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梁冬对话沈雁英:高血压
梁冬对话沈雁英:高血压。正常血压小于等于140/90。拍打拉筋能治高血压,终生服西药不可取。
早春第一乐
屋里发发呆大脑静下来。要说这早春第一乐,其实就是换个好心情。北京朝阳医院副院长沈雁英建议,发发呆。每天找个安静的地方,让自己发发呆,半小时就能让你重整心情。沈雁英推荐,每天在屋里发完呆后...
早春第一乐:屋里发发呆 大脑静下来
早春第一乐:屋里发发呆 大脑静下来。推荐专家:沈雁英,北京朝阳医院副院长,中央电视台《健康之路》、北京电视台《养生堂》特约专家。...
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熬夜看球 吃粥喝茶是首选。北京朝阳医院副院长沈雁英教授说,可以喝些小米粥、百合粥,不仅可以补充能量,还容易消化,熬夜不要吃肉类,因为热量太高,也太油腻,对皮肤和肠胃都不好。沈雁英说,其实茶...
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古代女子回文诗词集(非图)
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《詞譜698永遇樂》100首 蘇軾等
永遇樂雙調一百四字,前後段各十一句,四仄韻蘇軾。趙師俠詞,後段第一句「綠叢紅萼」,紅字平聲;張元幹詞,前段結句「絡」字、後段第六句「熟」字,俱入聲;永遇樂雙調一百四字,前後段各十一句,五...
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