心态调整与激励自我教案

心态调整与激励自我教案

 

我希望，通过我们的一起感受，一起分享，能对亲情、友情、爱情、事业和生活有一个新的感悟和理解。

 

一、亲情（一起来感受亲情）

看《天下父母心》。

 

曾听过这样一个故事：

从前有一棵树，她好爱一个小男孩。每天男孩都会跑来，收集她的叶子，把叶子编成皇冠，扮起森林里的国王。男孩会爬上树干，抓着树枝荡起秋千，吃吃苹果。他们会一起玩捉迷藏，玩累了，男孩就在他的树荫下睡觉。男孩好爱这棵树….树好快乐！

    日子一天天的过去…男孩长大了，树常常好孤单…

    有一天男孩来到树下，树说：来啊，孩子，来，爬上我的树干，抓着我的树枝荡秋千，在我的树荫下玩耍，快快乐乐的。

   我不是小孩子了，我不要爬树和玩耍，男孩说，我要买东西来玩，我要钱。你可以给我一些钱吗？

  「真抱歉，」树说，「我没有钱。我只有树叶和频果。孩子，拿我的频果到城里去卖。这样，你就会有钱，你就会快乐了。」

   于是男孩爬到树上，摘下她的苹果，把苹果通通带走了。

   树好快乐。

   男孩好久没有再来了……树好伤心。

   有一天男孩回来了，树高兴地发抖，她说：「来啊，孩子，爬上我的树干，抓着我的树枝荡秋千，快快乐乐的。」

   「我太忙了，没时间爬树。」男孩说

   「我想要一间房子保暖，」他说。

   「我想要妻子和小孩，所以我需要房子，你能给我一间房子吗？」

   「我没有房子，」树说「森林就是我的房子，不过你可以砍下我的树枝去盖房子，这样你就会快乐了。」

    于是男孩砍下了她的树枝，把树枝带走去盖房子。

    树好快乐….

    可是男孩好久都没有再来，所以当男孩再回来时，树好快乐….快乐得几乎说不出话来「来啊，孩子，」她轻轻地说「过来，来玩啊！」

   「我又老又伤心，玩不动了，」男孩说「我想要一条船，可以带我离开这里，你可以给我一艘船吗？」

    「砍下我的树干去造船吧！这样你就可以远航….你就会快乐」，  树说

     于是男孩砍下她的树干造了条船，坐船走了。

     树好快乐…. 过了好久好久，那男孩又回来了。

    「我很抱歉，孩子，」树说，「我已经没有东西可以给你了…..」

    「我真希望我能给你什么….可是我什么也没了。我只剩下一块老树根。我很抱歉……」

    「我现在要的不多，」男孩说。「只要一个安静可以休息的地方。我好累好累。」

    「好啊！」树一边说，一边努力挺直身子，「正好啊，老树根是最适合坐下来休息的。来啊，孩子，坐下来，坐下来休息。」

     男孩坐了下来，树好快乐……….

   

这个故事看似枯燥，但仔细想想那棵树是不是想极了我们的父母，而我们就好象那个小男孩。

 

还听过一个真实的故事

故事发生在西部的青海省——一个极度缺水的沙漠地区。这里，每人每天的用水量严格地限定为3斤，这还得靠驻军从很远的地方运来。日常生活用水包括喂牲口，全靠这3斤珍贵的水。

人缺水不行，牲畜也一样。有一天，一头一直被人们认为憨厚、忠实的老黄牛渴极了，挣脱了缰绳，强行闯入沙漠里唯一的、也是运水车必经的公路。运水的军车来了，老牛以无法解释的识别力迅速冲上公路，军车立即紧急刹车。老牛沉默地立在车前，任凭驾驶员呵斥驱赶，就是不肯挪动半步。5分钟过去了，双方依然僵持着。运水的战士以前也遇到过牲口拦路索水的情景，但都不像这头牛这般倔强。人和牛就这样耗着，最后造成了堵车。后面的司机开始骂骂咧咧，性急的试图点火驱赶，但老牛还是一动不动。

后来，牛的主人寻来了，扬鞭狠狠地抽打在瘦骨嶙峋的牛背上。牛被打得皮开肉绽，哀叫不止，但就是不肯让开。鲜血流出来，染红了鞭子，老牛的凄厉哞叫，和着沙漠中阴冷的风，显得分外悲壮。运水战士哭了，骂骂咧咧的司机也哭了。最后，运水的战士说:“让我违反一次规定吧，我愿意接受处分。”他从水车上取出半盆水——3斤左右，放在老牛面前。

出人意料的是，老牛并没有喝那以死抗争来的水，而是对着夕阳，仰天长哞，似乎在呼唤什么。正在大家惊异的时候，只见不远处的沙丘后面跑出一头小牛犊，受伤的老牛慈爱地看着小牛贪婪地喝完水，伸出舌头舔舔小牛的眼睛，小牛也舔舔老牛的眼睛，默默中，人们看到母子眼中的泪水。没等主人吆喝，在一片寂静无语中，它们掉转头，慢慢地往回走……

