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来自: wdd166 > 《功夫》
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内功与真实的入白刃 
内功与真实的入白刃 ?内功拳在打斗中确有放人丈外的轰动效果,内家功夫练的是筋骨,肌肉成细长条,骨头极密。上右步身体右转,刀就会立...
内家神功解密
内家神功解密 气沉丹田”后找到了根劲,霍发力时脚跟是着地的.内功最基本的就是根劲和放松 放松之后出根劲,有了根劲更放松。会用刀的人,其实不用刀也能伤人,刀也就是个幌子。对付刀和一般打斗差别...
孙禄堂谈内家心法
孙禄堂谈内家心法 龙为脊椎,虎为丹田 拳中之内劲,是将人散乱于外之神气,用拳中之规矩,手足身体动作,顺中用逆,缩回于丹田之内,与丹田元气相交,自无而有,自微而着,自虚而实,皆...
武术的内功修炼有哪些,内功修炼对强身健体有哪些显著效果?
武术的内功修炼有哪些,内功修炼对强身健体有哪些显著效果?在我学习传统武术这些年,一开始确实对丹田,周天之内的东西感兴趣,但越到后来,越认识到,武术所谓的内功,就在“一拳一腿”的练习中。总...
[转载]拳术惊炸力和穿透力
人体是个大弹簧,就是说的那几块脊椎上的肌肉。丹田区域的肌肉,平时人们根本感觉不到它们的存在,除非扭伤了腰,但练到之后就会体会到人身上这几个最死的关节里蕴含着最强的力量,那是原始的野兽之力...
杨式太极传人论“根”劲
杨式太极传人论“根”劲太极之难唯懂劲,一但懂劲,古人拳经就象说到你心里去了一样,练一日有一日,越练越深,可以一条路走下去不怕错,但不悟者恐终生一无所有。根劲其实就是骨力,太极拳经曰:“力...
太极拳是不是更适合叫太极操?
太极拳是不是更适合叫太极操?但公园里大爷大妈耍的确实不能叫太极拳,只能叫太极操!总之,把太极拳叫太极操,是对太极拳的无知!市面...
功夫内家拳之内劲/转
功夫内家拳之内劲/转摘要: 武术网资料 一拳中之内劲,是将人散乱于外之神气,用拳中之规矩,手足身体动作,顺中用逆,缩回于丹田之内,与丹田元气相交,自无而有,自微而着,自虚而实,皆是渐渐积蓄而...
孙氏武学007:形意拳大家宋世荣以内功著...
孙氏武学007:形意拳大家宋世荣以内功著...孙氏武学007:形意拳大家宋世荣以内功著称,其“盘根冲空”绝技“步到人翻”孙禄堂先生之《意...
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