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心脑血管病的防治 上回呀咱们给大家说到了手少阴心经当令和心脏病之间的关系，心脏病它不是单纯心脏本身的病变，而恰恰相反，冠心病、冠状动脉粥样动脉硬化，它是人体全身老化的一个信号，动脉和人的经络是一样的，它在全身，只要是有生命的地方，就有动脉血的流经，所以祖国中医说经络者内联五脏六腑，外络四肢百骸，沟通上下，联通内外，决生死，调百病，不可不通，这是祖国中医说经络，而西方医学，从解剖学和生理学上来认识人的动脉血承载着营养，承载着温度，还在承载着对人体组织器官、细胞的调整、修复乃至于功能的恢复，包括我们做手术，割开了缝上了，在伤口愈合期，有一种发痒的感觉，这就是动脉血管在建立，因为只有有了动脉血管，才能水到渠成，这个地方才会有生命力，才会有新生组织的生长和愈合，反之象有些人伤口久而不愈合，甚至骨折之后老是骨不连，这就说明你的动脉循环出了问题，它没有气血去濡养，没有营养，没有温度，也就没有生命。回过头来人体除了动脉之外，还有静脉。静脉是干什么的呢？静脉是把全身代谢的垃圾回收，回收之后把它送回心脏，由心脏再送到我们的肝脏去解毒，送到肾脏去排毒，送到我们的脾胃去吸取营养，送到我们的肺脏去吸收氧气进行血氧交换，所以可见，一个健康的人，它的身体是由无数个管道构成，而这个血管，无论是动脉血管还是静脉血管，它对人的生命都是起着举足轻重的作用，尤其是动脉，它是为人提供营养、氧气及能量，所以我们把人体内的动脉我们把它叫做生命线。那么从西方医学的角度上来讲，动脉内血管流通的能量又来自于心脏的收缩和舒张。我给心脏起了个名叫发动机，大家也就不难理解了。那么这个发动机靠什么来营养？它也需要气血濡养呀。所以我们上次节目给大家讲过叫冠状动脉，也就是说冠状动脉是心脏自己的营养血管了。而老百姓常说的冠心病，指的就是心脏的冠状动脉出现了硬化，这个硬化就跟年久失修的水管子漏水是一样的道理，它老化呀，你包括汽车的轮胎用的久了，风吹日晒的，它还掉渣呢，你何况人的动脉血管呀，一用可就要100年呐，他不像牙，小的时候长大了换一口牙，掉了牙还能长，没听过谁说我血管到中年我换套血管，换不了，它只有靠血管自我的组织细胞的修复，自我的清洁，来抗动脉硬化。所以冠心病，尤其是中老年人的冠心病，我曾经给大家举过这么一个例子，我说老牛拉破车，因为大家伙一定要知道，人心脏内管状动脉所流经的血液，和人的脑动脉，和人的肢体的动脉，胃肠道的动脉，所流经的血液是一样的，也就是说一粒红细胞它从心脏出发，流经全身，在全身来个环球旅行，需要多长时间呐，需要20秒钟，这样一来，咱们大家伙要明白，流经心脏的血液，也同样流经了全身各处，那么心脏的冠状动脉能硬化，是因为心脏的血流量特别大，那么它的动脉硬化出现的可能比较早，程度比较重，当然了还有脑动脉硬化，因为脑的血流量也是非常大的，还有眼底动脉硬化，因为它和大脑只有一膜之隔，综上所述，动脉硬化它不是一个单纯的血管病变，它是人体的一种老化，它是伴随着人的一生，从中年到老年后半身都要面对的，包括现在好多年轻人不控制饮食，缺乏运动，现在最小的动脉硬化患者已经出现在十几岁的青年人的身上，体重超标，提早得脂肪肝，血内油脂多，动脉硬化提前出现，所以呀有了这个认知之后，那么就方便多了，心脏病的冠心病，你是治心还是治全身，脑中风的后遗症，你是治脑还是养元气，还是疏通全身，这点大家一定要把它认识清楚，为什么年轻人得动脉硬化的少呀？这个还要从元气说起，我给大家说保元汤的时候，我就特别讲过，喝保元汤，大补人的元气，补而不生内热，补而不生富贵病，而且在元气培固的过程当中，元气足五脏六腑全自动，这个全自动人体可以不得动脉硬化，甚至是晚得动脉硬化，那么刚才我讲了现在有好多的年轻人提早的得上动脉硬化，什么原因？