发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
用料青豆、芸豆、黄豆、红腰豆、黑豆各20克,生甘草10克,白糖适量。
1、红腰豆、黑豆、芸豆、黄豆分别用清水泡发,青豆、甘草洗净待用。2、汤锅内放适量清水烧开,放入五种豆子和甘草,大火煮开,再转用小火煮40分钟即可。功效保健养生,美容养颜。黄豆中植物蛋白含量丰富,健脾宽中;青豆和中下气,利小便;黑豆养血补肾,祛风利水。
来自: 美食宝库 > 《红腰豆》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
夏季吃它胜过吃肉,让家人远离疾病,好处多得不得了!
比如,吃红豆消肿,吃毛豆护心,吃黄豆降脂,2、锅中加足量水烧开,将红豆、陈皮放入锅中。1、先将绿豆放进冰箱,再将冻成冰坨的绿豆取...
“宁可不吃肉,不可食无豆”,青山建议多吃8种豆,营养高,老少皆宜
“宁可不吃肉,不可食无豆”,青山建议多吃8种豆,营养高,老少皆宜第一种花生:推荐食谱花生汤。2、起锅热油,先下入虾仁翻炒,再加入...
红豆消肿毛豆护心黄豆降脂高温天多吃豆
红豆消肿毛豆护心黄豆降脂 高温天多吃豆。在高温天里,建议大家多吃一些“豆”。清热豆——绿豆。消肿豆——红豆。护心豆——毛豆。推荐吃法:将毛豆洗净,放入胡椒粉、大料后加水,煮沸8~10分钟,煮好...
夏季,吃鱼吃肉不如吃豆
炎热的夏季,吃鱼吃肉不如吃豆。不同的“豆”有着不同的养生功效,比如,吃红豆消肿,吃毛豆护心,吃黄豆降脂,夏天多吃豆类,对身体好...
夏季吃它胜过吃肉,让你远离心血管疾病...好处不得了!
夏季吃它胜过吃肉,让你远离心血管疾病...好处不得了!关注“国医课堂”可免费读到千金难买的祖传国医偏方,救命神文。不同的“豆”有着...
五色养五脏 五豆补五脏
[内容提要]《黄帝内经》中说:绿色养肝、红色补心、黄色益脾胃、白色润肺,黑色补肾。大家在日常生活中熟知的五种颜色(绿、红、黄、白...
“冬吃豆,胜吃肉”,建议中老年人:常吃5种豆,增强体质精神好
“冬吃豆,胜吃肉”,建议中老年人:常吃5种豆,增强体质精神好。冬吃豆,胜吃肉,建议中老年人,常吃5种豆子,增强体质精神好,营养高...
【健康】夏天吃它胜过吃肉,让你远离心血管疾病!好处多的不得了...
【健康】夏天吃它胜过吃肉,让你远离心血管疾病!好处多的不得了...不同的“豆”有着不同的养生功效,比如,吃红豆消肿,吃毛豆护心,吃...
养生:须谨记五款五谷豆浆养生保健配方
养生:须谨记五款五谷豆浆养生保健配方日常生活中须谨记五款五谷豆浆养生保健配方。4.滋补保健类::五豆红枣豆浆 用料:黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13 克、清水适量。5....
微信扫码,在手机上查看选中内容