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如何用姜片和艾灸补养阳气防治感冒

2011-02-26  zgbyzgs

如何用姜片和艾灸补养阳气防治感冒

    李可老中医有几十年使病人起死回生的实践经验,他总结出一句名言:生死关头,救阳为急。

  临床上他看到太多,由于生活现代化,尤其是空调普及,导致阳虚致病的例子,这其中最常见的包括:头痛,慢性鼻炎,阴暑症,常年难愈的感冒,无故拉肚子,高烧,小孩子们的哮喘病,以及女性痛经、产后病、炎症和男性阳痿、前列腺炎等。

  阳虚有很多特征,特别怕冷只是阳气虚弱到一定程度的表现。大多数情况下,许多人阳气被伤害而不自知,反而莫名其妙地被一些常见病困扰。如果因此而频繁接受寒凉的抗生素治疗,则无异于雪上加霜。

  我们面临的另外一个困惑,就是良医难求和中药材质量的日益“堕落”。因此,在这样一个时代,艾灸显得特别珍贵!它既是每一个人都能放心使用的药材,同时,也让我们能够真正成为自己的医生。

  崇桂琴解答:

  俗话说:居家常备艾,老少无疾患。这句话放到阳气普遍不足的今天来说,真是特别经典。

  人的一生,就是阳气慢慢消耗的过程。现在很多人的身体处于亚健康状态,从临床上来看,大家总感觉睡不醒,早上不想起,起来也没精神;还有人总觉得心情很沉重,身体更沉重。从中医的角度来说,因为凡是阴暗潮湿的角落,必定是阳光照不到的地方。可以说这个人身体里的湿邪过重,他已经是阳气不足的状态了,尽管他还没有严重到怕冷。

  所以我相信,李老所说的虚,并不是说阳虚体质,而是总体的阴阳失衡。而空调,当然是造成现代人普遍阳虚的一个重要因素,只是仍然有大部分人,还没有意识到这一点。

  我曾经有一个女病人,长年旅居国外。她是一个很瘦弱、很优雅的女人,来我这里做督灸之前,因为经常性的感冒,所以经常挂点滴。她在国外看了很多有名的医生,最终的结论,都是说她体质差。药和保健品她都没少吃,可是仍旧不停地感冒。她不是特别怕冷,但是,从她表现出的症状,说明她已经阳虚了。

  后来她通过朋友找到我,我给她做了督灸的治疗。以后,每次回国探亲时,就过来做一次督灸,尽管做的次数不多,但是她自己说体质比以前好多了,原来她是天气突然变化就感冒,到了流感季节一定感冒,衣服稍微穿少一点儿第二天就感冒,现在半年才感冒一次。

  有一次,她回来的时间比较长,在国内待了70多天,半个多月就来我这儿做一次治疗。我就跟她聊天,她说:我从前体质很好,不是那么容易感冒的人,但是我这个人怕热,不能离了空调,回家第一件事儿,就是先把空调打开,出门坐上车,也先把空调打开。而且她们家卧室里的空调,就安在床尾的墙上,直接对着人吹。

  她那次临走的时候一直说谢谢我。其实我能帮助她的非常有限,别说她在国外,就算她住在我们医院边上,我也帮不了太多,她已经把自己周围的环境,都改造成了“冰窖模式”。

  中医是强调“春夏养阳”的。因为这个时候,大量的阳气浮在大地表面,所以植物最茂盛,人的精气神儿最旺盛,天气也炎热。大量出汗是为了要趁机排除身体的废物和毒素。今天出去了,外边一团火。可是,回到家,马上进入有空调的冷环境。就这样把寒气一层层地关进身体里。这些被关起来的寒气,就是病根儿、病邪。

  年轻人,身体好的人,火力旺,暂时不会出问题。但是人嘛,总有虚弱的时候。病邪相当有耐心,等你身体一虚弱,关在身体里的它们就要开始造反了,结果导致了很多病。

  所谓“病从口入”,入的不是细菌、病毒,而是寒气。寒气从外面进来,在身体里捣乱,这才是病因。用艾灸的方法,再把它驱赶出去,这个病就好了。

  所以,春天和夏天,是治病的关键季节。如果能用艾灸的热力,助升发的阳气一臂之力,每一年都清理一次身体,就更健康一点。没得病的人,补养了阳气,身体就更好;有病的人,沉积的病邪就减少一些,不那么容易复发,甚至可以一点点康复。

