|
接下来我们看看痰多，百病多由痰作祟。
【刘 娜】这个痰确实好象平时大家比较忽略，不就是感冒咳嗽了，上火了
【维 嘉】因为多多少少有些痰大家就把它咳了吐了就算了。不会太在意
【刘 娜】这痰多到底是哪儿的毛病？然后怎么食疗？
【陈允斌】痰多是亚健康一个特别典型的一个信号。如果一个人，他自己觉得自己好好的，什么事也没有，但是就是每天早上起来嗓子里老有一口痰，那就说明他的身体还是有些亚健康。因为痰它就代表我们体内有垃圾，不是那个多余的水分，就是多余的毒素，或者是多余的脂肪，才会形成的。
【维 嘉】要不然，就正常的人都不会的，很清爽，是吧？
【陈允斌】对，
【嘉宾】那老师我发现抽烟的人愿意这样，早晨起来就吐痰，是吧？
【维 嘉】就是毒素太多
【陈允斌】对啊，抽烟的人，他肺里边有热，有炎症，所以就一定会生出痰来，然后他每天早晨起来都有一口痰想吐出来，而且那个痰的颜色很难看，
【嘉宾】而且用声音工作的工作人群，比方说我们这职业，因为每天说话的频率比较多，所以经常我会发现同行吭吭这样清
【维 嘉】还有交警，因为他们总是在外面值勤。吸入车的尾气比较多，灰尘比较多，会有痰。那是不是痰多的话也分急性跟慢性呢？
【陈允斌】对，是的，急性的痰一定是有炎症，慢性的就是有毒素有垃圾
【嘉宾】老师那什么属于急性的，比如说我感冒了，我才咳嗽才有痰，没感冒我没有痰。
【陈允斌】对，这就叫急性的，就是发炎了。慢性的就是什么病也没有，没事还老是有点痰。
【刘 娜】那老师跟我们说说，这痰就是体内有垃圾了，不能忽视，不呢感继续让它严重下去，我们该怎么对症，怎么治疗呢？
【陈允斌】比如说吐出来是白痰，这种表示是寒痰，就是有点寒，这种痰呢我们就是用一个陈皮橘络茶，
【维 嘉】橘络就是橘子那上面那丝？
【陈允斌】对对，
【维 嘉】就陈皮橘络泡茶就可以了？
【陈允斌】对对，我们就拿3克橘络加12克的陈皮，一起来煮 水喝就好了，或者你就直接用开水冲泡。也是很方便，
【刘 娜】是对这个有白痰的人
【陈允斌】对
【维 嘉】因为陈皮我们知道是有完全化痰的作用，
【陈允斌】对的，陈皮是化痰的。然后橘络是通经络的，而且它能排除你最细小那个络脉里边的淤阻。这个我们以前在节目里讲过。对吧？
【维 嘉】是的，因为你说看他那个状是像毛细血管一样，其实它就清除毛细血管里面的垃圾，
【陈允斌】是的
【维 嘉】那还有一些就是有炎症的痰就是那种黄的
【嘉宾】那还有绿的
【陈允斌】绿的，它就是急性的，它是化脓性的炎症了，那种就用我们以前讲过的桔叶来炖猪肺。黄痰我们就用鱼腥草来煮水喝。
【嘉宾】可是我不太喜欢吃鱼腥草，有没有别的办法呢？
【陈允斌】那如果是你不喜欢新鲜鱼腥草的味道，你就只好用干的，干的用它来煮一下呢就没有新鲜的那个腥味了。
【维 嘉】它有一种发霉的红茶的味道，您和上期说的一模一样，那煮的方法是怎么样呢？
【陈允斌】煮的方法就是，如果是新鲜的鱼腥草就水开后下锅，煮个几分钟就可以了。然后你就起锅，喝掉它，吃那个鱼腥草。如果是干品，你就要冷水下锅，然后水开以后只需煮一分钟，赶紧要起锅，它就像泡茶一样的。不要时间太长。
【刘 娜】那像我们刚才说的治痰的过程当中有食疗的方法，那有什么禁忌没有呢？
【陈允斌】现在我们请小红花同学来回答一下
【维 嘉】我知道，禁忌就是不要急着去润肺和吃补药，
【陈允斌】哇，真的太棒了
【维 嘉】台本上写的。我们要问一下，为什么明明是痰多可能就是跟肺有关系
【刘 娜】对啊，就会去润肺啊
【陈允斌】这个时候你就不能润肺，为什么呢，你想一下啊，这个痰多就相当于它在肺里头有那么一汪脏水，这个时候你润肺就相当于往里头注入新的水，那里头如果有脏水的情况下，你倒入多少的干净水有用吗？
【维 嘉】还是脏的
【陈允斌】只不过是一潭脏水，
【刘 娜】我觉得中医上讲这个理论，就出和进的问题，你先的把它放出来，这脏东西
【陈允斌】对了，你把这脏水把它倒完了，你再换上新的干净水
【刘 娜】那我觉得这个观众一定要注意了，因为一般有痰，嗓子不舒服都会去吃这些润肺的东西，润肺茶啊，喝梨汁
【维 嘉】或者补药呢
【陈允斌】那绝对不可以补，补就是关门的作用，补就是修补那个墙上的漏洞，那里面有一堆垃圾了，你把墙补好了，就更放不出去了。你可能暂时觉得我闻不着垃圾的味了，但它在里头臭了，是吧。
【维 嘉】好，所以针对痰多这个问题有两个问题，一个是不要急着，急于润肺，等把痰清掉以后然后再可以平时食补。再加多一点润肺的食材，对吧。然后 第二个就是不要急着吃补药
【刘 娜】你突然一看，我就有点空白
【维 嘉】补了以后就等于把这个病毒封在里面了，
【陈允斌】所以大家一定要注意这个痰多，我们刚才不是说了马，百病多由痰作祟。而且现在有很多疑难杂症觉得没办法治，这种疑难杂症在中医来说都可以从痰上去治。因为我们说，怪病也是都由痰作祟。只要是怪病一定是有痰。有时是你能咳出来的痰，有些是看不见，摸不着的那种痰。总之痰就是一个长期的慢性病的一个根源。比如说高血脂的人，实际上就是血管里头有痰，所以很多的那个慢性病，什么肥胖啊，这些都是痰在作祟，
【维 嘉】肥胖不就是痰湿重吗？
【陈允斌】对，所以如果我们能够要身体里头没有多余的痰的话。那么很多的慢性病都可以解除了。
【维 嘉】所以不要忽视它。
【刘 娜】及早的通过食疗把他解决掉
【维 嘉】也许你忽视的痰其实就是我们非常看重的一些毒素病毒。它留在你身体里就会引起各种各样的病。接下来我们再继续了解，经常出汗。
|
|
|
