风湿性关节炎：

风湿性关节炎：

风湿病是“寒避热症”，形成湿，湿气出不去。关节活动，摩擦产热，热散不出去，会疼，西医叫炎，中医叫热散不出去。

调湿气：胆是调湿的，吃黑豆。脾运化产生湿气。

晚10点喝冬瓜汁。白天敲打裤线（胆经）

痛风是因为喝冰啤酒。