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中学生开始进入青春期了。这个时候，他们的身体开始迅速地成长发育，骨骼、体态逐渐开始成形。除了身体，他们的思维、情绪、意志等也在按照自己的个性发展着。这段时期是少年走向成年的关键时期，人生观、世界观与价值观正在养成。
中学生的智力水平接近成人高峰状态。他们已经学会开始理智地思考问题，开始有自己的见解。自我意识进一步增强，他们要求别人了解、理解和尊重自己，希望自己被给予最大的空间。他们享受到的一切社会财富已经使得他们比想像中的要成熟、聪明与能干得多。他们也已经掌握了一定的礼仪知识，而礼仪又需要实践。 良好的礼仪，能够培养中学生具有出色的形象与品质。 中学生要具备漂亮的仪容，应该符合哪5个基本要求？ 头发整洁。 面部干净。 口气清新。 指甲清爽。 养成良好的个人卫生习惯。 头发整洁的具体要求是什么？ 不论男中学生还是女中学生，刘海都应该是整齐和圆润的。 女中学生如果留的是长发，那么请扎一个马尾辫。 男中学生的刘海不能过眉毛，更不要留长发。 女中学生可以在头发上夹上自己喜欢的发夹。发夹不要夹得太多，太多了反而不漂亮了。 中学生们每天都会有一定的运动量，那就免不了出汗，天天洗头是应该的。 千万不要在不干净的头发上使用发胶。 面部干净的具体要求是什么？ 面部没有明显的灰尘与汗迹。 眼角、鼻孔、耳后与脖颈没有藏污纳垢。 如果面部长了青春痘又比较严重的话，应该及时去医院治疗。处于发育阶段的中学生，一定要把脸洗干净，那样才能够减少因为油脂分泌引起的青春痘。 如果需要，可以开始使用适合的洁面护肤品。 女中学生要杜绝彩色、深色的眼影与假睫毛。 男中学生如果有需要，可以定期剃须。 口气清新的具体要求是什么？ 一天至少要在睡前和起床之后刷两次牙齿。如果可能的话，用餐以后也要刷牙。 吃口香糖，帮助清除口腔里的异味。在吃口香糖的时候，要确保上下嘴唇是闭合的，一定不要发出吧嗒吧嗒的声音。口香糖从嘴里取出来之后，要放在纸里包好，再丢到垃圾桶里。 随身带着口气清新剂，在吃饭之后，不能刷牙的情况下，背过身去，趁着没有人看见的时候，喷一下。 指甲清爽的具体要求是什么？ 女中学们把自己的长指甲剪掉！即使等你们变成了成年人，也要注意在正式场合不宜涂抹浓艳的指甲油。 男中学生们，你们永远都不能留长指甲。 千万不能有咬指甲的坏习惯。 定期修剪指甲并保持手部洁净。 良好的个人卫生习惯包括哪些内容？ 要做到天天洗头、洗澡、洗脚和换洗袜子、内衣裤。 要勤换洗衣服，衣服上不要有灰尘和污渍，不要有汗味与体味。 鞋子要穿一天，吹或者晒一天，那样有利于杀死由于潮湿引起的细菌。 随身携带好手帕或纸巾。 备个自己的钱包，将纸币平整地放在里面。备个零钱袋，用来放硬币。 养成把每一类物品都放在固定包包里的习惯，这样你的物品看上去就很整洁，自己找起来也会很方便。 吸烟有害健康，青少年吸烟是严令禁止的。 中学生着衣的原则是什么？ 中学生着衣要遵循时间、地点与场合的原则。 中学生的衣着要有“学生味”。 中学生着衣有哪些需要注意的问题？ 中学生着装重要的是自己的想法和自己的风格，不要一味追求品牌甚至是名牌。 服装消费方面不能养成无收入人群高消费的坏习惯。 穿着的校服应该干净、整齐。 如果去大剧院观看演出的话，别穿运动服和休闲装。男中学生请穿上衬衫、西裤和皮鞋。