滋阴润肺的百合花茶饮

 

 

 

 

 

 

 

            百合花，有云裳仙子这称。它姿态优美，香气馥郁，为人所喜爱。它还有鲜花小人参的美誉。百合花有较高的营养成份和药用价值。在闲暇时光，邀三五好友，泡一杯赏心悦目的百合花茶，既愉悦心情，又?能清火润肺、清心安神。是一款朋友欢聚时，难得的好茶饮。下面，我就来教大家做这款好看的百合花茶。想在聚会时，用此茶品显露一手的朋友们快来跟我学吧。

　　百合花茶的制作方法：

　　

原料：

百合花四朵、杭白菊五朵、蜂蜜适量。

　　

制作方法：

   
　　1、将百合花、杭白菊用水洗净。
   
　　2、将洗净的百合花和杭白菊放入花草壶中。
   
　　3、用五百毫升沸入冲入。再浸泡三五分钟。
   
　　4、喝时调入蜂蜜即可。

　　

功效：

   
　　1、百合花：有滋阴润肺、清心安神、有助于睡眠的功效。
   
　　2、杭白菊：有明目、降血压、降血脂、消炎的功效。
   
　　3、蜂蜜：有补气益中、延缓衰老、解毒止痛、调和百药的功效。

　　

口感性状：

茶汤金黄，微苦。调入蜂蜜后，入口香甜。有菊花清香。

　　

茶饮冲泡小提示：

   
　　1、糖尿病患者可用甜菊叶两片来替代蜂蜜。
   
　　2、脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。
   
　　3、百合花请到正规花店去买。