2011年元月20日，大寒最可进补，比平时调理的功效要强十倍以上，根据个人身体情况补八珍汤，适合冬季养生劲补(不上火为原则)。喝了不上火就一天一剂，上火就隔天一剂。
著名中药气血双补典方：
八珍汤--
当归 15g 川芎15g 熟地 15g 白芍 15g 人参(白晒参) 15g 茯苓 15g 白术 15g 甘草 15g
六祖寺方丈大愿大和尚开示，任何人在大寒时，都可吃两三剂是没问题的，八珍汤，大寒时双补气血，补身最好。
身体好的人，吃三剂会更强壮，身体稍差点的人吃到七剂，体质会增强
如果是20人吃，那么用10人的量就足够了，每天分两次吃，上午9点、下午5点。
愿一切有缘众生，都能真实实现身体健康无疾病
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