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导读:刚过完年,你是不是觉得自己的肚子鼓了许多呀?这也难怪了,春节期间大鱼大肉没日没夜地吃喝睡,长了一身肥膘可怎么办呀。不用担心,今天太平洋女性网小编为你推荐一周刮油食谱,让你轻松吃掉一身油脂,快来看看吧。
下面是小编为大家精心准备的一周刮油食谱,只要坚持7天这样吃,保证你轻松瘦下来。
第一天
早餐:牛奶1杯+白吐司1片
午餐:白米饭1碗+水煮蛋1个+清蒸鲈鱼半条
晚餐:打卤面1碗+苹果醋1杯
来自: 青龙出水 > 《我的图书馆》
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