心理暗示很强大

心理暗示能影响幸福？ 重点聚焦：Tal教授在课堂中讲到一个实验，津巴多的监狱实验。试验中囚犯被关在监狱中，学生们扮演囚犯及看守的角色，结果由于学生们完全进入了角色 以至于一周后实验被迫中止，而原计划这个实验是要进行两周。 我们来思考一个问题，既然环境的力量如此巨大，强大的心理暗示能使人改变，那能否创造出一种强大但积极的环境，将人的最佳状态充分调动起来?与哈佛大师一起探讨强大的心理暗示如何影响幸福。 [进入哈佛幸福课堂]

TalBen Shaharl大师的趣味课堂

你想让自己快乐，那你就能快乐；想让自己幸福，你就可以做到幸福。强大的心理暗示可以为你创造一个意识层面的环境，积极的心理暗示，健康乐观的映射可以让你投入到角色中。听听心理学大师Tal的精彩讲解吧。

强大的意念甚至可以让人变年轻 让一群老人置身于仿20年前的环境中，要求他们装作回到20年前的生活，这些老人竟然变得年轻了，他们的智力水平提高了，记忆力提升了，视力听力也改善了，手指骨骼间的距离变小了，这是年轻的迹象。他们自评及互评都认为自己更健康，更年轻了。		不同的环境心理暗示会变化 有一个小实验，对象要进行视力检查，他们被安排在了飞行模拟器里，做完全一样的视力检查。因为环境的不同测试结果竟然提高了。		何为“影射” 分析影射，可以从意识及潜意识两个层面进行，是指在我们的意识或潜意识中植入，一粒种子 一种信念 一个词或一幅画面，以及如何对我们行为产生影响。
如何为自己创造一个积极的环境 让自己收到积极的影射，变得更幸福更成功等等的方法有很多。 找一些你爱的人或地方的照片，这些东西很重要，因为即使你不看它们，但潜意识中还意识到它们的存在。虽然只是在潜意识层面，人们被影射时 看不见那些词，比如"成就"这个词出现在屏幕上25毫秒，根本不可能看清但大脑却记录了下来。所以即使你挂了照片但没去看它，或没意识到它念到它，它仍然会对你造成影响。所以找些你爱的人的照片，让你开心的东西，无论是纪念品、鲜花、艺术品，你最喜欢的艺术品。创造一种让你觉得温暖觉得开心的环境。		积极的影射让人变得更幸福 两位荷兰研究员也进行了影射实验。他们找了一批人，请他们为下一次实验进行描述，不是本次实验，是为为下一次实验描述三种原型的典型日常行为及其性格:足球流氓、秘书及教授。他们被告知 这是为下次实验做准备，但他们不知道的是，通过对原型进行描述自己已经被影射了，他们分别被影射为足球流氓、秘书和教授。影射后他们接受了智力测试以及记忆力测试，描述足球流氓日常行为的人表现得最糟，无论是记忆力还是智力，然后是描述秘书的人，表现最好的是描述教授的人。 他们之前并没有更努力学习，只是环境中有东西植入了他们的思想。		通过“影射”人们的行为会发生变化 Bargh在纽约大学时进行过一项研究 他用"年老"的相关词影射实验对象，如果你们还记得这些词包括皱纹、年老，这种影射导致的结果是实验参与者走路更慢了更佝偻了，研究者进行评估时并不知道每个对象的实验条件，也就是说不清楚他们是被影射了对照词还是年老相关词，所以通过影射人们的行为的确会发生改变。 Bargh将实验更进了一步，他决定用使用积极的影射，比如成就、毅力、成功。实验对象被影射这些词后，智力及记忆力测试的成绩比没有影射的对照组好