想想这头倔强的牛，是不是也像极了我们的父母。

想想我们的所作所为，我们总是有太多的借口安慰自己，原谅自己，“我很忙，我没有空”。而他们呢，总是有太多的理由原谅我们，每次打电话不停的叮嘱：“多穿点衣服，多吃点好吃的，不要累着”。

 

树欲静而风不止、子欲养而亲不在——你留意过自己的父母吗？

如果你在一个平凡的家庭长大， 
　　如果有一天，你发现母亲的厨房不再像以前那么干净；
　　如果有一天，你发现母亲煮的菜太咸或太难吃； 
　　如果有一天，你发现父母经常忘记关煤气； 
　　如果有一天，你发现父母不再爱吃青脆的蔬果；而吃煮得烂烂的菜； 
　　如果有一天，你发现他们过马路行动和反应都很慢；

如果有一天，你坚强的父亲也很容易感动的落泪； 
　　如果有这么一天，你要警觉你的父母真的已经老了，需要有人照料。 
    你发现了吗？

请睁开眼睛，我想此刻的你一定有所感受，愿意讲出来和大家一起分享吗？

 

二、爱情（谈谈爱情）

讲个故事

有个年轻美丽的女孩，出身豪门，家产丰厚，又多才多艺，日子过得很好,媒婆也快把她家的门槛给踩烂了，但她一直不想结婚，因为她觉得还没见到她真正想要嫁的那个男孩。
直到有一天，她去一个庙会散心，于万千拥挤的人群中，看见了一个年轻的男人，不用多说什么，反正女孩觉得那个男人就是她苦苦等待的结果了。可惜，庙会太挤了,她无法走到那个男人的身边，就这样眼睁睁的看著那个男人消失在人群中。後来的两年里，女孩四处去寻找那个男人，但这人就像蒸发了一样，无影无踪。女孩每天都向佛祖祈祷，希望能再见到那个男人。她的诚心打动了佛祖，佛祖显灵了。
佛祖说：“你想再见到他吗?!” 女孩说：“是的！我只想再看他一眼”
佛祖：“你要放弃你现在的一切，包括爱你的家人和幸福的生活。”
女孩：“我能放弃”
佛祖：“你还必须修炼五百年道行，才能见他一面。你不後悔？”
女孩：“我不後悔”
女孩变成了一块大石头，躺在荒郊野外，四百多年的风吹日晒，苦不堪言，但女孩都觉得没什么，难受的是这四百多年都没看到一个人，看不见一点点希望，这让她都快崩溃了。
最後一年，一个采石队来了，看中了她的巨大，把它运进了城里，他们正在建一座石桥，於是，女孩变成了石桥的护栏。
就在石桥建成的第一天，女孩就看见了，那个她等了五百年的男人！他行色匆匆，像有什么急事，很快地从石桥的正中走过了，当然，他不会发觉有一块石头正目不转睛地望著他。男人又一次消失了。
再次出现的是佛祖。
佛祖：“你满意了吗？”女孩：“不！为什么？为什么我只是桥的护栏？如果我被铺在桥的正中，我就能碰到他了，我就能摸他一下”
佛祖：“你想摸他一下？那你还得修炼五百年”
女孩：“我愿意”
佛祖：“你吃了这么多苦，不後悔？”
女孩：“不後悔！”
女孩变成了一棵大树，立在一条人来人往的官道上，这里每天都有很多人经过，女孩每天都在远处观望，但这更难受，因为无数次满怀希望的看见一个人走来，又无数次希望破灭。不是有前五百年的修炼，相信女孩早就崩溃了！日子一天天的过去，女孩的心逐渐平静了，她知道，不到最後一天，他是不会出现的。又是一个五百年啊！最後一天，女孩知道他会来了，但她的心中竟然不再激动。
来了！他来了！他还是穿著白色长衫，脸还是那么俊美，女孩痴痴地望著他。这一次，他没有急匆匆的走过，因为，天太热了。他注意到路边有一棵大树，那浓密的树荫很诱人，休息一下吧，他这样想。他走到大树脚下，靠著树根，微微的闭上了双眼，他睡著了。女孩摸到他了！他就靠在她的身边！但是，她无法告诉他，这千年的相思。她只有尽力把树荫聚集起来，为他挡住毒辣的阳光。千年的柔情啊！男人只是小睡了一刻，因为他还有事要办，他站起身来，拍拍长衫上的灰尘，在动身的前一刻，他回头看了看这棵大树，又微微地抚摸了一下树干，大概是为了感谢大树为他带来清凉吧。然後，他头也不回地走了！
就在他消失在她的视线的那一刻，佛祖又出现了。
佛祖：“你是不是还想做他的妻子？那你还得修炼。”
女孩平静地打断了佛祖的话：“我是很想，但是不必了。”
佛祖：“哦？”
女孩：“这样已经很好了，爱他，并不一定要做他的妻子。”
佛祖：“哦”
女孩：“他现在的妻子也像我这样受过苦吗？”
佛祖微微地点点头。
女孩微微一笑：“我也能做到的，但是不必了。”
就在这一刻，女孩发现佛祖微微地叹了一口气，或者是说，佛祖轻轻地松了一口气。
女孩有几分诧异：“佛祖也有心事？”
佛祖的脸上绽开了一个笑容：因为这样很好，有个男孩可以少等一千年了，他为了能够看你一眼，已经修炼了两千年。”
生命总是平衡的，以一种我们了解或是不了解的方式。

