人生的过程，似乎就是个拼命想上，到最后上得去，或上不去；或上得去下得来，上得去下不来的过程。
从读书起就被谆谆教诲：好好学习、天天向上；工作后，向上拼职称、晋级别，巴望着涨工资、加福利；倘若自己当老板，少不了希望规模扩张再扩张，金钱位数不断增加；甚至连配偶也在跟着优中选优、更新换代……总之，向“上”几乎是人人追逐的趋势。
先天优势、机缘、努力促使一部分人“上”去了；而在中间地带的人，比“上”不足，比“下”有余，但大部分为不能“上”而抓狂，反而成了最“难过”的一层；“下”层则认命或拼命。“患均不患贫”、“笑贫不笑娼”在上中下三层，悄然成为主流或非主流思想，于是衍生出“仇富”、“践踏道德换取快速向上再向上”等负面观念和社会现象。
可悲的是：即使是“上”去者，也大多不快活，无外乎三种原因：为更“上”发愁，为“保”上发愁，为无幸福感发愁（精神修养跟不上物质水准时，一般会出现这种情况）。
别消极，朋友，这样一说，似乎处在哪个层面的都不开心。难道，人生真的只有“上”能给人快乐么？？
“下”——另一种快乐！境界不次于“上”，甚至高于“上”。民间笑传：“孔子搞不定的事问老子”，这两人都是大圣人，前者讲入世，求“上”；后者讲出世，求“下”。可见“下”也是大智慧。现在流行的“乐退”族，就是这样一群知进退、乐享人生，又奉献价值的人。他们在物质积累一定程度后，要么有自知之明，对自身身、心、灵的极限有客观的评估，物质上的“知止”让他们让自己的人生减少大量不必要的损失，从而更圆满；要么，明知前路依旧灿烂，但把机会留给后人，崇尚更厚待自己和家人的生活，把曾经因为追逐物质放弃的精神生活和家庭生活弥补回来，把曾经想做的慈善，都逐一实现起来。这类人似乎更应该是真正的榜样。
可惜的是：一部分“上”来的人，用透支的方式，疯狂的欲望，在继续“上”的途中，身——早衰了（甚至死得太早了），心——腐烂了，灵——庸俗了，甚至直接进了医院、法院或监狱。可见“上”得去、“下”不来的后果是很严重的。
其实，上下都是相对的，跟人比是比，跟自己比，也是比。最关键的是：跟自己比。每一天、每一个阶段，“上”了哪怕一点，都是可喜的；适当的时候“下”是保存实力和元气，为了将来更好的“上”。
“上”一定有止境，有谁能长生不老、只胜不败呢？到了一定的“上”，就必须考虑适时的“下”了。上得去，下得来，是一种自由状态，既可以形成一次完整波段，也可以形成多个波段。明明这个权力在我们自己手里，可我们总是不小心把它交给世俗，到头来，累了身、苦了心、伤了灵。
人生，无论在哪个阶段、哪个层面，身、心、灵的保养永远是第一位的。没有它，真正的幸福、快乐无从谈起。而它的保养，来源于我们对“上、下”的明智选择。选择权，则在我们自己手里，要好好地用对它、用好它，实现上海三菱电梯般“上上下下的享受”。
