听得一句话，当你没有了健康，你有再大的房子，再多的钱，再豪华的轿车，再美丽的妻子，都没有办法享用。此话很有道理，想着一位病人，天天躺在床上，连下地走都成为梦想，此时，想必他唯一希望的便是身体健康吧？可是，在我们拥有健康的时候，我们却不懂得珍惜。长期的熬夜，高负荷的工作量，学习的压力，工作的压力，无限度的喝酒抽烟，夜生活的糜烂，暴燥的脾气，忧伤的性格等等，无一不在损害着我们的健康。当人们得知了健康对自己的重要之后，也开始注意养生。可当我们无限度地消耗着我们的体能，我们再去想吃什么山珍海味，再想着什么药材，真能补回我们原来的健康吗？正如一句话所言，年轻时用健康换取金钱，年老时再用金钱换来健康，可是此时的金钱，怎么能换来真正的健康？不如在我们还有健康的时候，我们就来保护。一个好学的人，他读起书来会忘记时间，他融入了学习的乐趣之中，专心致志，学习不是他的负担，在他拿起书本的时候，他不会感到厌烦，他反而会庆幸自己有读书学习的机会。于是，他的学习效果很好，他不需要花过多的时间，就能记住书本的内容，他的思维又很敏捷，因为他的心静。在学习之余，他又懂得调节身体，会去户外走走看看，打打球，跑跑步，或是听听歌，散散步，做他喜欢做的事。懂得休息的人，才懂得工作。因此，他不会有学习的压力。当他又能豁达开朗，乐于助人，他便不会有考试比别人差的苦恼。每个人都希望做最好的，可什么才是最好的？如果所有的人都要当经理，没有人打扫大街，没有人洗卫生间，没有人修理园林，没有人愿意去盖房子，没有人要开车……那时的世界会成为什么样的世界？鲜花美丽，当世界只有鲜花，少了绿叶的衬托，少了树木小草的陪衬，它还会美丽吗？要知道，每一样工作都是最好的，因为它为人们带来了方便，都是独一无二的。不要因为自己在做着补鞋的工作而懊恼，要学着看到自己的价值，也要看到他人的价值。一个人如何能支撑起整个世界，没有众人的力量，如何让世界美丽？要知道，并非穿上西装，戴上领带，坐在轿车里的人才让人景仰。默默付出的人，更让人感动。当你能放下内心的压力之后，你便会变得轻松起来。当你知道自己也有不可代替的作用，便能帮助自己建立信心，尽心尽力做好自己的本分，你就是大家的老师。学着放下负担，不要让负担压垮了自己的背。有时，某人的一句话，可能会让你气得满脸通红，吃不下饭，睡不着觉。或者，在被人误解的时候，自己也会忧心忡忡，希望能取得他人的信任与理解。而当自己做出昧良心的事之后，内心也会不踏实。心情的不平静，口里指责着他人的过失，并不能让你真正快乐，当气愤的时候，自己的身体也在受着影响。学着爱护自己，自爱的人方能爱人。学着去宽容他人的过失，去原谅他人的无礼，尽自己的本分，希望能替别人分担一些，能通过自己的工作，带给他人方便，在做着工作的时候，内心会感到充实与愉悦，当别人见到你的时候，也会投以你感谢的笑容，此时，你会感到快乐，那是发自内心的快乐。不是欲望的满足所能代替的。欲望的满足，只是短暂的乐趣，可当你被欲望左右，不能控制，被它牵着鼻子走的时候，你的痛苦会超过你的快乐，特别在你被欲望折磨得面色苍白，身体渐渐枯瘦，精神不振，眼光无神，全身无力时，除了痛苦之外，你还会感到后悔。凡事，不是一定要碰了钉子才会觉悟，当你看到别人碰得头破血流的时候，就不要再去重复同样的伤痛，这才是一个聪明的人。谁是笑到最后的人？千万不要因为欲望，因为坏习惯，而让自己就在半途夭折，抱憾一生。幸福并不遥远，保持身心的健康，爱人即是爱己，拥有了健康的心，拥有健康的身体，你的幸福是没有人可以夺走的。 |
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