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呵护乳房请正确穿戴内衣!

2010-12-29  昵称WugsQ

呵护乳房请正确穿戴内衣!

来自:主妇网  1天前
导读::健康美丽的乳房是女性魅力的最佳体现,也是现代女性的追求。而很多mm却又被不佳胸型所困扰。其实,很多不美观的胸型都是因为长期穿戴不合适的内衣所造成的。一件合适的内衣,对于乳房确实是非常的重要。但是怎样选择合适的内衣呢?让帮女郎来为你解答这个问题吧!

  我是健康帮女郎,我相信对女人而言,健康不仅仅是不生病,更需要优雅的体态和有品质的生活。年底了,大家是不是都很忙呢?不管是忙着赶工作任务,还是忙着复习考试,女人们千万别忘了自己的健康哦!正所谓,健康是人生最宝贵的财富,在忙碌的时候,多关注一下自己的身体吧!下面来看看网友的来信:

  帮女郎:

  您好!我的胸型有点外扩,闺蜜告诉我说是我穿文胸不当造成的。听说文胸的穿法很讲究,不是随便塞进去就行。那文胸要怎样穿才对?正确的步骤是怎样的呢?另外,在选择文胸的时候有什么注意的事项吗?怎样的文胸才是适合自己的呢?请帮女郎解答一下我的疑惑,谢谢! 未署名网友

  健康帮女郎:

  亲爱的,感谢你的来信。关于胸型外扩,这其实也是困扰着很多mm的问题。造成乳房外扩的原因有很多,而长期穿着不合适的内衣确实是最主要的原因。而一件合适的内衣,不仅能为我们塑造优美的胸型,还能防止乳房外扩和下垂,并且能保护乳房在运动中受到损伤。所以,文胸真的不是随便买一件穿穿就可以的,有很多细节需要我们加以注意。下面我们就来看看,怎样选择一件最合适你的内衣。

  


  买内衣的第一步也是最重要的一步:正确测量自己的胸围。

  用软尺在乳房下沿水平环绕一周, 量出的数字是下胸围;接着再用皮尺从胸部隆起的最高点水平环绕一周,这是上胸围。用上胸围减去下胸围会得到一个数值,这就是罩杯的尺寸。比如,你的上胸围是82厘米,下胸围是70厘米,那么你的罩杯尺寸则是12厘米。这时你可能要问了,我们平时都是说A杯、B杯的,这个12厘米又是什么呢?别急,这里有一个对照表,上下胸围的差就对应了我们平时用字母表示的罩杯:

  AA罩杯:8厘米以下者

  A罩杯:9到11厘米

  B罩杯:11.5到13.5厘米

  C罩杯:14到16厘米

  D罩杯:16厘米以上者

  E罩杯:20厘米

  这里我们可以看出,12厘米对应的是B罩杯。内衣商标上的尺码标识通常为数字加字母,比如70B,这就表示这款内衣适合下胸围是70厘米,罩杯为B的女性。

  这里要提醒一下:胸围的尺寸可不是一成不变的,胖瘦的变化,或者乳房的再次长大,都会使胸围的尺寸发生变化。所以,建议每次购买文胸之前,都先量好尺寸再买。

  


  有了尺寸之后,下面就是最关键的一步:试内衣

  穿内衣时,上身要向前倾斜45°;,把乳房全部置入罩杯,双手同时抓住胸罩边带,在身后扣上背扣。起身,自然站立后,将胸罩边缘的赘肉用手收进罩杯,调整乳头的位置,让它正好处于胸罩的最高点。最后,将肩带调整到合适的长度。

  穿好内衣以后,我们还需要注意一下几个方面:

  1.看肩带:合身的内衣,肩带的力度要刚刚好,背部肩带完全垂直于胸罩的边带。只有这样,背后的U型结构才能起到最好的支撑作用。这时抬手试试,如果胸罩下沿向上跑,说明这件内衣下围有点大了;如果感觉肩带有些紧,多半是因为罩杯小了,而不是内衣小了。

  2.看罩杯:乳房的形状与罩杯的四周正好吻合,罩杯上半部分的边缘没有在乳房上形成勒痕。上下摆动胳膊时不会有赘肉从罩杯中跑出,罩杯轻盈的包裹住双胸。

  3.看连接处:两个罩杯的连接处轻贴于胸腔,松紧适中。如有些向外翘,说明内衣有点小。

  4.坐下试试:日常生活中,我们很多时候是坐着的,所以试内衣时一定要坐下感觉一下,看它是否服贴,效果是否跟站着时一样好。

  另外,在挑选内衣的时候,尽量选择亲肤面料的内衣。这是因为人体皮脂腺、汗腺有分泌物,如果内衣不吸湿透气,身体长期处在温、湿的状态下,病菌就很容易生存、繁殖,从而引起皮肤病变。因此,建议选择纯棉面料、或者内衣里料为纯棉的内衣。

  最后要提醒的一点就是,千万不要穿戴胸罩。有调查数据显示:每天戴的时间超过12小时的女性,乳腺癌的诱发率高达75%。因此一回到家请立马解下胸罩,解放乳房,让乳房放松一下。

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