豆腐营养丰富 但不宜多吃

豆腐营养丰富 但不宜多吃

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• 2011-01-13 10:52
• 三九养生堂
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  　　可见，豆腐虽好，也不宜天天吃，一次食用也不要过量。老年人和肾病、缺铁性贫血、痛风病、动脉硬化患者更要控制食用量。中医认为，豆腐性偏寒，胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者也不宜多食。