《重塑证券交易心理》（12）

　　实施解决方案

　　知道健步如飞的投篮高手吗？很不幸，我作为交易者有速战速决的倾向。我能经历市场的高涨沉浮。在我写这本书的时候，我正进行一连串的成功交易，四分之三的交易能够获利，而且每笔交易都是平均净赚几个标准普尔点数。在这种时候，做交易日志似乎根本没有必要了。但我的以解决方案为中心的意识却提醒我还是要做好交易日志。因为，越是那些问题模式中的例外，越值得留心。如果你连连得手，那你做的事很可能一直是正确的。有心理学头脑的交易者会在他们最成功的时候建立起自己的交易模型，并努力牢记于心。尼采曾经说过，伟大的人只是自己思想的表演者。这正是生活和交易成功的模式－－　成为你自己最努力的表演者。

　　起初，感觉真的像是在表演。勇敢的列数剖析自己的交易使我对一些与成败相关的细节更加注意。例如，我的后背和右手觉得舒服，就与我近期交易成功密切相关。当我进行充分准备，要完成一个胜算很大的交易时，我一般会对自己的决定很放心，可以舒服地靠在椅子上不时的点击图表来监控交易的进程。然而，当我未做充分准备，或者以错误的理由做交易的时候，我会发现自己过早地就开始担心交易能否成功。这时，我会身体前倾，焦急地点击图表，急切地希望能够支撑我对交易的信心。最终，我的手和后背就会因为持续弓着后背点击鼠标而疼痛。我们的身体竟然经常可以比我们自己更快地了解交易的发展状况！

　　在我准备或开始进入交易，当我有意识的采取放松姿势时，“表演”就会进入我的头脑中。从每天的交易中，我们可以在身体状况和意识状况之间建立起强有力的联系。使身体进入放松状态是将自己置身于成功意识框架的最有效方式。那些不按常规投篮或投球的篮球运动员和大联盟的投手们能很好地理解这一原则。宗教庆典都充满了各种仪式和象征，就像婚礼那样的正式社交场合。一旦一种意识状态固定到了一种仪式上，我们就只需要通过这种仪式来唤起我们所需要的状态。

　　如果你能在从最成功而不是失败的交易中观察到的模式中开始这种仪式，你就会获得特别有利的结果。再一次想想苏珊，以及她是如何把自己的拼贴图扩展到包括自己的学习和她同肯尼的关系上的。即使那些看上去微不足道的解决方案也可以成为引起生活改变的动力。下面是一些我从自我观察中获得的“解决方案”：

 

　　o在交易中注意休息。积极的交易者经常放弃休息。休息总是要占用本该用在市场上时间，而这也就意味着失去机会。没有什么事情比一波大行情到来的时候你却正在休息更让人恼火了。但是，我发现，在一段长休之后进行交易会更容易获得成功。休息带来的常规上的变化可以使你带着新鲜的视角回到交易中，使你能够察觉到那些以前并不显眼的模式。许多积极的交易者都是在中午休息（市场波动最小的时候），参加一些像健身等几乎不需要动脑的活动。而在需要长时间保持注意力的后市，恢复过来的体力就极其重要了。

　　o置身于假定分析的情景中。通过审查，我发现我在交易前的准备中花费的时间与交易成功的可能性成正比。于是，我开始了一项每天必做的工作　－－　回顾过去几年中与当前市场类似的情况。统计学家将这些情况称为“最近领域（nearest neighbors）”。如果今天市场在连续三天的低成交量持平走势后震荡下跌，我就会从我的数据库中搜索以前曾经发生过的类似情况。然后，打印出这些类似情况的一分钟走势图和五分钟走势图来回顾接下来的市场走势。这种定性的分析方法使我可以预先为即将到来的交易机会作好准备。就像耶鲁和杰夫·希尔施在他们的著作《股票交易者年历》（Stock Traders Almanac）中提到的那样，“机会偏爱有准备的头脑”。

　　o放松地去玩。我发现，如果我十分放松，我就会头脑灵光，反应灵敏。但当我紧张，对事过于认真时，我就很可能思路全无，一团混乱。我的同事亨利·卡斯腾斯，常常惊叹道“交易是一个多么有趣的游戏啊！”对于他的成功我毫不惊讶：他对待交易就像跟自己的小儿子爱佛里特玩耍一样。我的另一个同事则常把交易描述成战斗，毫无疑问，他正在经历每笔损失的“创伤后的紧张”，这使他以及他的资产净值曲线，在相当多的时间都受到了挫折。许多成功的交易者学会在交易所里像拳击或球类选手那样在赛前和比赛中保持轻松：使用轻快的音乐、与朋友开玩笑以及做赛前热身活动等。我目前已经开始使用生理反馈来达到这个目的。

 

　　o了无牵挂。佛理中说，烦恼来自对世上事物的牵挂。一旦你需要什么东西或希望什么事情发生，烦恼就会控制你。对交易者来说，当需要交易结果来支撑自尊心时，就会发生最可怕的事情。我的审查证明，当我不需要交易一定成功的时候，我就正处在最佳状态。事实上，我最成功的交易就是那些小额交易－－　无论哪一个能否成功都不会带来太大经济影响的那种小额交易。杰克·D·施瓦格的一个交易奇才拉里·希特曾说，他没有什么大的交易故事讲给同事听。每一笔交易都最多不过是总资产净值的百分之一，每一笔交易都与其他交易没有什么不同。这是一个很有价值的交易心理学模型：把事情做好，并经常持续地去做。信心不是来自于积极的思考，而是来自于平静的面对失败和对交易结果无所牵挂的能力。就像做爱一样，当参与者沉浸在过程中而不是沉浸在结果中的时候，交易就是一件最愉快、最有成就感的事情。

　　o创建象征物。象征物就是通过让人联想起某些有意义的事情而变得有意义的物体。旗帜就是一个国家及其所代表的所有具体事物的象征。根据人们哲学上倾向的不同，美元符号（￥）既是万恶之源的象征也是通过自我奋斗获得成就的源泉。成功的交易者都创建了自己的象征物来使自己沉浸在成功的意境中。在这方面，我发现了一件很管用的事：定期从账户中提出一部分利润为自己和自己所爱的人买些特别的东西。这可能会是一件我一般不会拿出来炫耀的奢侈品，但它可以使我联想到自己的成就。有的人可能会说这种积累是一种无意识的物质主义（materialism），但这种批评显然没有意识到象征物的心理学意义。周围的环境既是意识状况的一面镜子，也是意识状况的构建；在自己周围放上自己的努力所得，就可以把环境转变成一种不张扬的庆祝会。

　　当你对自己的交易进行列数剖析时，可能会发现与自己的交易成功相关的不同的解决方案。借助心理治疗进行交易使你从以问题为中心转移到分析自己那些做得不错的交易中。就像苏珊一样，你可能会发现，自己在没有意识到的情况下正在创作一件艺术品。