8集电视教学片《太极拳秘境》

 

第一集：百花齐放—太极拳流派；

 
第二集：着敌似电急—太极拳之快；

 
                                                                  第三集：一举动，周身俱要轻灵—太极拳身法；

第四集：无处不是圈 无处不是拳—太极拳之圆

第五集：见招拆招—太极拳拆招（上）；

 
第六集：白鹤亮翅—太极拳拆招（下）:
 

 
第七集：极柔软 然后极坚刚—太极拳发力 ；

 

第八集：牵动四两拨千斤—太极拳推手

 

 

  陈式太极拳的奥秘