没有了好的精神追求人会沉迷，就会失去心志产生心魔，把偏激的精神追求建立在自己的沉迷至上，就如现在的很多追星族，为了精神追求的一个崇拜者，放弃了家庭、学业、甚至亲人，个人的盲目崇拜走上了极端。也有些人太沉迷于物质享受及个人的自由空间，而忽略了广义的追求，成了金钱和狭隘的个人崇拜的奴隶，背弃了人格丧失了观念，让世人所厌恶唾斥，这些都是人精神领域的匮乏，失去了人生的航标，所以说人的精神追求，可以决定人的导向。
在精神生活中，不得不说人的信仰，精神信仰实则就是人的精神境界追求，精神信仰表现得方式很多，如宗教信仰、党派信仰、圣人信仰等等都是人的一种精神追求，就拿宗教信仰来说，虽有地域、民族之分，但宗教信仰的出发点，基本上都是相通的，都是善导人为人和善，让人在精神领域达到一种境界（也有相反的个列）。
人不能没有精神追求，而现在人太注重物质追求，这无可厚非，人不能不生活，不能只靠精神给养来维系生活，这也显得不现实。但精神追求是人在人世中行为、思维的支撑，人如果没有精神生活就完全成了“行尸走肉”。
精神生活可以满足人的欲望，精神追求好，可以让人明心智、懂事理，“心有多大世界就有多大”就是这个道理。清曾国藩说“精神心思，愈用愈灵，用心则小物能辟大理，精神愈用而愈出，智慧愈苦愈明”，这也说明了人要注重精神追求，个人修养，注重精神修养可以让人处事冷静理性，从小事上能体悟大道理的所在。人的精神追求在于潜质，不是说文化程度高就精神境界高，文化程度低就精神境界追求低，也不全是这样，当然也有关系，人的精神生活是人思维空间形而上的追求，在某些时候也是人的行为准则。
现在人由于生活压力大，导致精神压力也大，在某些时候人会感到空虚，空虚实则是人精神追求的失落，精神生活的盲区，当人空虚无度时，就开始怀疑人生处于消极状态，但人是有思维的，也会自我调节，在自我颓废中寻找新的起点，在自我矛盾中释放心情，更新自己的精神支撑。
精神生活是人弥补生活中缺憾的追求，有些时候也是人行为处事的航标，人痛苦、空虚时需要精神抚慰，人快乐欢愉时也许精神上的共享，由此可以说，生活上的很多事是由精神生活支配的，有时也决定人生的目标人生的走向。
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