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新年快乐!牛肉粥

 alanggen 2011-01-27

新年快乐!牛肉粥

(2007-02-16 10:18:26)
 
 
       
        今天是农历新年的“小年夜”,除了开始放假在家,还真没有过年的气氛。没有过年的欲望,可也得除旧迎新吧,贴春联,挂福字,再把窗擦擦,打扫一下屋子。忙去罗!
        过年了,大鱼大肉也得适量食用,吃多了增加肠胃负担,轻轻松松小荤大素,吃出健康身体。胡萝卜牛肉粥营养均衡,味道鲜美,制作简单。
        春节期间不再更新blog了,各位来年再见啦。
        最后,祝大家猪年肥肥美美!诸事顺意!
 
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原料:牛肉、胡萝卜、大米、葱、姜、盐、蛋清、黄酒
 
做法:
    1、牛肉切丝,用姜、蛋清、黄酒腌制片刻
    2、胡萝卜切丝待用
    3、大米洗净一次加足水,大火烧开后转小火继续10分钟
    4、牛肉加水煮开,放姜丝,撇去浮沫至汤水清澈
    5、全部倒入米粥内加胡萝卜丝同煮
    6、小火45分钟,调入盐,再煮至米粒粘稠,撒葱花

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