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冬季常见病用药小常识-营养医师沈雁英的博客 -搜狐博客

2011-01-12  rasp

冬季常见病用药小常识

                                            ——北京朝阳医院 沈雁英教授

上呼吸道感染

    上呼吸道感染是指鼻腔、咽、喉部的急性炎症。常见的病因为病毒感染,如流感病毒、付流感病毒、腺病毒等;少数为细菌感染,如溶血性链球菌、肺炎杆菌、葡萄球菌等。临床表现为咽干、打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕、咳嗽、低热、头痛等。

西药处方1:速效伤风胶囊,每次1粒,每日3次。

西药处方2:泰诺片,每次1片,每日3次。

(注:高血压、心脏病、糖尿病、哮喘患者禁用。)

中药处方:银翘解毒丸、羚翘解毒丸、感冒颗粒、抗病毒口服液,上述药可酌情选择一种,均按说明服。

注意事项:1、适当休息;2、饮食宜清淡;3、多饮水;4、急性上呼吸道感染一般5天左右可自愈,如1周后仍有症状,建议去医院就诊。

 

慢性支气管炎

   慢性支气管炎是由于感染或非感染因素引起的气管、支气管粘膜及周围组织的慢性非特异性炎症。主要临床表现为咳、痰、喘三大症状。

西药处方1:

罗红霉素,每次150mg,每日2次;

可必特,每次2喷,每日4次

 (注:适宜于急性发作期用药)

西药处方2:

异丙托品,每次40-80mg吸入,每日3次;

罗红霉素150 mg,每日1次

(注:适宜于缓解期用药)

中药处方:固本咳喘片,每次3片,每日3次,三个月为一个疗程,长期服用效果更佳。

     注意事项:1、坚持体育锻炼;2、注意保暖;3、易消化饮食,避免刺激性食品;4、多饮开水;5、戒烟,避免烟尘和有害气体;6、及时去医院就诊。

 

冠心病

   冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。最主要而且最典型的症状就是心绞痛。

西药处方1:硝酸甘油0.3mg,舌下含服。

(本处方用于控制心绞痛发作)

西药处方2:单硝酸异山梨酯,每次40mg,每日2次

           美托洛尔,每次25mg,每日2次

(适宜预防心绞痛发作)

中药处方:通心络胶囊,每次2-4粒,每日3次,4周为1个疗程。

    注意事项:1、养成良好的生活习惯;2、饮食宜清淡;3、睡觉的姿势最好采取右侧卧位;4、外出时应随身携带保健盒(急救盒);5、及时去医院就诊。

 

消化性溃疡病

    消化性溃疡是一种常见的慢性胃肠道疾病,简称溃疡病,通常指发生在胃或十二指肠球部的溃疡而言,分别称为胃溃疡或十二指肠溃疡。临床主要表现为周期性、节律性上腹部疼痛。胃溃疡的疼痛特点是进食后疼痛,十二指肠溃疡的疼痛特点是进食后疼痛缓解。

西药处方:雷尼替丁每次0.15g,每日2次

          阿莫西林每次1.0g,每日2次

          甲哨唑每次0.4g,每日3次

中药处方:复方田七胃痛胶囊,每次3-4粒,每日3次,维持用量待症状消失后再继续用药15天,每次2粒,每日2次。

    注意事项:1、保持乐观情绪;2、注意保暖;3、建立良好的生活方式,戒烟限酒;4、注意饮食,避免食用刺激性食品;5、加强锻炼;6、及时去医院就诊。

         

家庭小药箱

1、常备外用药:

①1-2%龙胆紫(俗称紫药水)20ml(小瓶),有杀菌作用。

②75%医用酒精(即乙醇)60ml,用于皮肤的消毒。

③氯霉素眼药水一支,金霉素药膏一支,用于结膜炎、角膜炎、沙眼等。

④伤湿止痛膏或麝香壮骨膏,用于关节肌肉酸痛。

⑤开塞露,为便秘时通大便。

⑥风油精,可缓解局部疼痛。

⑦创可贴,防止碰、擦伤,可消炎、止血、保护。

2、常备内服药:

①抗心绞痛药,如硝酸甘油等。

②抗高血压药,如卡托普利(巯甲丙脯酸)等。

③镇咳祛痰药,如必嗽平、橘红片等。

④治疗消化不良药,如干酵母、胃蛋白酶等。

⑤解热镇痛药:如复方阿司匹林,去痛片等。

⑥镇静催眠药:如安定等。

⑦抗生素类:如磺胺类药(复方SMZ)、黄连素、氟哌酸。

⑧晕车、晕船等:晕海宁

⑨防治腹痛药:颠茄合剂或阿托品片

⑩常用中成药:如川贝枇杷露、感冒冲剂、三七伤药片、西瓜霜等。


过节也不要忘了健康

    岁月如梭,光阴似箭,转眼间就要迎来2008年的元旦和春节。过节是团聚的日子,也是欢乐的日子,交杯换盏、笑语喧哗,可能打破了平常的生活规律,因此,更要注意保持健康的生活方式,才能过一个祥和的节日。

 

节日期间膳食应遵循的原则:

1、饮食清淡,过于油腻的食物很难消化吸收,清淡的食物可以有效预防心脑血管疾病的发生。

2、饮食有节,忌暴饮暴食,尤其晚餐不宜过饱,否则会使膈肌上升,影响心肌供血。

3、一日三餐,早吃好、午吃饱、晚吃少,三餐的比例为3:4:3,这样既能保证活动时能量的供给,又能在睡眠时让胃肠得到充分的休息。

4、有粗有细、不甜不咸、荤素搭配、干稀平衡。

5、营养全面,容易消化。

 

1、清晨喝一杯温开水,补充夜间丢失的水分,使血液稀释,有利于预防血液粘稠和引发心脑血栓形成。

2、每天喝一杯牛奶,可以起到补钙,预防胆结石和中风的作用。

3、每日饮茶,现代医学发现,茶中含有很多对人体有益的成分,如生物碱(咖啡碱、茶碱)、维生素C及茶丹宁等,对人的健康有利。

4、饮酒不宜过度,少量饮用酒精浓度在20%以下的果酒、葡萄酒、米酒、啤酒等,对身体健康是有益的,但过多饮酒是会对人的胃、肝、肾、心脏等造成伤害,严重影响人的身体健康。

 

1、娱乐活动要因人而异,可以根据每个人的年龄、身体情况和天气变化而科学合理地安排。

2、起居有序要坚持,减少夜生活,每天睡眠7-8小时。

3、不要娱乐疲劳过度,如卡拉OK、打麻将、下棋、打扑克、看电视、上网等,彻夜不眠。

4、不要忘了锻炼,每天散步30分钟以上。

5、坚持进行日光浴,最佳时间上午8-11时,下午2-4时,可以提高机体抗病能力。

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