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85种蔬菜被打分 菠菜甘蓝萝卜缨营养含量列三甲
85种蔬菜被打分 菠菜甘蓝萝卜缨营养含量列三甲近日,美国公众科学中心(CSPI)发表了一项科研成果,该中心按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等含量指标给85种蔬菜的营养打分,结果显示,菠...
谁是蔬菜中的营养之王?看完这篇你就知道了
深绿色蔬菜都含有叶黄素,这种营养素能阻止老年黄斑变性,同时预防心脏病和中风也很有效。甘蓝菜中叶黄素的含量,是同样重量的菠菜中的...
营养蔬菜排行榜 前十名星级蔬菜
营养蔬菜排行榜 前十名星级蔬菜美国《女性健康》杂志最新报道,美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素...
超级营养蔬菜最新排名 菠菜居榜首
超级营养蔬菜最新排名 菠菜居榜首 超级营养蔬菜最新排名 菠菜居榜首 近期,据美国《女性健康》杂志报道,美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85...
超级营养的蔬菜新排名大公布
超级营养的蔬菜新排名大公布 超级营养的蔬菜新排名大公布 按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目...
十种超级营养蔬菜,你常吃吗?
美国《女性健康》杂志报道,美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等专案给85种蔬菜的营养成份打分...
营养蔬菜的最新排名
甘蓝中富含维生素C、维生素E、维生素K、胡萝卜素、钙、锰、钼及纤维素等营养物质,这些营养物质具有杀灭癌细胞、保护肝组织和促进凝血的作用。第3名:萝卜缨 萝卜缨中富含维生素K、叶黄素、膳食纤维、矿...
蔬菜营养冠军大排行,这个你肯定用得着!
维生素A冠军:甘蓝菜维生素A冠军是甘蓝菜,亚军是萝卜缨,季军是胡萝卜、红薯、南瓜、红辣椒等黄红色蔬菜。维生素B2冠军:紫菜维生素B2冠军是紫菜,其余依次为海带、荠菜、黄花菜、菠菜、苋菜等。维生...
绿叶菜营养排名
绿叶菜营养排名。营养学家们一致认同,绿叶菜是营养的宝库。它们热量低,尤其富含维生素C、叶酸、维生素K等营养素。对中国人来说,深绿色蔬菜是人们获得维生素C的最主要来源。深绿色蔬菜都含有叶黄素,...
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