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男人欣赏女人可延年益寿

2011-01-09  威灵仙9998
科学家们发现,男人由于各方面所承受的压力均高于女性,且生理修复补偿功能也差于女性,因此寿命短于女性。男人如何延长寿命?科学家们有如下建议:
1、该哭就哭。人在情绪抑郁时会分泌一种肾上腺素被称为痛苦激素,它会让人没精打采,减少寿命。而哭泣能赶走抑郁,女性哭得多被认为是寿命较长的重要原因。所以,男人哭吧不是罪!
2、不做单身汉。研究发现,由于未婚男性总体来说更多地吸烟、酗酒,且心理上有孤独感,因此单身汉比已婚男性更短命。
3、知足常乐。芬兰有研究者发现,那些对生活满足感较强的男性更容易拥有较长的寿命。
4、欣赏美女。男性凝视美女10分钟,便相当于做了30分钟的有氧运动。每天都能凝望漂亮女性的男性,平均寿命可以延长4年至5年。
5、不娶美女当老婆。西班牙一项研究表明,与一位高不可攀的女性长时间独处,人体与心脏疾病有关的压力荷尔蒙可体松浓度就会升高,而长期偏高的可体松浓度,会让心脏病、糖尿病、高血压及阳痿等疾病恶化。所以,不能娶美女当老婆。
6、每日小酌半杯红酒。研究指出,每天喝约半杯干红葡萄酒可使男性寿命延长5年,同时降低患心脏病的风险。

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