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健康谚语   ☆要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。 ☆忙死不要走着吃，闲死不要睡下吃。 ☆花浇多了烂根，人吃多了伤身。 ☆宁让占着盆儿，不可撑着人儿。 ☆宁叫锅里剩，不叫撑出病。 ☆吃饭先喝汤，胜似良药方。 ☆人体健康三件宝：放屁、出汗、打喷嚏。 ☆千有万有，莫嫌饭丑。 ☆春喝黄豆粳米粥，夏喝莲子小米粥，秋喝糯米南瓜粥，冬喝山药大米粥。 ☆每天吃豆三钱，何需服药连年？ ☆百面不如白面，百菜不如白菜。 ☆三月三，荠菜是灵丹。 ☆桂圆补脑又养心，健胃补脾吃红枣。 ☆若要皮肤好，粥内加红枣。 ☆若要不失眠，煮粥加白莲。 ☆立冬常吃梨，立夏常吃鱼。 ☆三年老鸭赛人参，十年老鸡似砒霜。 ☆吃葱吃白胖，吃瓜吃黄亮。 ☆管你伤风不伤风，三片生姜一根葱。 ☆早上盐汤如参汤，晚上盐汤似砒霜。 ☆吃肉不吃蒜，营养减一半。 ☆生姜还是老的辣，八角还是老的香。 ☆男子不可百日无姜，女子不可百曰无糖。 ☆一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。 ☆十冬腊月喝辣汤，大夫趁早改改行。 ☆运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。 ☆酒是穿肠毒药，色是刮骨钢刀，财是惹祸根苗，气是无烟火炮。 ☆想敲开毒品的门，先挖好自己的坟。 ☆大葱蘸酱，越吃越胖。 ☆背心着凉，咳嗽断肠。 ☆进而不出即是毒。 ☆三九天喝凉水，一口凉水，一口血。 ☆吸烟如同吃砒霜，分期付款买死亡。 ☆饭后一袋烟，中毒翻一番。 ☆少吃几袋烟，咳嗽不沾边。 ☆吃酒不吃菜，必定醉得快。 ☆男怕贪色，女怕贪财。 ☆不怕阳光一大片，就怕贼风一条线。 ☆再热要盖肚，再冷不包头。 ☆冻冻晒晒身体强，捂捂盖盖脸发黄。 ☆冻不死，热不死，冷冷热热折腾死。 ☆上身穿得富,不及下身添条裤。 ☆吃了五月粽，再把棉衣送。 ☆小儿不怕穿破布，早晚不离暖兜肚。 ☆冬睡不蒙头，夏睡不露腹。 ☆日里晒晒被，一夜能顶两夜睡。 ☆手暖好走道，脚暖好睡觉。 ☆早不喝酒，晚不喝茶。 ☆空肚喝茶人心慌，隔夜茶水伤肠。 ☆常喝菊花茶，老来眼不花。 ☆一勤生百巧，一懒生百病。 ☆实线虚线斑马线，都是生命的安全线。 ☆堵车只当休息,养养精神别急。 ☆乐一乐,天堂由我坐；愁一愁，地狱游一游。 ☆不怕老,最怕愁；要不愁,莫妄求。 ☆三个哈哈增一寿,三个皱纹减斤肉。 ☆吃饭生气，打嗝叉气。 ☆打人一日忧，骂人三日羞。
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