因为它们胡吃海塞不运动，所以提早的耗费掉更多的元气，让人的血管修复、抗动脉硬化的能力没有了，那么自然而然的它就会提前的出现动脉硬化。好了你可以给他喝保元汤，不但不会加重动脉硬化，随着元气的调固，人的血糖平稳，血压正常， 血脂代谢增快，还可以把你的脂肪肝调整好，把动脉硬化去掉，这是一个好事，那么当然了，除了喝保元汤之外，你象一些血管疏通的健康产品，我们还需可以科学的选择的。但是大家伙要记住，一定要避免单纯的强心，我之所以给大家举例子，我说老年人的冠心病是老牛拉破车，之所以举这个例子，就是防止大家只是拿鞭子打牛，最后心脏病没治好不说，加重了心衰，动脉硬化还在不断的加重，所以不管是养生、防病、还是治病人都要有一个整体观念，而绝对不是按下葫芦起了瓢的事，而这点呢，希望大家伙要认识清楚，下面我就把大家平时所认识了解的冠心病我把它分门别类的给大家说一说，让大家能够正确的认识不发病则已，一发病要命，这个心脏病它的防和治中，所隐藏的这么一个玄机，冠心病按西方医学分类把它分成心绞痛型冠心病、心肌梗塞型冠心病、促死型冠心病、隐秘型冠心病这么几种。所谓的隐秘型冠心病，隐秘，故名思意，我们说隐姓埋名呀，说有这个人吗？有！哪你知道吗？不知道，所以好多人说呀，你这人从来没得过病，怎么突然间发病，心脏病突发怎么就见了阎王了呀，我记得一个企业很有名的老总呀，35岁，突发性心脏病，原来还没有得病的历史呀，突发病人就没了，难道真的是突发吗？临床上说的就叫隐秘型冠心病。你不知道，并不代表没有，所以象一些长时间缺乏运动的朋友，缺乏体力运动的朋友，及时的给心脏做一些检查，包括适当的做一些运动，这对身体都是有好处的，就防止这些隐秘型冠心病，防止它的突然袭击，这是隐秘型冠心病，用一句话来讲叫防不胜防。相对而言呢，你象心绞痛型的冠心病和心肌梗塞型的冠心病，这个还是可以防治的，说到这个心绞痛和心肌梗塞，这我想多说两句，防止大家在生活中误诊，有听众问：我这心前区疼呀，象刀绞一样疼，徐老师你看我这心脏病多重呀？我说错了，我说最起码你这不是心脏病。所以大家一定要知道，如针扎、刀割、火烧火燎这个都不是心脏的痛，这个跟胃痛、或者肋软骨炎、或者肋间的神经痛，还是相关联的。而心脏的疼是怎么个疼法呢？它是发憋闷的，大家伙要知道，心脏疼它是发憋闷的疼，而这个疼往往是大汗淋漓，而且伴人非常的恐惧，这个属于心绞痛，而且心脏不是轻易的就能心绞痛，这我给大家说清楚。心脏缺血百分之三十的时候，人可以没有任何的感觉，这大家记到本子上，心脏缺血百分之三十的时候这没有任何的感觉，心脏缺血达到百分之五十，人开始出现疲乏无力，出现了这些变化，这时候你到医院查心电图，医生学会告诉你，心电图无异常，正常心电图，你看多可怕，而什么时候才会出现心绞疼吗？当人的心肌缺血达到百分之七十以上，到百分之七十、七十五，这个时候才会有心绞痛，所以听到大家的问题的时候，我感觉心里很担忧，有听众朋友们这么问：徐老师呀我有心脏病，不严重，就是有点心绞疼。我听完之后我很担心，我问他，心绞痛还不严重吗？我说那什么时候严重呀？答不上来了。我回答，我说难道到了心肌梗塞的时候才叫严重，到那个时候就要命了，所以心脏上的病不发病则已，一发病要命，这个不是危言耸听，这个绝对是客观事实，希望大家能够正确、清醒的认识到这一点，心绞痛、胸前区发憋、发闷，伴有大汗淋漓，呼吸困难的征兆，一般发作三到五分钟，舌下含服救心丸，或者硝酸甘油可以缓解，这叫心绞痛。如果你的心绞痛持续一个小时，甚至你含服救心丸不缓解，这样的时候就麻烦，那就到了心肌梗塞的边缘。心肌梗塞心脏缺血达到百分之八十，这个时候你靠吃药就很难恢复，就必须得放支架。一个支架多少钱?