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来自: 胡展翔的博客 > 《食品卫生健康环境》
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熬夜多阴亏药膳巧补益
熬夜多阴亏药膳巧补益 人的大脑中有个叫松果体的内分泌器官。中医认为,熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状,使用药膳进行调养是最佳方法: 1.莲子百合煲瘦肉 莲子(去心)20...
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元旦天天熬夜,上班没精神?老中医教你煲几款靓汤
老中医教你煲几款靓汤。老中医教你煲几款靓汤!◆生地炖鸭蛋◆做法。有滋阴清热、生津止渴等功效。◆猪腰炖杜仲◆做法。做法:每日或隔2...
放假天天晚睡,早上没精神?老中医教你煲几款靓汤!
老中医教你煲几款靓汤!做 法。有滋阴清热、生津止渴等功效。有滋补肝肾、强壮筋骨之功效。莲子百合煲瘦肉。每次用莲子(去芯)20克,百合...
经常熬夜可用下列5款药膳来调养
经常熬夜可用下列5款药膳来调养 摘要:莲子百合煲瘦肉每次用莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克,加水适量同煲,肉熟烂后加盐调味食用,每日1次。夏枯草煲瘦肉每次用夏枯草10克、猪瘦肉50至100...
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