氣、清血、通血。 做法:花生油下鍋,待熱時放下薑片炒,二分鐘左右放下木耳,加些鹽和味素(味精)。 2、 花生油炒菠菜,此菜用在早晨可補血。 中午萊單 1、 胡蘿蔔、花生仁用花生油炒,此菜可補腦。 2、 豌豆、冬粉、豆腐煮湯,此菜可通氣、補血。 晚餐萊單 1、 萵菜(萵筍)用花生油炒。 2、 胡蘿蔔、白蘿蔔、木耳、香菜加些麻油(香油)煮湯。此菜可通氣、清血。 |
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