 

听完这个故事你想起了什么？我不相信鬼神，但我相信缘分，相信只有有缘的人才能走到一起，如果你已为人妻或为人夫，想想你们美好的点点滴滴，想想是谁在你生病的时候端茶倒水，是谁在你心情不好的时候安慰你，是谁在你困难的时候始终在你的身边，没有离开你。

看一个片子（殉情）

    我想现在很多人一定有很多的感受要说。

 

三、友情

好，再次闭上眼睛，想想你自己，默默地数数自己身边真正的朋友有几个。

好，睁开眼睛，我们来看一个片子，（送给大四）

好，请闭上眼睛，给大家讲个故事，这个故事叫《让狼舔舔你的手》,我们暂且把主人公用我来代替。

 

四、生活的态度

好，来感悟我们应该以什么态度面对生活。（音乐）

给大家讲个故事。

    有一个人, 他生前善良且热心助人,所以在他死后, 升上天堂, 做了天使。他当了天使后, 仍时常到凡间帮助人, 希望感受到幸福的味道。

    一日, 他遇见一个农夫, 农夫的样子非常烦恼, 他向天使诉说︰“我家的水牛刚刚死了, 没它帮忙我没法犁田 。”

    于是天使赐他一头健壮的水牛, 农夫很高兴, 天使在他身上感受到幸福的味道。

    又一日, 他遇见一个男人, 男人非常沮丧, 他向天使诉说︰“我的钱被骗光了, 没盘缠回家。”

    于是天使给他钱做路费, 男人很高兴, 天使在他身上感受到幸福的味道。

    又一日, 他遇见一个诗人, 诗人年青、英俊、有才华且富有, 妻子貌美而温柔, 但他却过得不快活。

    天使问他︰“你不快乐吗？我能帮你吗？”

    诗人对天使说：“我什么也有, 只欠一样东西, 你能够给我吗？”

    天使回答说︰“可以。你要什么我也可以给你。”

    诗人直直的望着天使︰“我要的是幸福。”

    这下子把天使难倒了, 天使想了想, 说︰我明白了。”

    然后把诗人所拥有的都拿走。

    天使拿走诗人的才华, 毁去他的容貌, 夺去他的财产, 和他妻子的性命。

    天使做完这些事后, 便离去了。

    一年后, 天使再回到诗人的身边,

    他已饿得半死, 衣衫褴褛地在躺在地上挣扎。

    于是, 天使把一切又还给了他。

    然后, 又离去了。

    半个月后, 天使再去看看诗人。

    这次, 诗人搂着妻子, 不住向天使道谢。

因为, 他得到幸福了。

听完这个故事，你想到了什么。

你曾觉得痛苦吗？你尝过幸福的味道吗？ 其实，痛苦和幸福本都形容词, 所有的形容词都是通过比较才产生的，如果你没有尝过痛苦, 又怎么知道幸福的滋味呢？？

人的生命最后的结果一定是死亡，我们不能因此说我们的生命没有意义，非常喜欢一句话：人生就象一次旅行，目的在哪并不重要，重要的是沿途的风景和看风景时的心情。其实，享受生命的过程就是一种意义所在。

 

