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检查一下你的压力是否超过了你的负荷： 这份小测试是用于测试在你的潜意识里是否已经被工作的重压困 扰。(从未或不常--1分，偶尔--2分，经常--3分，不断或 几乎每次都是--4分) l、对琐碎之事极端烦躁。 2、我无法确定何时该做何事。 3、我被委派的工作量多到无法愉快胜任。 ． 4、对别人的指责无能为力。 5、在人群中或有限的空间里惊慌不安。 6、流言蜚语或暗箭伤人的情形太多。 7、我的工作量总是不可预测地出现变化。 8、我的工作不断重复而且单调乏味。 9、我没有任何生理原因就感到头晕恶心。 lO、我对物质条件、噪音感到厌烦。 l0--20分：你工作很愉快，目前没有感受到什么压力。 31--40分：你的工作压的你喘不过气来。 |
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