土豆加蜂蜜可以治疗胃病
配方:马铃薯1000克,蜂蜜适量。
做法:
1.马铃薯洗净用搅肉机捣烂,用洁净的纱布包之挤汁
2.放入锅内先用用大火煮沸,再用文火煎熬。
3.当浓缩成粘稠状,加以一倍量的蜂蜜一同搅拌,再用文火熬制膏状,冷却后待用。
吃法:空腹时服用,每日2次,每次一汤勺,20天为一疗程。
适用症:适用胃和十二指肠溃疡等症。治疗期间忌食辣椒,葱,蒜,酒等刺激食物。
胃肠不好的人要注意在饮食上的几个“不要”
1.不要暴饮暴食,少食多餐。
2.不要吃过冷过热的食物,尤其夏天不要吃冰欺凌,喝冰镇啤酒,饮料。
3.不要喝酒,不要吸烟。
4.不要吃过辣的,辣椒,大蒜。
5.不要吃难以消化的食品,以免加重胃的负担。例如:韭菜,青椒,煮玉米。
6.少吃上火的,油腻的食品。例如海鲜,羊肉。
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