女中学生可以穿上裙子和皮鞋。 春游、秋游和运动会的时候，应该穿运动服与休闲装。女中学生最好不要穿裙子和皮鞋。 不要穿着睡衣行走在任何公共的场所。 棉毛衫裤（秋衣、秋裤）等内衣是不能在公共场所外露的。 校徽与团徽应该被别在上衣左侧，位置与左上兜相平。团徽在上，校徽在下。 不论男生和女生请都不要戴戒指。女生请尽量不要戴耳环。 中学生正确的站姿应该是怎样的？ 站立的时候，一定要把胸挺起来。 两肩要放平，并且向后展开。 腹部要内收，臀部要外翘，双腿要站直，并用意念将重心放在两腿之间。 男生站立的时候，可以微微分开双脚，双手自如地放在体侧。 女生站立的时候，双脚可以成“V”型，双脚后跟与膝盖要并拢；还可以成“T”型，一只脚的脚跟靠着另一只脚的脚弓。女生的双手放在腹部前，右手盖在左手之上，并微微地露出左手的手指。 中学生正确的坐姿应该是怎样的？
在入座的时候，男生可以走到座位前，转身，把右脚向后撤半步，轻稳坐下，然后把右脚和左脚并齐，或者将双腿微微地分开，手可以放在大腿面上，如果有的话――也可以自然地放在桌面、椅子的扶手上。 上身尽量和站着的时候一样，保持挺直，头端正，面部要微带笑容。 当要起身的时候，右脚先后收半步，然后站起。 女生应该双脚着地，双膝并拢地就坐，也可以将双腿并拢，左脚踮起，右脚从背后搁在左脚脚踝处。 女生的上半身要保持挺直，双手放在大腿面上，右手叠放在左手之上，微微露出左手的手指。 坐着的时候，千万不要抖动双腿。 中学生正确的走姿应该是怎样的？ 走路的时候先记得把脚跟提起来。 抬头、挺胸和收腹，双眼平视前方，不要弯腰弓背。 脚尖迈出的方向要正，避免呈现外八字和内八字。 双手自然地摆动，不要插在裤袋，不要倒背在后面，不要挥舞双手。 在窄小公共场合，你有急事想要“超车”，请尽量在前方人群的右侧，侧着身子快速而轻微移步过去，并适时对别人说：“对不起，借过。”之类的礼貌语。 中学生正确的跑姿应该是怎样的？ 抬头、挺胸、收腹、肩膀后张，双手弯曲并自然地放在胸旁的两侧。 双腿要尽量地迈开步子，稳步前进。 在跑步的时候，上身不要晃动得太厉害，尽量保持上身的挺拔。 中学生正确的蹲姿应该是怎样的？ 不论男孩还是女孩，蹲着的时候都不要完全蹲到底，大腿面和地面平行或者成为略小于90的角度都可以。 男生的双腿可以像坐着的时候一样，稍稍分开。 女生的双腿一定要完全并拢。如果女生穿的是裙子，微微地欠身和放下臀部就好。 中学生应该怎样和别人打招呼？ 同学们要学会面带笑容，看见别人问声“您好”。 如果暂时还不能做到开口说“您好”，那么就从面带笑容对别人点头示意开始吧。 有些同学看见自己熟悉的或者很久不见的朋友，想要给对方一个惊喜，会偷偷地从后面拍打朋友的肩膀。这是一个不好的举动，因为突然从背后偷袭别人会给别人造成惊吓，而且，拍别人的肩膀也是个不礼貌的行为。如果用自己的食指轻轻敲击朋友的后背，当他转过头看见你的时候，也一样会有惊喜的。 中学生应该怎样和别人握手？ 要站着握手。 伸出右手的时候应该四指并拢，虎口向上，大姆指张开，手臂向前下方伸出去。 相握的时候，请弯曲自己手指，时间保持在上下晃动两下就可以了。 右手在握手的时候，左手不要放在口袋里。 握手的时候，目光要注视着对方。 握手时资历深的人先伸手；女士先伸手；年长者先伸手。 中学生应该怎样行鞠躬礼？ 鞠躬是下级对上级、晚辈对长辈、个人对群体的礼节。 