少说也得四五万块钱，有的朋友说我心肌梗塞，我就没放支架，我就要挺过去，不是你能挺过去的事，另外这还不是最严重的事，有的朋友得了心梗，哎哟我到医院放支架，人家不给我放，为啥？因为心肌梗塞超过百分之八十，达到百分之九十的时候，放心脏的导丝就穿不过去了，这样的人也就只能花十几二十几万手术，做心脏的搭桥手术，人们说平时割个阑尾还得手术签字，还有意外呢，那么开胸在心脏上搭桥，给你心脏上做个血管桥，你说那得有多大的风险，所以这点大家一定要认识清楚，那是不是得了心梗就必须要放支架呢？实质上现实生活当中我们也遇到了好多这样的奇迹，大夫让按支架，老哥呢舍不得钱，有的家里确实经济条件不允许，后来通过实施中西医相结合的中西医养生疗法，几年之后，再检查，建立了心脏血管侧屈循环，说这样的奇迹也有发生，但大家一定要知道，这都是可望而不可求的，这都是你的元气，和你人的组织细胞的自我修复能力，是这个在起作用，这个不是说人人都能建立侧屈循环的，这得看你元气培固，心脑血管的血氧供给，看它的疏通情况。所以这点大家要根据个人的个体差异，这个差就差在人元气的修复上，希望大家要明白。 高血压病的防治 高血压病分三期： 一期，可以通过养生避免服药实现全面的调节康复。 二期失代偿期，症状为：心脏冠状动脉粥样硬化，脑动脉、眼底动脉、肾动脉硬化，高血压病的心、脑、肾的损害，叫做高血压的失代偿期，这时如果放任血压继续升高，对人体伤害是很大的。此时元气已不能自保，所以这阶段需要已病而防培固元气、调五脏的养生保健，以及西医的药物治疗稳固血压，一个也不能少，两手都要用。西医临床叫对症治疗，即针对症状的治疗，中医讲就是治标。博医养生主张，此阶段通过喝保元汤，培固元气，养阴之阴血，元气足养人之五脏，实现脏腑调节平衡。肝血不足，血压低了升不上去；肾津不固，血压高了降不下来。这时保元汤氨基酸营养液可以对电解质的培固，人体体液的调养，以及能量的补充，这也是西医对保元汤的解释。高血压病三分治七分养。第二阶段三个月至半年可减药或停药，其中有两个标准：一为指标正常；二为临床症状消失，感觉良好。 三期高血压病就进入心脑血管病阶段，心、脑、肾三个器官中有两个及两个以上器官损伤，还有眼底出血、心肌梗塞、脑梗塞、肾病综合症、肾功能不全，这就是高血压病心脑肾功能不全，其中占了两个或两个以上的都叫三期高血压。我把它叫半条命。半条命的人还渴望长寿，就太奢求了，应该渴望善终。所以半条命的人，保健品是否要吃一辈子，那是肯定的。半条命的人想获得更好，想让疾病不要断送了性命，那保健品和医院的药，真的需要用一辈子，这是没有选择的。因为你的病到了不可医治的阶段，到了半条命阶段，自己的元气已救不了自己的命，外界的元气培固只能救命，无法长寿，只有持续不断、源源不断地培固才能在一定程度上延长人的生命。吃药伤害肝、肾，不能一辈子吃药，但不吃药是死，吃药也是死，只能退而求其次。所以人之将死，其言也善。吃保健品，保健品可以吃一辈子，只有元气补到能达到吃饭香、睡觉好、走得动三个金标准后，才有可能调五脏，否则，连调五脏的资格都没有。高血压第三阶段只能竭尽全力培固元气。 高血压、低血压都是病。高血压是病症，本质是血管瘀堵。高血压病人比低血压病人的元气要充足，人到了60岁以后，如果血压还是80~120，甚至达不到，必得脑萎缩。高血压病有真有假，当压差特别大，舒张压（低压）不高，高压特别高，没有药物的条件下，高压还乱波动，用药后低压可能降至50~60，这样的人不可能是单纯的高血压病，很可能是天下第一关——颈椎关卡产生的颈动脉压迫症，即颈椎病。在颈椎病分型中，叫颈椎病型高血压。这样的病人吃降压药是无效果的。当你把血压降到50~60时，其风险比高血压到180时是一样的，都有得脑中风与脑梗塞的危险。怎么治？