人体穴位按摩对应保健歌诀

肚腹三里留；
腰腹委中求；
头项寻列缺；
面口合谷收。
（心胸若有病，
速与内关谋）
下合穴歌
胃经下合三里乡；
上下巨虚大小肠；
膀胱当合委中穴；
三焦下合属委阳；
胆经之合阳陵泉；
腑病用之效必彰。
肚疼腹疼三里留，头部面部合谷收，胸胁如有病，速与内关谋。三里在膝下，三寸两筋间。人过三旬后，推拿必让酸。伸欠及牙疼， 疟病不思食，针著便惺惺。善治肘中痛，偏风手不收， 挽弓开未得，筋缓怎梳头， 喉闭促欲绝，发热竟无休， 遍身风瘾疹，按摩也可行。腰重不能举，沉沉压脊梁， 风痹髀枢痛，病热不能凉， 两膝难伸屈，推拿少安康。膝眼膝下两陷中， 昆仑外踝跟腱引。膝下三寸足三里， 隐白大趾依甲系。外踝三寸悬中找， 内踝三寸三阴沟。
穴位作用注解图:

百会平肝灸升阳，定神通窍取印堂，太阳目疾偏头疼，风池头疼目疾良。牙疼下关与地仓，感冒鼻塞按迎香。