行鞠躬礼时，脱帽、立正、双目注视对方，面带微笑。 身体上部向前倾斜自然弯下15--30度左右，低头，眼向下看。 有时为深表谢意，上体前倾可再深些。 中学生应该怎样接受名片？ 接受名片时候应该用双手。 接受好的名片应该当着名片主人的面好好保存好。 千万不能把接受到的名片随便地往旁边一放，往裤兜一塞，或者随便往包里一扔。 中学生应该怎样介绍自己和别人？ 面对新朋友，面带微笑地说声：“您好，我是×××，很高兴认识您。”这时候，可以将手轻轻地放在左胸。当然，如果你愿意的话，也可以和别人握手。 介绍别人的手势是这样的：伸出右手，掌心向上，四指并拢，大姆指微微分开，自然地指向被介绍者的腰际上方。眼睛则注视着另外一个人。 介绍别人要注意做到：先将男士介绍给女士，将年轻的介绍给年长的，将职位低的介绍给职位高的，将未婚者介绍给已婚者，将晚到的客人介绍给在场的宾朋。 中学生应该怎样和别人交谈？ 想要和别人说话的时候，彼此走到跟前，用尽量轻的声音说话。 同学们要用标准的普通话和别人交谈，不要学得怪腔怪调的。 说话不要过快。 和别人交谈时“您好”、“请”、“谢谢”、“不好意思”和“打搅一下”等礼貌用词应该经常挂在嘴边上。 写信的时候要注意哪些礼仪问题？ 称谓要顶格写，前面可以加上恰当的称呼，比如：“亲爱的×××”，“敬爱的×××”等等。 称谓之后写上问候的话，比如：“您好”，“你好”，“你还好么”，“很想念你”以及“好久不见”，“见字如面”等等。 正文中关心对方情况的话要写在前面，然后再写其他的内容。 在正文之后，写上一些敬语，比如：“此致”，“想你”，“祝愿你健康”等等。 最后就是自己的署名和日期。日期在署名正下方，两者都靠信纸的右侧。 不要用红笔写信，因为红色的字迹代表是绝交的意思。 在折叠信纸的时候，不要随意地一折，一定要对齐。 贴邮票的时候要仔细，不要将胶水或者浆糊涂在信封别的地方。邮票如果很多的话，请贴在信封的后面。 上网的时候要注意哪些礼仪问题？
在和别人聊天的时候，要使用各种表情图案来表达自己的心情，弥补没有声音、没有画面的缺憾。 如果要离开的话，一定要及时调整自己的“状态”显示，不要让对方不明不白地等待。 书写电子邮件的时候，记得清理掉信件内多余的网址和字行。让你的邮件看上去就像是一封在信纸上认真书写的信。 如果用英文写信，请慎用大写字母。因为大写字母给人在喊叫的感觉。 定期检查自己的邮箱。 及时回复别人的邮件，不要加入转发链。 不要把别人的隐私发到网上。 诚实友好地交流，不侮辱欺诈他人。 不浏览淫秽、暴力、迷信以及其他违法违规信息。 不利用网络知识进行攻击网站网页、盗取钱财和信息等活动，维护网络安全和网络秩序。 馈赠礼物的时候要注意哪些礼仪问题？ 中学生还没有经济来源，所以不要买很贵重的礼物，也不要相互攀比赠送的礼物。 给别人送礼物最好要选择他需要的，而不要为了送礼而送礼。 赠送礼物要有美丽、精致的包装。 不到万不得已，不要让对方来自取礼物。 礼尚往来，收了礼要记得在适当的时候还礼。 在公共空间要注意哪些礼仪问题？ 在公共空间不要和异性朋友过于亲昵。 在公共场所里咳嗽或者打喷嚏的时候，要用手帕或纸巾遮口，并向离你近的人说“对不起。” 当你起身的时候，应该用一只手帮助自己把椅子向后推一些，不要让椅子发出难听的声音。起身之后，把椅子轻轻地放回原位。 要有“位置感”，不要成为公共空间的障碍物。