一定还要解铃还需系铃人，颈椎压迫椎动脉导致头晕，把血压给叠高了，就得调好颈椎病。同时，降压药治不了高血压病，因为降压药是指标不治本的，降压药只能起到控制血压的作用，解决不了原发性高血压血脉瘀堵的问题。西医主张高血压病要综合治疗，而因此被从医不精的医生给误读了，解释为高血压病要吃一辈子药。高血压综合治疗，不用终生服药，照样可以长治久安。要达到这样的目标，靠中西医结合的天然养生法，需要从血脉的疏通、元气的培固、血液的清洁，从喝保元汤调整内源和外部饮食调整外源，内调外养，方能摆脱降压药，且是指日可待的事。 四季养生，五行疗法，五脏之生生克克 学习了博医养生智慧知道“人生百病根五脏”。了解五脏生克关系，就可知道疾病之间的转换，而不再是治病论病，可做到“知肝识脾”。“知肝识脾”指的是病在肝上，五行肝属木，木克土，肝胆的气机是制约胃肠、疏泄胃肠的，一旦肝胆疏泄条达的作用受到抑制，一旦肝胆得病之后，肝胆的疏泄条达得了病，那么人的脾脏就会生病，得肿滞之病。举个简单的例子，所有肝硬化的人，脾都会肿大，且变得脆弱，有的出现矩脾，脾涨到肚脐眼上了，西医治疗，医生就得让你把脾切了，病人这时只能忍痛割爱“断臂保命”。壁虎断尾可再生，人的头发断了可再长，牙齿掉了可再生，而脾切除后却无法再长，但脾宫亢进只能“舍军保帅”。那么肝硬化后为什么会出现脾的病呢？这就是五脏生克方向的传导问题。肺气不足不能制肝，则肝气上导，肝胆得病之后，肝胆疏泄条达出了问题，人的脾脏就会生肿滞之病，脾肿大，脾气淤积。有病为证，得脂肪肝的人，大鱼大肉，胡吃海塞，脂肪沉淀于肝上。有医生说这病不需要治；有医生认为病在内脏一定要治。我以为后者言之有理。人的病在四肢百骸，其病为标；人病伤于五脏六腑皆为动之本，一定要谨慎从之。脂肪肝是富贵病的第一步，脂肪肝、高尿酸症的痛风病，加糖尿病三病合称为富贵病。所以脂肪肝、肝囊肿、肝气郁结、自免性肝病的人都会得糖尿病。病起何处？木克土，木不能制约土了，土气的郁结就会得脾的病，脾气的郁结，导致糖尿病。脾是干什么的呢？脾，五行属土，是来制水的。当脾不能制水时，五脏中肾是属水的，所以又出现了临床脾土不能制肾水，就会得湿疹 、水肿之病。所以有听众朋友问，为什么晚上多吃一口饭，第二天早起眼泡肿得跟铃铛似的？我说，你有肾病吗？是你多吃，伤了脾，脾不能运化，脾受损后脾内过多的水湿就会上犯，而出现了肿眼泡现象。也就是脾的湿热导致肾水的上犯 ，这种湿热之病病在脾，而受损与肾，要明白这样的关联。从相克上讲，为什么肺病会导致肝气上逆，肝气的伤害可导致脾气的郁结，脾的运化郁结为什么造成肾水上犯的湿热之症？这个道理就不难理解了。那么肾水是起什么作用的呢？肾主人一身之阴，又主人一身之阳，肾起到丰藏的作用，水对谁制约呢？水克火，“克”不但是消灭掉，而且要制约好，中医指的是制约，肾水克的是心火。好多朋友经常上火，上火的人绝大多数是肾虚之病。是否都是肾阴虚呢？不见得，肾阴是津液不足，不能克制心火，心火焰焰在上，眼睛红、口腔溃疡、嘴唇裂、烂眼边、咽喉肿痛，以上症状绝大多数是肾阴不足。反之，当阳气不足，瘀血不行，也会产生毒热之火，这是阳虚导致的火症，是瘀血形成导致的。所以中医讲，阴中有阳，阳中有阴，没有绝对的阴，也没有绝对的阳，上火也分阴火还是阳火，阴火之上是肾水不足，阳火是肾的阳气不足，鼓动力量不够。要辨别阴阳，博医养生叫辩证施养，如果不辨阴阳，中医治病就会伸手就错。肾水不能上济，心火就会亢盛，所以有些人为什么老失眠 ，因为心肾不交。为什么失眠的人老上火呀？水火不能相济。失眠的人为什么老尿频？肾水不能相济于心火，心火浮于上，不能下行暖于肾水，则下焦寒凉，二便守便不止，其道理所在于此。 心火与谁相克？火克金，老年人怕着急、怕上火，一着急上火肺被感染了，咳黄痰了。