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补肾禁忌:
1、生冷油腻:如生黄瓜、生萝卜、西瓜、甜瓜、柿子及油炸食品等。
2、辛辣:洋葱、辣椒、茴香、胡椒、薄荷等。
补肾秘方:
1、山药:女人之宝,益肾填精。
2、栗子:有补肾壮腰之功。
来自: 小河流水ncpc > 《我的图书馆》
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