  我建议,在有条件的情况下,夏天可以让家里人帮忙做下督灸。

  我在用督灸治病的时候,一般是用鲜姜作铺垫,这种隔着一些东西进行灸疗的方法叫做隔物灸,是晋朝医家葛洪发明的方法,对后世灸法发展影响重大。

  而督灸,是把用面和药粉混合的面团捏成一个个圆椎体,放在姜片上,从大椎穴延着督脉一路码下来,然后在面团上插艾条,点燃。但是经过这样的灸法治疗后,病人的后背是要发泡的,起很多大泡,泡破掉之后会留疤痕,很疼。

  如果只是一般的保健,可以让家人帮忙做隔姜灸。

  隔姜灸,就是在艾炷和皮肤之间放片生姜,这生姜切成大概~厘米厚薄。当然,这个厚度,也可以根据每个人的体质不同适当调整。比方说,有的人对艾条的热感很敏感,或者第一次做督灸,为免烫伤,就切得稍厚一些。然后呢,操作熟练之后,在姜片上用针戳几个小孔,更有利于势力的传送。

  我们可以把姜片从大椎的位置排到腰俞。

  然后取3~5支艾条,一齐点燃,从上到下游走。这个也可以视情况而定,如果买来的艾条比较粗,就少放一些,细呢,就多放一些。捆绑的越多,热力就越强。包括艾条与皮肤的距离,需要我们自己靠感觉来控制,以不烫伤,不起泡为前提。

  这种保健灸,一周或半个月做一次是没问题的,对寒证和虚证的疗效尤其显著。如果觉得灸督脉“工程”比较大,也可以针对脊柱上的穴位,单穴或配穴灸。

  比方说单灸风门穴。

  很多人在流行性感冒横行的时候,选择打疫苗,吃板蓝根。而我建议大家隔姜灸风门穴。

  风门在背上,是足太阳膀胱经上的穴位。太阳经,如果用六经辨证的理论,就是人体的第一道门户,是外邪冲进身体要跨过的第一个屏障。而所谓风门,自然是指挡风的门户。常常灸这个穴,属于升级了风门的功能,让它更好地把守门户。每天灸1次,每次5~10分钟,连灸10天,感冒自然不敢靠近了。

  如果刚有一点儿感冒,流清鼻涕了,这时候,身体的阳气,正跟欲“攻门”的邪气战斗,赶紧灸一灸风门,助它一臂之力,一鼓作气把风邪赶出去,这次的感冒,就算成功躲过去了。

  脊柱上督脉穴位对应疾病一览表:

  艾灸位置 主 治

  大椎穴 热病、疟疾、咳嗽、气喘、骨蒸盗汗、癫痫、头痛颈部僵直、肩背痛、腰脊僵痛、风疹。

  陶道穴 头痛、疟疾、热病、脊柱僵痛。

  身柱穴 咳嗽、气喘、癫痫、脊背部僵痛。

  神道穴 心悸、健忘、咳嗽、脊背部僵痛。

  灵台穴 咳嗽、气喘、疔疮、脊背部僵痛。

  至阳穴 胸胁胀满、黄疸、咳嗽、气喘 、背部僵痛、脊柱僵痛。

  筋缩穴 癫痫、抽搐、背部僵痛、胃痛。

  脊中穴 拉肚子、黄疸、痔疮、癫痫、小儿疳积(营养不良)、脱肛、腰脊僵痛。

  悬枢穴 拉肚子、腹痛、腰脊僵痛。

  命门穴 遗精、阳痿、白带异常、遗尿、尿频、月经不调、拉肚子、腰脊僵痛、手足到膝盖手肘发冷。

  腰阳关穴 月经不调、遗精、阳痿、尾椎痛、下肢肌肉痿缩疼痛。

  腰俞穴 月经不调、痔疮、腰脊僵痛、下肢肌肉痿缩疼痛、癫痫。

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