有人讲，哮喘、慢支是北方寒冷冻出来的，我很不赞同。心火过于亢盛，灼伤了肺，或心火不足导致肺津液之寒凉，都会导致肺病。一个是克制太过，一个是克制不及，这就是导致的关系，怎么区分？人咳嗽，但凡能咳出痰的，都不是大病，因为肺喜燥，咳嗽排痰是肺的本职工作；反之，干咳而无痰就不妙了，是肺功能的失调、失常，一旦功能失常，肺的津液就遭大损。对于肺病来讲，寒症好医、热病难治，道理在于寒冷可以长寿，而高温可使蛋白固化加速衰老。所以地球上不同位置的人的寿命不一样，住得离赤道越近的人寿命越短，住得离两极越近的人寿命越长，这正是天地自然，经度纬度，气候环境，看不见风，看得见水，所以风水学不是迷信，对人们健康有影响。小孩就怕肺热，肺热会得哮喘，甚至肺脓肿。咳嗽可辨别是肺之火还是肺之寒，所以给大家一个助肺咳痰的方子：核桃仁冰糖蒸梨，可把脓痰变稀，便于咳出，利于肺气畅通，平抑肺火，补益肺的津液，肺的津液足了，人的皮肤就滋润。还有一种叫肺的虚寒之症，还是这个方子只不过加味生姜，姜是祛寒的，给咳白色泡沫痰的人用。肺虚寒过盛，生脓肿；心火不足、心气虚的人就容易得慢支，咳白色泡沫样痰，得气管炎，这就是肺的虚寒之症。反之，肺的津液不足，肺的收敛之气是克木的，这就是五脏之间相克制约病之转回。所以一个人的病可以变二个，变三个甚至变五个，但这五个病是吃五种药去治吗？还是要正本清源，一是救急，一是找到病的事发点，调根本。所以吃的药越多，并不代表治的病越多，那只能说是大夫没有找到根。而养生，培固人的元气，根据五行疗法去调人的脏器，虽然用的保健品很少，更多的是生活习惯对准法，而实质上是正本清源，根源的问题解决了，只要方向对了，只需要等待时机，按部就班去努力，我们的健康就会走向康庄大道。 十二正经养生——肺经经络 用博医堂阴阳五行紫砂锅，煲制补气补血大补人体元气的氨基酸营养液，我把这个氨基酸营养液叫做保元汤，这个保元汤不需要人的消化，直接可以被人体所吸收，对一些久病在身的人，甚至长年服药不灵的朋友，喝保元汤培固元气，有了元气之后，人的五脏六腑的功能就可以得到协调，也就是我常给大家说的，人有元气，元气十足，五脏六腑全自动。所以喝保元汤，让人吃的好，胃肠调和；让人睡的香，心肾相交，打通任督二脉；让人走得动，气血充赢，胳膊腿、筋骨、四肢它灵活，这是元气培固的一种表现。原来好多老年多病的朋友联合用药，说的好听叫联合用药，我常给大家伙讲，什么叫三英战吕布，说一个人打不过了哥仨打一个，一样的道理。你要是吃一种药就灵，谁会吃两种、三种，你包括咱们在医院看病，如果一个医生就给你看明白了，你何必请七、八个专家来会诊呢？所以临床上的联合用药，说的俗一点，就是老百姓常讲的打群架，一个打不过了多来几种药，这样一来药物的毒副反应可能就更大，对人的伤害可能也就更大，关键是联合用药还不见效怎么办呢？博医堂告诉你，通过培固元气之后，原来用三五种药降不下来的血压，原来吃药打胰导素降不下来的血糖，元气十足之后，血压血糖就会稳中有降。但是我还必须告诉大家伙，博医堂阴阳五行紫砂锅，咱们大家按照地道的方法煲制出来的保元汤，这里边没有任何的降糖成分，也没有任何的降压药的成份，那么百姓朋友喝保元汤，为什么血压、血糖平稳回落呢，有的朋友药量减少甚至不再吃药就能平稳血糖、血压了，这是何道理呢？实质上大家一定要知道，健康人的血压平稳，血糖平稳，靠的不是药物，靠的是五脏六腑的自我协调的能力，所以你自我的协调能力弱，甚至你自我协调能力失灵了，你就只能依靠药物。而当你元气大亏的时候，你用药，药也不灵了。而如今呢， 我们喝了保元汤，元气十足，五脏六腑达到了全自动，脏腑的自我协调能力增强了，血糖、血压在少量用药、甚至不需用药就可平稳了。