关于痛的故事：

印度有一个青年名叫萨丹，他很小就染上了麻风病。幸运的是他无意中结识了一位来家乡马德拉斯的传教士医生保罗·布兰迪，两人成了忘年交。从此好心的布兰迪医生便把萨丹带在身边，无微不至地照顾他。几年后的一个夏天，萨丹想回家过个周末，一是探望家人，二是想看看自己独立生活的可能性。
　　由于麻风病的原因，萨丹的神经末梢对外界的刺激没有感觉，无法感觉到疼痛。临行前，布兰迪医生告诫他对陌生环境中的危险要格外小心。一切准备就绪，萨丹登上了开往马德拉斯的火车。
　　星期六晚上，和亲戚朋友尽兴而散的萨丹，回到自己曾住过的房间，一头倒在草铺上，沉沉地睡着了。第二天早晨一觉醒来，萨丹做的第一件事就是仔细检查全身。因为永远无法感知痛苦，随时随地检查自己，是他惟一可以判断危险、保护自己的办法，多年来萨丹已经养成了这个习惯。检查的结果让他大吃一惊，萨丹发现自己左手的食指血肉模糊。原来这个房间年久失修，他熟睡时，有只老鼠从墙洞里钻进来，竟然把萨丹的手指当成夜宵。但由于感觉不到疼痛，萨丹连一只小老鼠都抵御不了。
　　周日晚上，萨丹不敢掉以轻心。他整夜盘腿坐在草铺上，背靠着墙，借着油灯的光看书。破晓时分，他的眼皮越来越沉重。终于再也抵挡不住疲倦，萨丹头一歪睡着了。几小时后，萨丹被家人的叫声惊醒，原来萨丹的右手滑到了盛灯油的碗里，手背上的皮肉都被烧焦了，幸亏油灯的油所剩不多，又被家人及时发现，否则连他本人也会葬身火海。看到这一切，萨丹失意地告别了亲人，双手缠着绷带离开了马德拉斯。
　　布兰迪医生在回忆录中写道：“萨丹回来后，我为他清理伤口，我们都忍不住失声痛哭。因为没有感知痛苦的能力，萨丹最渴望的自由被剥夺了。”

 

有人会说，如果没有痛就好了，但如果你真的没有了痛觉，你的生命就会像萨丹一样。

 

好，我们睁开眼睛，看一个幻灯片《渺小》

看完这些，我相信大家也一定有很多的感受，我们一起来分享一下。

 

五、事业

好，我们再来看一个片子。（云中漫步）

零点的（音乐：相信自己）

给大家讲个故事

1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，日本选手山田本一出人意外地夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：用智慧战胜对手。 
　　当时许多人都认为这个偶然跑到前面的矮个子选手是在故弄玄虚。

　　两年后，意大利国际马拉松邀请赛在意大利城市米兰举行，山田本一代表日本参加比赛。这一次，他又获得了世界冠军。记者又请他谈经验。 
　　山田本一生性木讷，不善言谈，回答的仍然是上次那句话：用智慧取胜。面对这位名将，这回记者在报纸上没再挖苦他，但对他所谓的智慧仍迷惑不解。 
　　10年后，这个谜终于被解开了，他在他的自传中是这么说的：每次比赛时，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子……，这样一直画到赛程的终点。 
　　比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在40多公里外终点线上的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。

　　的确，在现实生活中，我们做事之所以会半途而废，这其中的原因，往往不是因为难度较大，而是觉得成功离我们太远。确切地说，我们不是因为目标太高而失败，而是因为懒惰、倦怠、不会设定目标而失败。 
　　如果我们都有山田本一的智慧，一生中也许会减少许多懊悔和惋惜。

很喜欢一段话：

曾经有人采访比尔盖次成功的秘决。比尔盖次说：因为又有更多的成功人士在为我工作。 
    比尔说我最喜欢合作的人应该有以下几个特点： 
一。不甘心。二十一世纪，最大的危机是没有危机感，最大的陷阱是满足。人要学会用望远镜看世界，而不是用近视眼看世界。顺境时要想着为自己找个退路，逆境时要懂为自己找出路. 
二.学习力强.学历代表过去,学习力掌握将来.懂得从任何的细节,所有的人身上学习和感悟,并且要懂得举一反三。主要的是，学习，其实是学与习两个字。学一次，做一百次，才能真正掌握。学，做，教是一个完整的过程，只有达到教的程度，才算真正吃透。而且在更多时候，学习是一种态度。只有谦卑的人，才真正学到东西。大海之所以成为大海，是因为它比所有的河流都低。 
三。行动力强。只有行动才会有结果。行动不一样，结果才不一样。知道不去做，等于不知道，做了没有结果，等于没有做。不犯错误，一定会错，因为不犯错误的人一定没有尝试。错了不要紧，一定要善于总结，然后再做，一直到正确的结果出来为止。 
四。要懂付出。要想杰出一定得先付出。斤斤计较的人，一生只得两斤。没有点奉献精神，是不可能创业的。要先用行动让别人知道，你有超过所得的价值，别人才会开更高的价。 
五。有强烈的沟通意识。沟通无极限，这更是一种态度，而非一种技巧。一个好的团队当然要有共同的愿景，非一日可以得来。需要无时不在的沟通，从目标到细节，甚至到家庭等等，都在沟通的内容之列。 
六。诚恳大方。每人都有不同的立场，不可能要求利益都一致。关键是大家都要开诚布公地谈清楚，不要委屈求全。相信诚信才是合作的最好基石。 
七。有最基本的道德观。

 

谢谢！