例如不站在楼梯口讲话，阻挡了别人的道路；在超市中不乱停小推车，使得别人难以通行等等。 使用手机要注意哪些礼仪问题？ 在公共场所不要旁若无人地大声通话。 在会场、影院、剧场、音乐厅、图书馆、展览馆等需要保持安静的场所，主动关机或置于振动、静音状态；若接到来电，应到不妨碍他人的地方接听。 不在乘坐飞机的过程中使用手机，不在加油站使用手机。 上课的时候应该把手机关掉。 收发手机短信有哪些礼仪要求？ 在需要保持安静的公共场所，或与人交谈时，将短信接收提示音调至静音或振动状态。 不在与人谈话时查看或编发短信。 编发短信用字用语规范准确、表意清晰。短信内容后最好留姓名，以使接受方知晓发送人。 不编发有违法规或不健康的短信，不随意转发不确定的消息。收到不良短信可建议或告诫发送者停止发送。 骑自行车要注意哪些问题？ 要学会感觉自己的自行车，比如它的刹车，感觉它的性能和异常等等。 自行车要行驶在规定的道路里，如果拐弯一定要伸手和转头示意。 不要在自行车上长时间地和人说话，也不要并排骑自行车。 遇到需要下车的地方，比如学校、机关的大门口，要主动下车，不要飞驰而过。 许多学生朋友喜欢骑飞车，觉得很帅，其实这样很不安全，请尽量避免。 开门、扶门的礼仪是什么？ 当你走进或者走出门的时候，请不要扬长而去，留一只手来挡住门的惯性，为身后的人扶一下门。 当有人为你扶门的时候，请不要忘记对他微笑并说声“谢谢”。 如果开门的时候需要拉的话，你就拉开门，自己站在一边，让别人先过去，然后你再走过去。 如果开门的时候需要推，你就在自己走过去后用手扶住门，别松开。 在食堂就餐的时候要注意哪些问题？ （1）要文明有序安静用餐，不大声喧哗插队争抢。 （2）要珍惜粮食勤俭节约，不浪费一粒米一棵菜。 （3）要将餐具送到回收处，不带公共餐具出食堂。 （4）要保持餐桌整洁干净，不乱扔纸巾乱倒饭菜。 要爱护餐具方便他人，不多拿餐具影响他人。 要爱护餐厅设备设施，不蹬踏桌凳任意搬动。 住校的中学生要注意哪些问题？ 保持寝室内外的整洁，要每天打扫寝室。不要在寝室内外乱抛瓜皮、纸屑、乱倒饭菜。 被褥要折叠得整齐美观，并统一放在一定位置上。 衣服、鞋帽、口杯、桶子、碗匙、热水瓶等，要统一整齐地放在规定的地方。 换下的脏衣服、脏鞋袜要及时洗净、晾干，未洗前不要乱丢。 寝室内外的墙壁严禁乱写乱画，严禁张贴，要保持干净。 严禁私安、私接电源和使用吹风机、热得快以及用电炉烧水等。 严禁在宿舍区随地大小便，严禁向楼下倒水。 尊重别人的隐私，不要翻阅别人的东西。 自觉热情招待同学的来访亲友。 男女同学接触的时候要注意哪些礼仪问题？ 异性同学间，应注意以礼相待，相互平等，相互尊重、相互帮助。 异性同学间不能互起绰号，不能讲粗话、脏话和庸俗的传闻，不能久久凝视对方，不能打打闹闹。 对异性同学的容貌、身材和衣着，不应评头品足。 对异性同学的弱点、缺点或残疾，不可嘲讽、不要伤害对方的自尊心。 同学聚会的时候要注意哪些问题？ 同学的生日、毕业和老乡聚会应以精神交流为主，以学业和事业为重。 活动的安排应有激励作用，应能鼓舞同学奋发向上，并享受同学们给予的集体友爱和温暖。 不应每人凑钱，到馆子里或在寝室里大吃大喝，不能酗酒和无节制地狂欢，更不能影响他人的正常生活。 |
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