而降压、降糖等药物它可是死心眼，你高血压的吃了它给你降，你低血压的吃了也给你降，如果健康的人长年的吃这些药也会吃出糖尿病的。低血压低血糖同样对人体有害，所以在这提示大家，喝保元汤，吃葡身康胶囊，培固元气之后，大家要根据自己的血压和血糖的变化，包括自身临床症状的改变，酌情的调整服药，而这个大家一定要在你医生的指导下，或者在我的指导下，咱把它减掉或停掉，切不可鲁莽行事。我听说有些朋友，这边保元汤刚喝上，那边降压药停了，降糖药也停了，一问哎哟血压血糖还高着呢，就把药给停了，你那可不是养生，你那叫自杀，你那等于拿自己的生命开玩笑，是医盲之举，所以降压药和降糖药的服用一定是以数据为基准，以自身感觉做为准绳，这个千万不可麻痹大意。这个呢我就不多说了，接着给大家说手太阴肺经和手阳明大肠经的养生之道，这个就是人的寅时和卯时这两时辰，寅时指的是凌晨的三点到五点，是人的手太阴肺经当令的时辰，那么这个时辰是这睡的最踏实的时候，因为这个时候是人体的气血进行重新分布的一个过程，所以这个时候你要是睡不好，人一天都没精神，同时这个时间又被称为死亡时间，好多朋友一听，身上是不是起了一层鸡皮疙瘩，说这个时辰怎么还有这么一个名字呀？因为这个时候是气血分布的一个非常关键的时辰，对于那些象严重的心脏病和脑血管疾病突发意外，往往在这个时候。所以很多年轻人，家里的老人得病了，在医院陪床，你看这个时候往往是年轻人睡的最熟的时候，同时这个时候又是老人容易突发意外的时候。再有象五更泻的也是这时候突然起床，结果栽倒在地，发生中风，发生心梗，偏瘫半身不遂，这都不少见。以上指的是老年病人居多。对健康人，象长途司机，开着大货车的长途司机，这个时间也是死亡时间，因为这个时间人是最困倦的时候，所以在凌晨的三点到五点，也是开夜班司机造事率最高的时候，所以提醒大家，因天之需的养生对人的生活是大有好处的，所以我们凌晨的三点到五点，最好一定要在家里睡觉，你包括我们好多司机朋友也是这样的，不要抢这两个小时，把车放在中途的汽车站，这时候人应该好好的睡上一觉，白天再赶路也不迟呀。如果这个时候你偏拼了命，不顾人的困倦疲劳驾驶的话，那么你很可能就赶到鬼门关去了，就太危险了，所以希望我们无论在养生当中，还是在生活当中，都要珍爱我们的生命，同时也是珍惜他人的生命。这是寅时肺经当令，年轻人睡的熟，老年人容易提早醒，那么如果喝了保元汤，如果吃了葡身康胶囊，培固了元气了之后，特别是服用虫草七色胶囊的虫草白色胶囊的虫草原精胶囊之后，好多老年人寅时起床或者寅时醒了的情况也就会逐渐的消失。所以好多老哥哥老姐姐，它们原来治失眠，靠的是安定片呀、什么中药呀西药呀吃了好多，失眠总是不见效，但是大家伙学习博医养生疗法之后，喝保元汤呀，做龟息疗法呀，尤其是我们虫草七色胶囊上市之后，好多朋友吃了这个纯白色的胶囊，本来是调节气管炎的，调肺气肿和慢性皮肤病的，这些病症好了不说，大家还惊奇的发现，说我最近呀不用安定片了，不但睡的好，而且早上可以一觉睡到大天亮了。原来是天不亮就提前醒了，辗转反侧，一定要五点之后才能睡回笼觉，现在一睁眼睛就六点半了，说这是什么道理呢？实质上我告诉大家，你虽然在博医堂没有吃任何的安定等管失眠的药，因为博医堂都是养生保健之品呀，但是我告诉你就是因为你吃了冬虫夏草的虫草白色胶囊的虫草原精胶囊它养足了你的肺气，你的肺气足，你的毛发就不干枯；你的肺气足，你的皮肤就有弹性；你的肺气足，你早晨起来上厕所解大便就一鼓作气；你的肺气足，你的肺就有收敛之机，所以呢在凌晨，在好多普通老年人都要起来的时候，你却憨然象年轻人一样在熟睡，有了这个熟睡，就有了气血的二次分布，就有了人的老当益壮，就象好多已经退了休的老专家老教授，又被大家呀、医院呀返聘回来同样发挥着他的余热。