 人哭着喊着跑到这个世界上来，
面临的首要问题就是生存。
要生存，就必然遇到竞争；
有竞争，就必然有压力。
所以，只要你选择活着，
就注定要承受生存所带来的各种各样的压力，
如升学、就业、晋职等，不胜枚举，不一而足。
我们只有勇于正视压力，学会承受压力，
才能在日趋激烈乃至残酷的生存竞争中，永远立于不败之地。
 人生的道路千万条，你只有量力而行，
才不至于总因目标得不到实现而痛苦不堪。
人生，快乐是需要理由的。
不快乐也是需要理由的。
什么都有好的一面和不好的一面。
每个人都有自己快乐的理由，也有自己不快乐的理由。
关键是，你是否主动去寻找那些快乐的理由。
 比如，有的人工作轻松，自由，
压力小，但工资有点低。他要想感到快乐，
眼睛就不能老盯着工资低不放，
而应该多想想——自己多自在呀！
反过来，有的人工资很高，
但压力大，不自由。他要想感到快乐，
眼睛就不能老盯着工作压力大不放，
而应该多想想——自己的工资待遇是大多数人所没有的。
 上帝不可能把什么都给你。
紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，
就是你总是觉得难受的原因了。
当你感到实在承受不了的时候，要及时给自己减压。
人生的道路千万条，你只有量力而行，
才不至于总因目标得不到实现而痛苦不堪。
所以，我们要正确地估量自己，
一般不要去做自己力不从心的事情。
 “盈则满，花至半开，酒至微醉，是为最佳。”
做自己无法胜任的事情，无疑是自找苦吃。
人，只有量力而行，该放就放，当止则止，
才能在轻松快乐的节奏中，收获真正应该属于自己的那份成功。
把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。
心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。
蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。
 我们每天都要经历很多事情，
开心的，不开心的，都在心里安家落户。
心里的事情一多，就会变得杂乱无序，
然后心也跟着乱起来。
有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，
如果充斥在心里，就会使人委靡不振。
所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；
把事情理清楚，才能告别烦乱；
把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。
 不管昨天发生了什么，
不管昨天的自己有多难堪，
有多无奈，有多苦涩，都过去了，
不会再来，也无法更改。
就让昨天把所有的苦、所有的累、
所有的痛远远地带走吧，
而今天，我要收拾心情，重新上路！
收拾心情，重新上路，
轻松的旅程将伴随着愉快的收获与你一起度过人生的每一段岁月！
让感动的融融暖意，永远留在心中，
即使有一天你不得不背负巨大的苦难，
也不会放弃对生活的热爱。
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