如果你有一身的才志，您提前退休了，在家闲机无事的话，那么你那个智囊的脑瓜也可能提前的得上脑萎缩，所以这就是物尽其用的道理。所以学习祖国中医药养生是非常有趣的，因为中医养生它不象西方医学来的那么直接，疼了吃止疼药，睡不着吃安眠药，高血压的吃降压药、糖尿病的吃降糖药，好象很管事，而实质上却差了十万八千里，因为这些都没有找到疾病发病的根源。而祖国中医养生、五脏六腑的协调，它却有着潜移默化的作用，你看看如果没有今天的健康知识讲解，哪个朋友失眠，它会想到和自己的肺有关呀，你包括在以往的健康知识，在失眠症的专题讲座当中，我也给大家讲过这样的一个方案，我说睡不着的可服天王补心丹；睡着了容易惊醒，醒了再难入睡的吃什么？吃桂附地黄丸，桂附地黄丸管什么的？管肾的，肾精足它就能养它母亲的老，那肾的母亲谁呀？还是肺脏，所以无论肾经还是我们肾的精液，只要它养足了，那么都是让你后半夜睡的踏实，那么博医堂纯白色的虫草元精胶囊，冬虫养的是肺的精液，夏草养的是肺的阳气，所以一个虫草胶囊就调固了人的肺肾二脏，所以不但后半夜睡的踏实，人还没有夜尿。实质上人到了八十岁起夜也是不正常的，因为人起夜包括小孩子尿床都是肾精不足的表现，如果有这样的情况，我们除了吃虫草原精胶囊之外，我们在吃晚餐的时候再来上那么一小盅（三钱）黄澄澄的虫草黄金酒，那么一夜我们的气血通畅，经络通畅，肾气培固，第二天醒来，伸伸胳膊，伸伸懒腰，浑身是非常的舒展的，这就是人的养生的奥妙之处，不是拿药顶着，而是象农民耕田一样，快乐的耕耘，快乐的坐享健康的收获。虫草原精胶囊是白色的，重于培固肾气，虫草灵芝胶囊五行当中属黑色是入肾经的，那么这两个它又有着怎么样的区别？为什么有的朋友让它吃白色的?而有的朋友一定要吃黑色的？这两者差异的关键又在何处呢？以及我们卯时大肠经当令为什么一定要起床？为什么要赶在这个时辰上厕所？而且在上厕所的时候为什么要把牙关咬紧？人到老年上厕所是坐便好还是蹲便好？这个排便文化和养生又有着怎么样的关联呢？请大家关注下回 博医养生疗法之手阳明大肠经的养生文化之道。 手阳明大肠经之养生之道 今天咱们给大家说手阳明大肠经，说一说卯时大肠经的养生之道，手阳明大肠经，首先大家一定要知道，这个阳明是什么意思？我给大家讲过人有十二条正经，手三阴、手三阳、足三阴、足三阳，那什么是三阴？什么是三阳呢？这个在胆经养生当中我已经给大家做过详解分析了，那今天呢？我再给大家重点的强调一下何为三阳，三阳分小阳、大阳、老阳、那么落实到经络当中，落实到人体的阴阳变化，叫少阳、阳明、太阳，少阳为一阳，就象孩子，现在是新社会，放在旧社会那叫少爷，回过头来阳明呢就是二阳，是少爷他爹，叫大爷，那么老阳呢，老阳就是少爷的爷爷，大爷它爹，那就是老爷，所以这是人体的三阳，三条阳经，所以大家记住，子时（夜里11:00~凌晨1:00) 胆经当令，叫一阳升；那到了卯时(5:00~7:00)，手阳明大肠经当令，这个时候叫二阳升，又称天门开、地户开。卯十二生肖对应的是兔子，兔子是前腿短后腿长，兔子走起来是一蹦一蹦的，相对而言它就没有老鼠那么灵活了，但是这个兔子蹦的跳越就好比这个太阳冉冉升起越出地平线的跳越是一样的，由此可见，我们祖先的智慧它是从观察自然，观察宇宙的灵感当中得出：卯时人就应该象兔子一样，就从床上跳起来，跳起来干什么呢？在家里做做家务呀，活动活动呀，那老年朋友你就不要跳起来，因为你的阳气没有年轻人足了，你就应该缓缓的起床，而且在起床前一定要做博医养生疗法的晨起醒脑三式，干梳头100下、干洗脸100下、干搓脖子100下，把这个做好，就可以避免晨起脑中风的发作，再做做扩胸运动呀，我们再轮起胳膊来，打一打命门，捶一捶神阙，这样就可以让我们的任脉和督脉在晨起的一瞬间达到一个良好的贯通。那为什么说卯时是天门开地户开呀，天门则日出，地户开就是告诉你，你的魄门要打开了，这个魄不是说门破了，这个魄指的是人的魂魄的魄， 如果你早晨三点到五点在寅时肺经当令的时候睡的很踏实，那你的魄力就足，到早晨起床上厕所，一鼓作气排泻的干干净净，如果你早晨在寅时肺经当令的时候你睡的很不踏实，你睡觉质量很不好，或者早早就醒了，那人就没有魄力，所以上厕所就咬牙瞪眼的便不出来，那是便秘，甚至有的还没到寅时就跑厕所，开闸放水呀，怎么了？大便汤泻不成型，那就是五更泻，所以呢希望大家，一定要知道人十二正经养生是环环相扣，紧密相连的，每一个时辰，都影响着它的下一个时辰，尤其是寅时，手太阴肺经当令和卯时手阳明大肠经当令，大肠经和肺经它又是表里相一的，所以我在秋季养生当中给大家讲过，慢支、哮喘、肺气肿的人，很容易便秘，其道理在哪呢？就是人的肺脏虚，肺无魄力，则大肠经它排泄的力量也就弱，所以今天既然说到这了，我给大家再专题的讲一讲，和大肠经密切相关的便秘和痔疮的调养调治的方式方法。先说说便秘，便秘十之八九都是虚症。但是也有实症，如果实火便秘，就要吃什么呢？牛黄解毒片呀、黄连上清丸吃一些苦泻的药，实火便秘的多半是年轻人和中年人，但是只要你吃了泻药，这火往下一走就马上停药，因为中医治病讲究的是以药毒攻人体内的内毒，也就是说药之医病以毒攻毒，而且这个辩证施治是寒则热之，热则寒之，是相互弥补的，所以实火便秘你吃的泻药，都是寒性的，这个寒就攻掉了你体内的火，排便通了，体内阴阳就平衡了，就马上把这个寒性药停掉，如若不然你接着吃寒性的药，就会伤到人体内的阳气，伤了人体内的阳气就会大便汤泻不成型，甚至吃成跑肚拉稀结肠炎那就不好了。我说中药是治病的，切不可拿中药做为养生之用，因为药走其偏性，寒凉温热各不相同，你用寒性的药攻体内的热，热攻没了，你接着用寒性的药，就会把人治成寒性的身体，就弄巧成拙。相反寒性的身体，得了寒性的病，想用热性的药来补一补，结果阴阳平衡之后，你接着吃补药，就会七窍流血，火灼伤人的血络也会得更严重的病，所以说药只医病，以毒攻毒，不可养生。而养生呢，你必须选择什么呢？辩证施养，相对温和的方法，所以说以药来养生，多吃治病，少吃保健，是很不科学的，希望大家能够明白这期间的原由。属实火的便秘很少，多数都是老年人，或者小朋友的虚症的便秘，那我把这虚症的便秘归结为两类，一类叫血虚，一类叫气虚。实质上对气血的分型、对阴阳的划分，是我们祖国中医药养生文化的瑰宝，但是现在已经失传了，甚至好多中医也是不明阴阳，伸手便错呀，那么今天咱就慢慢的来帮助大家来找回祖国中医药文化的璀璨的阴阳辩证之道。实质上人的这个大肠，它是干什么的？它就是废物垃圾排出来的这么一个管道。人吃的东西最后剩的残渣要在大肠顺利排出，一定要具备两个条件，一个是肠子的动力，一个就是肠道内的润滑，也就好比你那个船在河里能滑的动，你放沙滩上就划不动了，包括海中的大鲸鱼，它一但流到浅滩上它自己就游不回去，有的人给送回去救了一命，没人管，鲸鱼放在浅滩上那就等于自杀呀。一样的道理，人肠道当中润滑排便的这个精液就是血；而人肠子蠕动，象蛇一样蠕动，来推动粪便运行的这个动力叫气。所以血虚便秘、气虚便秘是很容易区分的。我们从感觉上来讲，人无便意，天天不想排，这就是血虚。人有便意，咬牙瞪眼便不出来，这就是气亏。你象女同志产后大出血的多半都是血虚便秘。长时间慢性疾病，劳作了人体的契机的，这多半都是气虚。当然象肿瘤的朋友，长时间的消耗，人已经骨瘦如材了，说话的力量都没有，象这样的病人多半都是气血两虚，那这样的人怎么办呢？就一定要喝保元汤，大补气血，而且补而不上火，补而不生内热，还能预防富贵病，还能促进人体的垃圾代谢的排出。 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